具体描述
为什么要避免让自己的简历染上香水味？
您的公司网站会让最好的求职者流失吗？
是不是只有高薪才能招到好员工？
为什么我花大价钱的给员工提供培训，效果却不显著？
创新是否能出自少数派？
该责备那些干得差劲的员工吗？
成功后怎样保持谦逊？
在家里工作好似天堂，您认可这个观点吗？
想要回答以上任何一个问题而不出错，您最好立刻求助于这本书。
您将会发现多种信息会打破您在招聘，（绩效）考评，管理，工作条件等领域的原有认识。
随着您的阅读，您仿佛进入一个习惯和规则的星球，这些规则和习惯您或多或少明白，但为了更好地生存在这个星球上，精准地了解这些规则是非常重要的。
一次通向职场人行为核心的隐秘旅行。
作者简介
利昂内尔·达高，劳动心理学博士，波尔多二大心理实验室的助理教师兼研究员。他的著作涉及职业生活里的基础主题：评估，招聘，工作成效，管理。
目录信息
读后感
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用户评价
这本《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》对我来说，简直是打开了新世界的大门。我一直觉得自己在职场上总是用力过猛，或者有时候会因为不了解别人的想法而产生很多不必要的误会，导致工作效率不高，人际关系也时好时坏。这本书，就像一位经验丰富的心理学向导，用最浅显易懂的方式，带我走进了一个奇妙的心理世界，并且告诉我，原来这些所谓的“心理学”并不是高高在上的理论，而是可以切实地运用到我们日常工作中的各种“魔法”。 我特别喜欢这本书的实验设计。它们不是那种需要复杂设备或者专业知识才能完成的，很多都可以在工作之余，甚至在和同事短暂的交流中，就能进行观察和验证。比如，书里介绍的关于“从众效应”的实验，让我立刻联想到了团队决策时，有时候大家会因为害怕与众不同而不敢提出自己的想法。通过这个实验，我学会了如何创造一个更安全、更鼓励开放讨论的氛围，让每个人的声音都能被听到，从而做出更明智的集体决策。 还有书中关于“互惠原则”的阐述，简直是职场社交的“圣经”。我之前总是觉得，帮助同事是理所当然的事情，但读完这个实验，我才真正理解了，原来适时的、真诚的帮助，往往能换来意想不到的回报，而且这种回报并非功利性的，而是建立在良好的人际关系基础上的。我开始有意识地去观察和回应同事的需求，并且发现，当我自己需要帮助的时候，也更容易获得支持。 这本书的语言风格也极具吸引力，它没有那种一本正经的学术腔调，而是像朋友聊天一样，充满了智慧和幽默。读起来一点都不枯燥，反而让人有一种越读越想读下去的冲动。 我印象最深刻的是，书中对于“非语言沟通”的解析。我以前总觉得，只要把话说清楚就行了，但这本书让我意识到，肢体语言、面部表情，甚至语气的微小变化，都蕴含着丰富的信息。通过书中提供的几个小练习，我开始有意识地去观察别人的非语言信号，也开始注意自己的非语言表达。这极大地提升了我理解他人意图和表达自己观点的准确性。 比如，书中有一个关于“倾听的技巧”的实验，让我明白了，真正的倾听不仅仅是听见对方说话，更重要的是理解对方的感受。我尝试着在和老板汇报工作时，更加专注地听他的反馈，并且在适当的时候用眼神交流和点头来回应。结果老板给予的指导明显更加具体和有针对性，工作也因此推进得更顺畅。 这本书的实用性体现在，它不是那种只告诉你“是什么”，而是告诉你“怎么做”。每一个实验都附带着清晰的操作步骤和解释，让你能够立即上手。而且，作者还非常贴心地给出了在不同工作场景下的应用建议，让你觉得这本书就是为你量身定做的。 我尤其赞赏作者在书中强调的“自我觉察”的重要性。很多时候，我们之所以在工作中碰壁，并不是因为能力不足，而是因为我们对自己的思维模式、行为习惯缺乏了解。这本书通过一个个小实验，帮助我更好地认识自己，发现自己的一些思维误区，并且有意识地去调整。 它让我明白，所谓的“游刃有余”，并不是让事情变得简单，而是让你变得更强大，能够更从容地应对复杂。这本书，就是一本帮助你在职场这个复杂游戏中，不断升级打怪的攻略秘籍。 我强烈推荐这本书给所有在职场中打拼的朋友们。它会颠覆你对心理学的刻板印象，让你看到，原来生活处处是心理学，而掌握了这些心理学的小技巧，你的工作和生活都会变得不一样。 它不仅仅是一本“工具书”，更是一本能够帮助你实现自我成长的“心灵启迪书”。
