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Deadline Fitness 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Gina Lombardi 作者

Wiley

譯者

2009-01-09 出版日期

240 頁數

USD 24.95 價格

Hardcover

叢書系列

9780470192399 圖書編碼

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發表於2024-09-21

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Deadline Fitness 在線電子書用戶評價

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Deadline Fitness 在線電子書著者簡介

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Deadline Fitness 在線電子書圖書描述

From top celebrity fitness trainer Gina Lombardi--deadline-focused weight-loss and fitness secrets to shape up for special occasions Whether it's a wedding in two months or the Academy Awards 30 days away, many people feel stressed out about getting fit and looking their best for a big occasion. In Deadline Fitness, readers can find the perfect program to meet their weight-loss and fitness goals. With five individualized plans for different time frames, the book combines proven, easy-to-follow exercise and eating plans with dramatic, inspiring stories about the special life events that spur us to tone up and look great.

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