每个人的战争 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
著者：
大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber，1961—2011），精神病学医学博士及认知神经科学博士。生前曾为匹兹堡大学医学院精神科临床教授，并为该校整合医疗中心的联合创始人。2002年获宾夕法尼亚州精神病学会主席奖。“无国界医生”在美国分支机构的创始人之一。31岁时，自认“身体非常健康”的他意外检测出脑肿瘤，自此开始了自己的抗癌战役，并继续充实而富有意义地生活了18年。
译者：
张俊，郴州市环保局职工，业余翻译。
31岁的医生在一次实验中发现自己长了脑瘤，从此开启了18年的抗癌之战。
作者先是系统介绍了癌细胞和人体免疫的消长机制，指出虽然并非人人都会患癌，人人都有癌细胞；生存曲线统计图令人生畏，但谁都可以争取站到长尾一边。防癌抗癌，是每个人的战争。
作者进而综合大量科研成果与自己多年的抗癌经验，指出在常规医疗之外，我们仍可以从饮食、锻炼、情绪、环境等多个维度改善生活方式和观念，增进人际联结，在抗癌之战中获取更多主动权。书中阐述的一些自然防御方法，可用作防癌指南和常规治疗的补充；作者对当时新兴的靶向药、CAR-T等疗法的见解，也颇具预见性。
书中亦有大量细腻的个人回忆和患者案例，以及作者身为精神科医生为其他癌症患者提供心理关怀的经历。作者也愿以故事和情感为患者及家属点燃信心，提供慰藉和陪伴。
具体描述
读后感
现如今，癌症已经成为我国居民最主要的死亡原因之一，这不只是患者的战争，更是我们每个人自身免疫力的战争。 肿瘤潜伏于每个人的体内，有的人能够抑制，而有的人会让它爆发。 对于患者来说，些方法能够阻止我们所有人都携带的微肿瘤发展成肿瘤。 对于所有人来说，这些方法能强...
评分在陪家人抗癌的过程中，已发展一套自己对于癌症的看法。合适的治疗方案+好的心态信念+饮食真的缺一不可。所以看到这本书的时候，感觉非常亲切，因为家里患癌实在太多了，自己也要开始一种健康的生活方式，抵御这种“遗传基因”才行。 1合适的治疗方案：常规医疗手段基本都经历...
评分 评分用户评价
现如今，癌症已经成为我国居民最主要的死亡原因之一，这不只是患者的战争，更是我们每个人自身免疫力的战争。 肿瘤潜伏于每个人的体内，有的人能够抑制，而有的人会让它爆发。
评分现如今，癌症已经成为我国居民最主要的死亡原因之一，这不只是患者的战争，更是我们每个人自身免疫力的战争。 肿瘤潜伏于每个人的体内，有的人能够抑制，而有的人会让它爆发。
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评分现如今，癌症已经成为我国居民最主要的死亡原因之一，这不只是患者的战争，更是我们每个人自身免疫力的战争。 肿瘤潜伏于每个人的体内，有的人能够抑制，而有的人会让它爆发。
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