评分这本书的出现，简直是我在职场迷雾中摸索时找到的一盏明灯！我一直以为心理学只是高深莫测的学科，离我这个普通上班族的生活甚远，但这本书用一种极其接地气的方式，将那些看似复杂的心理学原理，拆解成了一个个简单易懂、且极具操作性的小实验。读的过程中，我仿佛置身于一个充满智慧的实验室，跟着作者的引导，一步步去观察、去理解，甚至去亲身验证。我最喜欢的是它并没有卖弄那些我听不懂的理论术语，而是用大量的实际案例，比如如何理解老板的“潜台词”，如何在会议中脱颖而出，如何与难搞的同事有效沟通等等，让我能够立刻将学到的东西应用到自己的工作场景中。 一开始，我带着半信半疑的态度，尝试了书里介绍的第一个关于“锚定效应”的小实验，关于如何在谈判中为自己争取更有利的条件。我按照书里的方法，在和供应商沟通价格时，故意提出了一个略高于预期的起始价，然后逐步让步。结果出乎意料，对方似乎真的受到了“锚定”的影响，最终达成的价格比我原先预想的还要好一些。这让我真正体会到了，原来那些看似微不足道的心理学技巧，在实际工作中能产生如此显著的影响。 这本书的优点远不止于此。它不仅仅是关于“如何应对”的技巧，更多的是关于“如何理解”的深度。通过一个个小实验，我开始更深入地理解了人际关系的微妙之处，理解了为什么有时候别人会做出一些看似不合常理的反应，以及如何更好地与不同性格、不同背景的人建立良好的合作关系。 例如，书中关于“认知失调”的解释，让我豁然开朗。我曾经因为一次工作上的失误而感到深深的自责和不安，但通过书中提到的实验，我理解了当人们的行为与他们的信念不符时，会产生不适感，并倾向于调整自己的信念或行为来缓解这种不适。这让我能够以更平和的心态看待自己的错误，并从中学习，而不是陷入无谓的内耗。 此外，它还教会了我如何更好地管理自己的情绪，如何在压力巨大的工作环境中保持冷静和专注。那些关于“情绪的触发器”、“积极心理暗示”的小练习，我每天都会尝试做一些，感觉自己的内心越来越强大，面对挑战也更加从容。 这本书最让我惊喜的是，它并没有像很多“鸡汤”类书籍那样，只是空泛地鼓励，而是提供了具体的方法和可验证的工具。每一个实验都设计得非常巧妙，既能让我们快速看到效果，又能让我们深刻理解背后的原理。 我记得有一个实验是关于“稀缺性效应”如何影响决策的。书里举了一个例子，说明当人们认为某个机会即将消失时，会更加渴望抓住它。这让我联想到我们团队在执行一个项目时，经常会因为信息不对称导致一些成员错失良机。读完这个实验后，我开始有意识地在团队内部建立更透明的信息共享机制，并强调一些重要信息和机会的“时效性”，这极大地提升了团队的协作效率。 我毫不夸张地说，这本书已经成为了我工作中的“秘密武器”。它让我能够更敏锐地洞察职场中的各种心理现象，更有效地与同事、上司沟通，更自信地应对各种挑战。 它不是那种读完就丢一边的书，而是那种你会时不时翻开，然后从中获得新的启示的书。每一次翻阅，我都能发现一些之前被我忽略的细节，或者有了新的领悟。 这本书让我明白，所谓的“游刃有余”，并非天生的能力，而是可以通过学习和实践获得的技能。而《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》正是这样一本能帮助你掌握这些技能的绝佳指南。 总而言之，这本书的价值远远超过了它的价格。如果你在工作中感到迷茫，或者希望提升自己的职场情商，这本书绝对是你的不二之选。它不仅仅是一本书，更像是一位经验丰富的职场导师，在你的身边，循循善诱，让你在不经意间，就成为了那个更优秀、更游刃有余的自己。
