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快乐健身第1年
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
(日)高木直子 作者
莫凡 译者
2024-11 出版日期
0 页数
0 价格
平装
丛书系列
9787513357753 图书编码

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发表于2025-04-23

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快乐健身第1年 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

孩子渐渐长大，直子因为想要增强体力，终于又关注自己的身体感受，恢复健身啦！而且见缝插针式健身对我这种社畜也有借鉴意义，很喜欢直子的日常！虽然带娃生活一度让直子很疲惫，但是还是能看出她乐在其中，无论生活方式如何变更，还是很喜欢真实表现自己的高木直子❤️

评分☆☆☆☆☆

好好好，是熟悉的味道！什么？！加藤一顿要吃8碗饭！震惊！

评分☆☆☆☆☆

没想到直子已经奔五了，还是如此天真有活力。跟着直子学如何元气满满地生活。

评分☆☆☆☆☆

才看一点点就迫不及待来评分！！专注自身的女人最优秀！！高木直子的味道又回来了！！

评分☆☆☆☆☆

看了超想让人尝试轻运动和规律性的运动

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快乐健身第1年 在线电子书 图书描述

奔五的高木直子，在享受着亲子生活的同时，还开始了强身健体的大计划——健身。本作中，高木直子介绍了许多自己“亲测有效”的健身小诀窍，在家上网课，晚上要散步，找小伙伴监督自己一起练，这些小小的动作看起来很微不足道，但积少成多后，健身计划就会发生质变。只要肯坚持，没有什么是做不到的，跟着日本绘本天后高木直子一起健身吧！

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快乐健身第1年 在线电子书 读后感

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