過日子像扮家家酒-不花錢的生活美學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:時報文化出版企業股份

作者:齊云

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2009-5

价格:112.00元

装帧:平裝

isbn号码:9789571350271

丛书系列:

图书标签:

• 花与世界
• 生活智慧
• 手工
• 随笔
• 花艺
• 生活
• 生活美学
• 生活方式
• 生活美学
• 极简生活
• 省钱
• 居家生活
• 心灵成长
• 慢生活
• 日常
• 幸福感
• 实用技巧
• 生活方式

《慢煮人生：在日常中尋覓豐盈的哲學》 【書籍簡介】 在這個追求效率、物欲橫流的時代，我們似乎早已忘記了如何「好好地」過日子。當生活的節奏快到讓人喘不過氣，當「擁有更多」成為衡量成功的唯一標準，我們是否也在不知不覺中，讓生活的本質——那份細膩的感受、溫暖的連結、以及內心的平靜——悄然溜走了？ 《慢煮人生：在日常中尋覓豐盈的哲學》並非一本教你如何「節儉」或「斷捨離」的指南，它是一部關於如何將「活著」這件事，重新調校至最適合自己的頻率的哲學隨筆。本書旨在引領讀者，從那些被我們忽略的日常細節中，重新挖掘出生命中蘊含的真正價值，學會品味那些不需要金錢堆砌的富足感。 第一部：時光的質地——重塑與時間的關係 我們總是在與時間賽跑，追趕著截止日期、社交承諾和未竟的待辦事項。然而，時間並非敵人，它只是流動的介質。本書探討如何從「時間的奴隸」轉變為「時間的主人」。 慢下來的藝術： 探討「慢食」的概念如何延伸到生活的方方面面。不再急著完成任務，而是專注於當下的每一個動作：洗米、泡茶、整理書架。當動作慢下來，心才能跟上。 儀式感的建立： 介紹如何將平凡的日常行為轉化為具有意義的儀式。早晨醒來後，不是立刻查看手機，而是專注地為自己沖泡一杯咖啡，這不僅是提神，更是一場與自我的溫和對話。儀式感，是對時間的尊重，也是對自己的珍視。 「無用之用」的空間： 探討「留白」在生活中的重要性。無論是日程表上的空白時間，還是家中不需要填滿的角落，這些看似「無用」的空間，恰恰是創造力與休憩的溫床。學會享受那些「無所事事」的片刻，因為那是靈魂吸收養分的時間。 第二部：物件的語彙——與物質建立真誠的連結 現代生活充斥著過量的物件，它們帶來短暫的滿足感，卻也帶來長久的負擔。本書不鼓吹極簡主義的苛刻，而是倡導一種「有意識的擁有」。 物品的身世與回聲： 鼓勵讀者去了解家中每一件物品的來源、製作過程，以及它在自己生命中扮演的角色。一件手工編織的毛衣，其價值遠超過其標價，因為它承載了工匠的心血與你對溫暖的渴望。 修復的哲學： 在一個「用完即丟」的社會裡，學習修補成為一種反叛。本書分享如何拿起針線、膠水或工具，去修復破損的器皿和衣物。每一次修補，都是對物品生命的尊重，也是對自己雙手能力的肯定。當我們修復一件東西，我們也在修復自己對「永恆」的信念。 贈予與循環的智慧： 探討物品在生命週期中的流轉。學會篩選出那些不再適合自己的，並以尊敬的態度將它們轉送給下一個有緣人。這不僅是處理舊物，更是培養一種對資源流動的感恩之心。 第三部：關係的園藝——滋養人與人之間的土壤 人與人之間的連結，是生活豐盈感的基石。然而，在數位化的浪潮下，我們的互動變得淺層化，我們的傾聽能力逐漸退化。 深度傾聽的實踐： 介紹如何練習「完全的在場」，在與人交談時，放下手機、收起評判，真正進入對方的世界。深度傾聽不僅能化解誤會，更能建立起堅實的情感橋樑。 不完美的聯繫： 探討如何接納關係中的瑕疵與不完美。真正的親密，不是毫無摩擦，而是在摩擦中仍願意互相靠近的勇氣。學會原諒微小的過失，並允許自己在關係中展現脆弱。 共同創造的記憶： 強調共同經歷比物質饋贈更為珍貴。一起在廚房裡嘗試一道新菜、在陽台種下一株植物、或僅僅是並肩沉默地看一場雨。這些「共同創造」的體驗，才是生命中最耐人尋味的底色。 第四部：感官的盛宴——重啟被麻木的知覺 我們的感官是通往世界最直接的橋樑，但長期的資訊轟炸和習慣化，使我們對世界的感知變得遲鈍。 味覺的覺醒： 鼓勵讀者重新審視「吃」這件事。不再只是為了飽腹或趕時間，而是用心去辨識食材的本味。例如，細嚼慢嚥一顆米飯，感受它從粗糙到甘甜的變化。 光影與聲音的繪畫： 如何在城市中發現「自然之美」。觀察清晨穿過窗簾的柔和光線，聆聽雨水敲打不同材質表面的聲響差異。這些無需付費的藝術品，隨時都在上演。 身體的智慧： 重新連結身體的信號。學會區分身體發出的疲憊、飢餓、或滿足的訊號，而不是被外界的標準（如社群媒體上的「完美體態」）所驅使。身體是我們最忠實的夥伴，傾聽它，就是對生活本能的回應。 結語：豐盈，源於內心的定錨 《慢煮人生》最終想傳達的，是一種內在的富足感。這種富足，不是源於銀行帳戶上的數字，也不是來自於塞滿衣櫃的名牌，而是來自於我們能否在每一個平凡的當下，找到安寧、意義與喜悅。當我們學會以更慢、更真誠、更專注的方式去過日子，我們會發現，所謂「豐盈」，一直都在那裡，等待我們親手去發掘和品味。這是一場回歸本心的旅程，一場將生命調成最適合自己的音量的實踐。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