评分我真的太庆幸能够读到《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书了。一直以来，我都觉得自己在职场上就像一个无头苍蝇，虽然努力，但总感觉不得要领，不知道为什么有时候会碰壁，也不知道为什么有时候事情会进展得异常顺利。这本书，就像一位经验丰富的向导，用最接地气的方式，为我揭示了隐藏在工作场景背后的那些看不见的心理规律。 这本书最让我着迷的地方在于它的“实验性”。它没有给你灌输一堆你听不懂的理论，而是让你亲身去“玩”，去“试”，去“感受”。每一个实验都设计得非常巧妙，而且难度适中，我可以在工作之余，甚至在和同事聊天的时候，就能不动声色地进行观察和验证。 我印象最深刻的一个实验，是关于“锚定效应”的。书里用了一个非常贴切的例子，说明了在设定价格或者目标时，第一个提出的数字往往会成为讨论的“锚”，影响后续的决策。我立刻联想到了自己平时和供应商谈价格时，总是习惯性地给出一个比较保守的数字，结果总觉得吃亏。读完这个实验后，我尝试在下一次和供应商谈判时，故意提出一个稍微高一点的起始价，然后一步步地讨价还价。结果出乎意料，最终达成的价格比我预期的要优惠不少，而且整个过程也变得更有掌控感。 这本书让我对“沟通”这个概念有了全新的认识。以前我觉得沟通就是把话说清楚，但读了这本书之后，我才意识到，沟通的艺术远远不止于此。关于“倾听的技巧”、“非语言信号的解读”以及“反馈的艺术”等实验，都让我受益匪浅。我学会了如何更深入地理解他人的意图，如何更有效地表达自己的观点，以及如何在沟通中避免不必要的冲突。 我记得有一个实验，是关于“说服力的技巧”。书中提供了一些能够增强说服力的方法，比如强调共同点、展示权威、利用情感共鸣等等。我尝试将这些技巧运用到一次向领导争取资源的项目中。我提前了解了领导的关注点，并且在汇报时，有意识地强调了项目与公司整体战略的契合度，并且用了一些数据来展示项目的潜在价值。结果，领导对我的项目给予了高度的肯定，并且批准了所需的资源。 这本书的语言风格非常轻松，一点也不枯燥。作者就像一个老朋友一样，用娓娓道来的方式，跟你分享他的智慧。我甚至觉得，这本书比很多课堂上学的知识都要有用，因为它直接解决了我在工作中遇到的实际问题。 它不仅仅是告诉你“为什么”会这样，更重要的是告诉你“怎么做”。每一个实验都像是一个小小的“锦囊”，让你能够随时随地拿出，解决眼前的问题。 我最喜欢的是，这本书并没有让我觉得自己很弱小，反而让我觉得，原来我也可以通过学习和实践，变得更强大，更自信。那些曾经让我感到困扰的职场难题，在读了这本书之后，似乎都变得可以理解，并且有解决的办法。 这本书让我明白，所谓的“游刃有余”，并不是运气好，也不是天生的能力，而是通过不断学习和实践，掌握了在职场中生存和发展的“游戏规则”。而这本书，就是一套非常实用的“游戏攻略”。 它不仅仅是一本“读物”，更像是一位“导师”，在你迷茫的时候，给你指引方向；在你遇到困难的时候，给你提供方法；在你取得进步的时候，给你鼓励和肯定。 总而言之，这本书是我近年来读到的最实用、最有价值的一本书。它不仅提升了我的工作能力，更重要的是，它让我成为了一个更懂得理解他人、更懂得管理自己的人。
评分说实话，刚拿到《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书时，我并没有抱太大的期待。我通常认为这类书籍都比较空泛，讲的都是大道理，或者是一些我用不上的高深理论。然而，当我翻开这本书的第一页，就被它吸引住了。作者以一种非常生动、形象的方式，将一些复杂的心理学概念，转化成了一个个有趣又极具实践价值的小实验。 我特别喜欢这本书的结构。它不是那种按照主题大而化全地讲解，而是将每一个心理学原理都设计成一个可以亲身实践的小实验，让你在动手做的过程中，去感受、去理解、去领悟。这一点对于我这种不太喜欢死记硬背理论的人来说，简直是太友好了。 我印象最深刻的一个实验是关于“确认偏误”的。