An Introduction to A Course in Miracles pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Miracle Distribution Center, Incorporated

作者:Miracle Distribution Center

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1989-08

价格:USD 4.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780961830908

丛书系列:

图书标签:

• 奇迹课程
• 灵性
• 自我提升
• 心灵成长
• 新思想
• 哲学
• 心理学
• 宗教
• 非二元性
• 意识

《心之所向：探索内在宁静与潜能的指南》 一瞥：在喧嚣中寻觅安宁的古老智慧 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，心灵时常感到疲惫不堪，被无尽的思绪和外界的期望所裹挟。我们渴望一种深刻而持久的平静，一种能够穿透表象，直抵生命核心的力量。本书并非一部晦涩的哲学论著，而是一本邀请你进行一次深刻内在旅程的实用指南。它汇集了跨越数千年、被无数智者所验证的古老智慧，并将其转化为现代人可以理解和实践的清晰路径。 本书的核心在于引导读者重新校准他们的内在罗盘，学会如何从纷扰的外在世界转向内心深处那片恒久不变的宁静之源。我们相信，真正的自由和力量并非来自于掌控外部环境，而是来自于对自身心智运作模式的觉知与选择。 第一部：觉醒的起点——看见你所未见的 在踏上任何旅程之前，我们必须诚实地审视我们当前的立足点。本书的第一部分着重于自我认知的觉醒。我们将深入探讨心智是如何构建我们所感知的现实的。 心智的滤镜：我们如何误读世界？ 心理学研究表明，我们的大脑倾向于寻找支持现有信念的证据，形成一种自我强化的现实版本。本书将提供一系列洞察工具，帮助你识别那些限制性的、基于恐惧的信念系统——这些系统如同厚重的眼镜，扭曲了你对他人、对世界、乃至对自身潜能的看法。我们将探讨“自我”概念的构建过程，区分什么是基于过去的习得性反应，什么是真正的、不受限制的自我。 情绪的语言：从反应到回应。 情绪是信号，而非主人。我们不会试图压抑或消除负面情绪，而是学习聆听它们背后的信息。本书详细剖析了恐惧、愤怒、焦虑等常见情绪的根源，它们往往源于对“失去”的恐惧或对“控制”的执着。通过细致的分解练习，读者将被引导着，将情绪的“反应回路”转化为深思熟虑的“回应模式”。这不仅仅是情绪管理，而是一种深刻的情感成熟。 时间的幻象：活在当下瞬间。 过去是记忆的集合，未来是想象的投射。然而，生命只在“此时此刻”发生。本书提供了多种冥想与正念技巧（并非特定宗教仪式，而是纯粹的专注训练），旨在帮助读者切断对过去遗憾和未来忧虑的牵扯，将全部的能量聚焦于正在发生的瞬间。我们会详细介绍如何将“正念”融入日常琐事——无论是洗碗、行走，还是倾听他人的谈话。 第二部：重塑连接——人际关系的炼金术 我们的人际关系是我们体验世界的最主要载体，也是我们成长最快的训练场。本书的第二部分将焦点从内在转向外在，探讨如何以全新的视角来对待他人和我们之间的互动。 宽恕的真谛：释放枷锁，而非认可行为。 宽恕常常被误解为软弱或忘记伤害。本书将宽恕定义为一种自我解放的行为。它不是要你接受不公正的对待，而是要你选择不再让过去的伤害继续消耗你现在的生命能量。我们将通过具体的“视角转换练习”，引导读者看到，那些伤害我们的人，往往是他们自己被困在无知或恐惧中的受害者。这种深刻的同理心，是通往内心自由的钥匙。 沟通的艺术：倾听与表达的深度整合。 真正的沟通超越了言语的交换。它关乎深度倾听，即放下预设立场，全然地接收对方信息（包括非语言信息）的能力。本书提供了“无批判性倾听”的实操方法，并教授如何以“非暴力沟通”的原则，清晰、坚定且充满尊重地表达自己的需求和感受，避免指责与评判。 无条件的接纳：拥抱不完美的人类体验。 我们都在努力追求“完美”的伴侣、朋友或同事，但这种追求只会带来失望。本书倡导一种基于无条件接纳的关系模式——接纳自己和他人都是在不断变化和学习中的不完美生命体。通过识别和放下对他人的“期望蓝图”，我们才能真正欣赏眼前人的真实面貌。 第三部：潜能的显化——内在指引与创造力的释放 一旦内在的噪音被平息，外部的冲突被缓解，我们便能清晰地听到更深层次的内在指引——我们真正的渴望与使命。 直觉的力量：倾听内在的声音。 直觉并非玄学，而是我们潜意识、直觉性知识和经验的快速整合。本书区分了恐惧驱动的“焦虑冲动”和清晰、平静的“内在指引”。我们将教授如何通过安静的自我反思和规律性的“意图设定”，为直觉的声音创造清晰的接收通道。 创造力的源泉：从匮乏到丰盛的心态转变。 许多人认为创造力是少数人的天赋。本书认为，创造力是生命力的自然流露。当我们将心态从“我缺少什么”转变为“我已经拥有什么”，并允许自己尝试、失败、再尝试时，创造力便会自然涌现。我们将探讨如何将内在获得的宁静转化为外部行动的动力，无论是艺术创作、职业发展还是解决生活难题。 构建有意义的生活：使命的实践。 这部分不是提供一份标准化的“成功清单”，而是鼓励读者去定义属于他们自己的“意义”。意义不是被发现的，而是被创造的。通过将前两部分习得的内在平静与人际连接能力，应用于对世界的积极贡献中，生活便会自然地获得一种深刻的、不可动摇的充实感。 结语：持续的旅程 本书旨在提供一套持续的实践框架，而非一蹴而就的解决方案。真正的改变是一个循序渐进的雕刻过程。每一次对心智的觉察，每一次选择宽恕，每一次全然的倾听，都是在为你的内在殿堂添砖加瓦。邀请你带着开放的心态，开始这场发现自己、发现世界、发现爱与自由的伟大旅程。内在的宁静，你早已拥有；现在，是时候去体验它了。

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