具体描述
《慢性病外治妙术》虽然主要介绍治疗常见慢性病外治疗法，但力图通过外治的角度，来探索研究中医治疗慢性病的基本规律，以求知常达变，以利于疾病的治疗与康复。为方便读者阅读，虽然采用了西医的病名，但治疗思路及方法均为中医内容。全书体例新颖，阐述简明，实用性强，是国内少有的系统介绍慢性病中医康复治疗的科普书，适于慢性病病人以及相关人员阅读参考。
作者简介
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
《慢性病外治妙术》这本书，给我最大的启发，就是它让我重新认识了“疗愈”的意义。我一直认为，疗愈就是消除疾病，而这本书则让我明白，真正的疗愈，是引导身体恢复其内在的平衡和自愈能力。《慢性病外治妙术》的作者，以其深厚的医学功底和丰富的人生阅历，为我们提供了一套系统而完整的慢性病外治体系。我尤其欣赏书中关于“能量疗法”的介绍。作者并没有将它神秘化，而是将其与中医的“气”和“脉”联系起来，并通过一些简单易行的练习，帮助读者调动身体的内在能量，从而促进康复。我尝试了书中关于“呼吸调整法”，通过调整呼吸的频率和深浅，我发现自己的心率变得更加平稳，情绪也更加稳定。这本书的价值，在于它不仅仅提供了治疗的手段，更重要的是，它教会我如何去“倾听”自己的身体，如何与身体进行更深层次的连接，从而达到身心合一的境界。
评分收到《慢性病外治妙术》这本书，我立刻被它厚重的分量和精美的封面所吸引。作为一名对传统医学充满敬意的老读者，我一直关注着各种能够发掘古老智慧的新著作。这本书无疑达到了我的期待。作者在书中不仅系统地整理了历代名医关于慢性病外治的经验，还在此基础上进行了创新和发展，使得这些古老的方法在现代依然适用，甚至焕发出了新的生命力。我尤其喜欢书中关于“辨证施治”的细致阐述。作者强调，即使是同一种慢性病，在不同的人身上，其病因和表现也会有所差异，因此在选择外治方法时，必须根据个体的具体情况进行辨证。他提供了一套详细的辨证方法，帮助读者准确地判断自己的体质和病情，从而选择最适合自己的治疗方案。我根据书中的指导，为我年迈的母亲调理关节炎。她的关节疼痛已经持续了多年，药物治疗效果不佳。我尝试了书中关于温敷和药浴的疗法，通过精确配比的药材和科学的操作方法，我惊讶地发现，母亲的关节疼痛感得到了显著的缓解，甚至活动度也比以前有所改善。这让我看到了传统医学的强大生命力，也让我对这本书的价值有了更深的认识。这本书不仅是一本治疗手册，更是一本传承经典、发扬光大的智慧宝典，让我受益匪浅。
评分收到《慢性病外治妙术》这本书，我被它浓厚的古典气息和现代的科学视角所吸引。这绝对是一本能够引领我们回归传统智慧，并将其应用于现代生活的宝藏。《慢性病外治妙术》的作者，在书中不仅详尽地介绍了各种外治方法，还深入浅出地阐述了其背后的医学原理。我尤其喜欢书中关于“药材养生”的部分。作者详细介绍了各种常见药材的性味归经，以及它们在治疗慢性病方面的应用。他鼓励读者根据自己的体质和病情，灵活运用药材，进行食疗或药浴。我按照书中的指导，为自己制作了一款针对湿气的药浴包。坚持泡了几次后，我发现身体的水肿现象有了明显的改善，整个人都感觉轻盈了许多。这本书不仅仅是一本治疗手册，更是一本关于如何“养生”的百科全书，它让我们学会如何从日常生活中，找到最适合自己的健康之道。