作者通过一个简单的例子，让我看到了自己是如何在信息接收和判断中，不知不觉地倾向于支持自己已有的观点，而忽略那些反驳的声音。这让我开始反思，在团队讨论或者分析问题的时候，我是否也存在这种“只看到自己想看的东西”的倾向。意识到这一点后，我在今后的工作中，更加努力地去收集多方面的信息，并且主动去倾听那些与我观点不同的声音，这极大地提升了我决策的准确性和全面性。 这本书还给我带来了很多关于“情绪管理”的新启发。我之前总是觉得，情绪失控是个人性格问题，但读了这本书之后，我才明白，情绪是可以被理解和管理的。书中关于“情绪的唤起”和“情绪调节”的实验，让我学会了如何识别自己情绪的触发点，并且掌握了一些简单有效的方法来平复自己的负面情绪。比如，当我感到焦虑的时候，我会尝试书里提到的“深呼吸练习”，效果真的非常明显，能够快速地帮助我恢复平静。 更让我惊喜的是，这本书不仅关注个体层面的心理，也深入探讨了人际关系中的心理动态。关于“互惠原则”、“社会认同”等实验，让我对团队协作、上下级沟通有了更深刻的理解。我学会了如何更有效地与同事建立连接，如何在合作中发挥更大的作用，以及如何更好地理解和回应领导的期望。 它让我意识到，所谓的“游刃有余”，并不是说事情本身变得简单了，而是我们自身的能力得到了提升，能够更从容地驾驭各种复杂的情况。这本书，就像一位睿智的朋友，用一个个小小的实验，一点点地教会我如何在职场这个大舞台上，扮演好自己的角色，并且赢得更多的掌声。 我曾经尝试过按照书里的方法，在一次项目汇报中，有意识地运用“社会认同”的原理，在汇报前，先与其他部门的同事进行了充分的沟通，让他们提前了解并认可我们的项目。在正式汇报时，当这些同事在会议中适时地表达支持和肯定时，效果比我预想的还要好，领导对项目的认可度也大大提高。 这本书的语言风格非常平实，但字里行间都充满了智慧。它没有那些华而不实的辞藻，而是用最朴素的语言，揭示了最深刻的道理。读完之后，你会觉得豁然开朗，仿佛解锁了职场生活中的一些隐藏的“关卡”。 我真心觉得，这本书的价值远远超过了它所标榜的“心理小实验”。它更像是一本关于“如何成为一个更优秀的职场人”的行动指南，每一个实验都是一个可以让你不断进步的阶梯。 它让我明白，职场上的许多挑战，并非不可克服，关键在于我们是否掌握了正确的“工具”和“方法”。而这本书，正是提供了这样一套极其有效的工具和方法。 这本书的出现，对于我来说，无疑是一场及时的“及时雨”。它不仅帮助我解决了一些实际的工作难题，更重要的是，它让我对自己的工作和生活有了全新的认识和期待。
评分《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书，简直是我职场生涯中的“救命稻草”。我一直觉得自己在人际交往和沟通方面存在一些障碍，总是不知道如何恰当地表达自己的想法，也不知道如何理解别人的意思。这本书，用一种极其生动有趣的方式，为我揭示了隐藏在职场中的那些微妙的心理规律。 我特别喜欢这本书的实验设计，它们非常贴近生活，而且操作起来并不复杂，很多都可以在工作之余，甚至在和同事短暂的交流中，就能进行观察和验证。我记得有一个关于“对比效应”的实验，让我立刻明白了为什么有时候，我们更容易接受一个相对保守的方案，如果之前有一个更激进的方案被提出。这让我反思，在向领导提出建议时，是否能够通过设计一个“对比”，来提高自己方案被接受的几率。 我尝试着在一次项目汇报中，先提出了一个比较大胆的设想，然后才提出了我真正希望被采纳的方案。结果，领导的反应明显比我预想的要积极，他觉得我的方案“相对稳妥”，并且更容易接受。这让我体会到了，原来一点点小小的“设计”，就能在沟通中产生意想不到的效果。 书中关于“自我服务偏差”的解释，也让我豁然开朗。我之前总觉得，犯错就是犯错，但读了这本书之后，我才明白，人们总是倾向于将成功归因于自己，而将失败归因于外部因素。这让我能够以更平和的心态去理解他人的行为，并且在团队合作中，更加注重建立共同的荣誉感，以及共同承担责任的意识。 它还教会了我如何更好地理解和应对“沉默”的力量。我之前总觉得，沟通就是要多说，但这本书让我意识到，有时候，沉默比语言更有力量。通过书中关于“沉默的含义”和“如何解读沉默”的实验，我学会了在沟通中，更加留意对方的沉默，并且尝试去理解沉默背后可能的原因。这极大地提升了我沟通的深度和有效性。 我印象深刻的一次经历是，我运用了书中关于“模糊的艺术”的技巧，去处理一个比较棘手的客户投诉。我没有直接给出明确的承诺，而是用了一些比较模糊但听起来很有诚意的语言，来安抚客户的情绪，并且表示我们会“积极跟进”。结果，客户的情绪得到了很大的缓解，并且愿意给我们时间去解决问题。 这本书的语言风格非常流畅，一点也不说教，反而像是一位和你一起探索职场秘密的朋友。读起来一点都不觉得枯燥，反而是一种享受。 它不仅仅是告诉你“是什么”，更是告诉你“怎么做”。每一个小实验，都是一个让你能够快速看到效果的“即时反馈”。 我真心觉得，这本书的价值远远超出它所带来的“心理学知识”。它更像是一本关于“如何在职场中提升自己”的行动指南，帮助我在每一个工作日，都能够有所成长，有所进步。 它让我明白，所谓的“游刃有余”，并非是天赋异禀，而是可以通过学习和实践，一点点积累而成的智慧。而《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》正是这样一本能够帮助你积累智慧的绝佳工具书。
评分《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书，绝对是我近年来遇到的最实用、最有价值的一本书。我一直觉得自己是个“实干派”，不太相信那些所谓的“软技能”或者“心理学”。但这本书，用一个个生动有趣的实验，彻底颠覆了我的认知，让我看到了心理学在实际工作中的巨大力量。 最让我印象深刻的是，这本书的实验设计非常接地气，而且操作简单，我可以在日常工作环境中，不动声色地进行观察和实践。例如，书中关于“承诺与一致性”的实验，让我立刻联想到了团队项目管理中，如何能够更有效地激发团队成员的积极性。我尝试着在一次团队会议上，让大家对项目中的关键环节做出初步的“承诺”，并且让他们说出自己的设想。结果，在项目推进过程中，这些成员的表现果然比以往更加主动和投入，他们会主动承担责任，并且积极解决遇到的问题。 书中关于“社会证明”的阐述，也给了我很多启发。我之前总觉得，只要把工作做好就行了，但读了这本书之后，我才明白，有时候，他人的认可和支持，能够极大地提升我们工作的效率和质量。我尝试着在一次向上级汇报工作时，事先与其他几个关键部门的同事进行沟通，让他们在听取汇报时，能够适时地表达支持。结果，这次汇报的效果比以往任何一次都要好，领导对项目的认可度也大大提高。 它还教会了我如何更好地理解和管理自己的情绪。我之前总是容易被工作中的压力和挫折所影响，导致情绪波动很大。但书中关于“情绪唤起”和“情绪调节”的实验，让我学会了如何识别自己的情绪触发点，并且掌握了一些简单有效的平复情绪的方法。比如，当我感到焦虑的时候，我会尝试书里提到的“深呼吸练习”和“积极自我对话”，效果真的非常明显，能够帮助我快速恢复平静，并且重新投入到工作中。 我特别喜欢书中关于“沟通技巧”的讲解。它不是那种枯燥的理论，而是通过一个个小故事和实验，让我明白了如何才能做到真正的有效沟通。比如，书中关于“同理心”和“换位思考”的实验，让我学会了如何站在对方的角度去理解问题，如何用更柔和的方式表达自己的观点，从而避免不必要的冲突。 这本书的语言风格非常流畅，一点也不生硬。作者就像一位睿智的朋友，用轻松幽默的语言，将那些深刻的心理学道理娓娓道来。读起来一点都不觉得枯燥，反而让人有一种越读越想读下去的冲动。 它让我明白，职场上的“游刃有余”，并非是与生俱来的天赋，而是可以通过学习和实践，不断打磨出来的智慧。而《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》正是这样一本能够帮助你打磨智慧的绝佳工具书。 它不仅仅是一本“读物”，更像是一位“导师”，在你迷茫的时候，给你指引方向；在你遇到困难的时候，给你提供方法；在你取得进步的时候，给你鼓励和肯定。 总而言之，这本书的价值远远超过了它所标榜的“心理学小实验”。它更像是一本关于“如何在职场中修炼自己”的行动指南，帮助我在每一个工作日，都能够有所成长，有所进步。
评分《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书，是我近期读到的最让我惊喜的一本书。我一直觉得自己在职场上总是有那么点“不够圆滑”，不知道为什么有时候会惹人烦，也不知道为什么有时候别人会曲解我的意思。这本书，就像一位经验丰富的心理学大师，用最浅显易懂的方式，为我揭示了那些影响我们职场人际关系和工作效率的心理学原理。 这本书最让我着迷的地方，在于它把枯燥的心理学理论，转化成了一个个简单易行、又极具趣味性的小实验。我记得有一个关于“首因效应”的实验，让我立刻明白了第一印象的重要性。我尝试着在每次和新同事见面时，都更加注意自己的形象和言谈，努力给对方留下一个积极的初印象。结果，我发现自己和新同事之间的沟通，变得更加顺畅，也更容易建立良好的合作关系。 书中关于“羊群效应”的分析，更是让我大开眼界。我之前总觉得，只要自己坚持己见就行了，但读了这本书之后，我才明白，在很多时候，人们的行为确实会受到周围人的影响。我尝试着在团队讨论中，适当地引入一些“同伴”的观点，或者在提出自己的想法时，先参考一下大家的意见。结果，团队成员的参与度明显提高，而且大家在决策时也更加愿意接受新的想法。 它还教会了我如何更好地理解和运用“非语言沟通”。我之前总觉得，只要把话说清楚就行了，但这本书让我意识到，肢体语言、面部表情，甚至眼神的交流，都蕴含着丰富的信息。我尝试着在与人交流时，更加留意对方的非语言信号，并且有意识地去调整自己的非语言表达。这极大地提升了我理解他人意图和表达自己观点的准确性。 我印象深刻的一次经历是，我运用了书中关于“积极倾听”的技巧，去与一位意见不合的同事沟通。我没有急于反驳，而是先认真地听他讲完，并且用眼神交流和点头来表示我的理解。然后，我才委婉地提出了自己的看法，并且强调我们共同的目标。结果，这次沟通比我想象的要顺利得多，我们不仅解决了分歧，还加深了彼此的理解。 这本书的语言风格非常流畅，一点也不说教，反而像是一位和你一起探索职场秘密的朋友。读起来一点都不觉得枯燥，反而是一种享受。 它不仅仅是告诉你“是什么”，更是告诉你“怎么做”。每一个小实验，都是一个让你能够快速看到效果的“即时反馈”。 我真心觉得，这本书的价值远远超出它所带来的“心理学知识”。它更像是一本关于“如何在职场中提升自己”的行动指南，帮助我在每一个工作日，都能够有所成长，有所进步。 它让我明白，所谓的“游刃有余”，并非遥不可及，而是可以通过学习和实践，一点点积累而来的智慧。而《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》正是这样一本能够帮助你积累智慧的绝佳工具书。
评分读完《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》，我最大的感受就是，原来工作中的很多难题，都可以从心理学的角度去理解和解决。我之前总觉得，职场上的事情，很多时候就是靠经验和运气，但这本书彻底颠覆了我的认知。它就像一本“职场秘籍”，为我打开了通往“游刃有余”的大门。 这本书最吸引我的地方在于它的“实操性”。每一个小实验都非常具体，而且操作起来并不复杂，我甚至可以在日常的工作和生活中，不动声色地进行验证。我记得有一个关于“承诺和一致性”的实验，让我深刻体会到，一旦人们做出了承诺，即使是很小的承诺，他们也会倾向于采取与这个承诺一致的行为。这让我开始反思，在团队协作中，我是否给予了同事足够多的“小承诺”，让他们能够更积极地参与到工作中来。 我尝试着在一次团队项目中，提前与几位核心成员进行了一次简短的沟通，让他们对项目的前景和他们的角色做一个初步的“承诺”。结果出乎意料，在项目推进过程中，这几位成员的表现比以往更加积极主动，而且主动承担了更多的责任。这让我明白了，原来一个小小的“承诺”，就能激发人们内在的动力。 书中关于“社会证明”的阐述也让我大开眼界。我之前总觉得，只要把事情做好就行了，但这本书告诉我，在很多时候，人们的行为会受到周围人的影响。我尝试着在一次部门会议上，当提出一个新想法时，事先和其他几位同事达成了共识，让他们在会议上适时地表达支持。结果，这个新想法得到了领导的快速认可，并且很快得到了实施。 它让我明白了，所谓的“人际关系”，并不是简单的“讨好”或者“顺从”，而是建立在对他人心理的深刻理解之上。书中关于“换位思考”、“同理心”等实验，都给了我很多启发。我学会了如何站在对方的角度去思考问题，如何更好地理解他人的感受，并且如何用更有效的方式与不同性格的人打交道。 我特别喜欢书中关于“积极心理暗示”的部分。我之前总是容易陷入自我怀疑，觉得自己不够好，能力不足。但读了这本书之后，我开始尝试给自己一些积极的心理暗示，比如每天告诉自己“我能行”、“我做得很好”。虽然听起来有点“鸡汤”，但实践下来，效果真的非常明显，我的自信心得到了极大的提升，面对工作的挑战也更加从容。 这本书的语言风格非常流畅，一点也不生硬。作者就像一位知心的朋友，用轻松幽默的语言，将那些深刻的心理学道理娓娓道来。读起来丝毫不会感到疲惫，反而有一种越读越上瘾的感觉。 它不是那种让你读完就丢在一边的书，而是那种你会时不时地翻开，从中获得新的启示和力量的书。每一个小实验，都是一个能够帮助你在职场中“升级打怪”的法宝。 这本书让我明白，职场上的“游刃有余”，并非遥不可及，而是可以通过学习和实践，一点点积累而来的。而《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》正是这样一本能够帮助你积累的绝佳工具书。 它不仅解决了我在工作中的实际难题，更重要的是，它让我对自己的潜能有了更深的认识，让我相信，我也可以成为那个在职场中闪闪发光的人。
评分《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书，简直就是我在职场迷宫中的一篇“导航图”。我一直觉得自己情商不高，跟人打交道总是磕磕绊绊，尤其是在团队合作和向上沟通的时候，总感觉差了点什么。这本书，用一种极其有趣和实用的方式，向我展示了那些影响我们工作表现的心理学奥秘。 这本书最让我着迷的地方，就是它不是那种干巴巴的理论书，而是把复杂的心理学原理，转化成了一个个可以亲身参与的小实验。我记得有个关于“互惠原则”的实验，让我立刻明白了为什么有时候，一点点小小的帮助，就能让别人愿意回报你更多。我立刻联想到了平时工作中，自己是否够主动地去帮助同事，是否足够真诚地去付出。读了这本书，我开始有意识地去观察和实践，并且发现，当我自己变得更愿意付出的时候，也更容易获得他人的支持和帮助。 书中关于“锚定效应”的讲解，更是让我受益匪浅。我之前在和老板谈条件，或者在做预算的时候，总是不敢提出太高的数字，担心给老板留下“不切实际”的印象。读了这本书之后，我明白了，原来第一个提出的数字，就像一个“锚”，会极大地影响后续的讨论。我尝试着在下一次向上级争取项目资源时，稍微提高了一下预算的上限，并且强调了项目的潜在回报。结果，老板虽然一开始有所犹豫，但最终还是批准了我的请求，并且对项目的可行性给予了肯定。 它还让我对“说服力”有了全新的认识。我之前总觉得，只要把道理讲清楚，对方就会接受。但这本书告诉我，情感和逻辑同样重要，甚至有时候，情感的驱动力会更强。我尝试着在一次跨部门沟通中，不仅仅强调项目的重要性，还通过讲述一些生动的小故事，来引发对方的共鸣。结果，原本比较抗拒的部门，态度发生了转变，并且愿意积极配合。 我特别喜欢书中关于“积极心理学”的探讨。我之前总是习惯性地放大自己的缺点和不足，但这本书记教会了我如何去关注自己的优点，如何去创造积极的情绪体验。每天尝试着做一些书里提到的“感恩练习”，感觉自己的心态变得越来越阳光，面对工作中的挑战也更加有底气。 这本书的语言风格非常轻松，一点也不说教，反而像是一位和你一起探索职场秘密的朋友。读起来一点都不枯燥，反而让人越读越有兴趣。 它不仅仅是告诉你“为什么”，更重要的是告诉你“怎么做”。每一个小实验，都是一个让你能够快速看到效果的“即时反馈”。 我真心觉得，这本书的价值远远超出了它的价格。它不仅提升了我的工作能力，更重要的是，它帮助我成为了一个更懂得理解他人、更懂得管理自己的人。 它让我明白，所谓的“游刃有余”，并非是天赋异禀，而是可以通过学习和实践，一点点积累而成的智慧。而《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》正是这样一本能够帮助你积累智慧的绝佳工具书。
评分刚拿到《100个心理小实验:帮你在工作中游刃有余》这本书时，我抱着一种“看看就好”的心态。我通常不太喜欢那些讲理论的书，总觉得离我现实的工作生活太远。然而，这本书的出现，彻底改变了我的看法。它不是那种空泛的理论堆砌，而是将心理学的智慧，巧妙地融入到一个个简单易行的小实验中，让我仿佛置身于一个充满乐趣的心理实验室。 最让我感到惊喜的是，这本书的实验设计极其贴近我们的日常工作场景。它不是那种需要复杂的道具或者专业知识才能完成的，很多都可以在办公室里，甚至在和同事的短暂交流中，就能进行观察和验证。我记得有一个关于“稀缺性原则”的实验，让我瞬间明白了为什么有时候，明明不是特别想要的东西，一旦知道它快要消失了，就变得异常渴望。这让我反思，在团队管理中，我是否能够通过营造一些“适度的稀缺感”，来激发团队成员的紧迫感和主动性。 我尝试着在一次项目推进中，对一些关键的任务设置了明确的“截止日期”，并且强调了这些任务的“紧迫性”。结果，原本进展缓慢的几个环节，突然间变得高效起来，大家似乎都意识到了时间的宝贵，并且更加卖力地去完成。这让我真正体会到了，原来“稀缺性”的力量，在激励人心方面，可以如此强大。 书中关于“认知失调”的阐述，更是让我茅塞顿开。我曾经因为一次工作上的失误，陷入深深的自责和懊悔，但通过书中介绍的实验，我理解了当人们的行为与他们的信念不一致时，会产生不适感，并倾向于调整自己的信念来缓解这种不适。这让我能够以更平和的心态看待自己的错误，并且从中学习，而不是被负面情绪所困扰。 它还教会了我如何更好地理解他人的动机和行为。我一直觉得，有些人总是那么“难搞”，但通过书中关于“归因错误”、“基本归因偏差”等实验，我才明白，很多时候，我们之所以觉得别人“难搞”，可能是因为我们对他们的行为进行了错误的归因。这本书提供了一些方法，让我能够更客观地去分析他人的行为，从而找到更有效的沟通方式。 我印象非常深刻的一次经历是，我运用了书里关于“肯定对方”的技巧，去处理一位总是抱怨工作繁重的同事。我没有直接反驳他的抱怨，而是先肯定了他辛苦付出的努力，然后才委婉地提出了一些关于如何优化流程的建议。结果，这位同事的态度发生了戏剧性的转变，变得更加积极配合，并且主动参与到解决方案的讨论中。 这本书的语言风格非常活泼，充满了智慧和幽默。作者就像一位经验丰富的职场老前辈，用最朴实的语言，分享着他最宝贵的经验。读起来一点都不费力，反而让人觉得意犹未尽。 它不仅仅是告诉你“是什么”，更是告诉你“怎么做”。每一个实验都像是一个小小的“工具箱”，让你能够根据自己的需要，随时从中取出合适的“工具”。 我真心觉得，这本书的价值远远超出了它所标明的“心理学小实验”。它更像是一本关于“如何在职场中修炼自己”的修行手册，帮助我在每一个工作日，都能够有所成长，有所进步。 它让我明白，所谓的“游刃有余”，并非天生的才能，而是可以通过学习和实践，不断打磨出来的技能。而这本书，正是帮助你打磨这些技能的绝佳利器。
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