评分《慢性病外治妙术》这本书，就像一位久经考验的智者，用最温和而坚定的方式，引导着我走向健康。《慢性病外治妙术》的作者，在书中展现了他深厚的医学功底和对慢性病治疗的独到见解。我尤其赞赏书中关于“心理疗愈”的探讨。作者认为，情绪是影响慢性病的重要因素，并提供了一系列有助于调节情绪的方法，比如冥想、正念等。我尝试了书中关于“情绪疏导”的练习，通过记录自己的情绪，并尝试寻找情绪的根源，我发现自己对负面情绪的反应变得更加平和，整体的心情也得到了明显的改善。这本书的价值，在于它不仅仅关注身体的疾病，更关注人的整体健康，它让我们明白，真正的健康，是身心和谐统一的结果。
评分我是一个对新事物抱有极大好奇心的人，尤其是在健康养生领域，我总是乐于尝试各种不同的方法。《慢性病外治妙术》这本书，无疑满足了我这种探索欲。当我拿到这本书时，就被它散发出的浓厚学术气息和人文关怀所打动。作者在撰写这本书时，显然是倾注了大量的心血，不仅梳理了历代医学典籍中关于慢性病外治的精华，还结合了现代医学的最新研究成果，进行了一次创造性的融合。我尤其欣赏作者在描述各种治疗方法时，那种严谨而不失生动的语言风格。他不会仅仅罗列出治疗步骤，而是会深入浅出地解释每一种方法背后的原理，比如为什么某个穴位对某种疾病有效，某种药材的药性如何，以及在操作过程中需要注意的禁忌事项。这些细节的补充，让我在实践过程中，能够更加有信心，也更加有条理。我尝试着书中的刮痧疗法，针对我久治不愈的腰腿疼痛，按照图示仔细地刮拭了相关穴位。刚开始的时候，皮肤上出现了不少痧点，颜色也深浅不一，让我有些担心，但对照书中的解释，我了解到这是身体毒素排出的正常反应，反而让我感到一丝欣慰。坚持了几天后，腰腿疼痛的程度明显减轻，甚至连之前走路时那种拖拽感都消失了，这让我感到无比的惊喜和兴奋。这本书不仅仅是一本治疗手册，更像是一本关于身体智慧的百科全书，让我得以窥探到身体内在的奥秘，并学会如何与自己的身体和谐相处。
评分初次接触《慢性病外治妙术》这本书，我完全是带着一种探索和寻求新知的心态。作为一个长期与慢性病缠身的人，我深知内服药物的种种不适和副作用，因此对“外治”这个概念产生了浓厚的兴趣。书名本身就充满了古朴的智慧和一丝神秘感，仿佛预示着一种不同于现代医学的解决之道。翻开书页，我首先被它精美的排版和清晰的图文所吸引，这对于我这种需要反复对照、仔细学习的读者来说，无疑是一个巨大的福音。作者在开篇部分，并没有直接抛出各种治疗方法，而是花了相当多的篇幅去阐述慢性病的本质，从古人的角度去解读我们身体的运行规律，以及为何现代生活方式容易导致疾病的悄然滋生。这种宏观的视角让我得以重新审视自己的健康状况，不再仅仅将疾病视为一个孤立的症状，而是理解它与生活习惯、情绪、环境等多种因素的复杂关联。我尤其喜欢作者用通俗易懂的语言，将一些深奥的中医理论，比如“阴阳失调”、“气血瘀滞”等，比喻成生活中常见的现象，比如“水管堵塞”、“电路短路”，让我这个中医小白也能茅塞顿开，理解得十分透彻。接着，书中开始详细介绍各种外治方法，从我最熟悉的穴位按摩、拔罐、艾灸，到一些我闻所未闻的刮痧、药浴、贴敷等等，每一种方法都配有详细的图解和步骤说明，仿佛作者就站在我身边亲自指导一般。我尝试着按照书中的指引，为自己进行简单的穴位按摩，虽然起初力度掌握不好，但随着几次的练习，我逐渐找到了正确的发力方式，并且能明显感受到身体的微妙变化，比如长期困扰我的肩颈酸痛，在坚持按摩了几天后，疼痛感得到了显著的缓解，这让我欣喜若狂，对书中的内容更加深信不疑。
评分在我看来，《慢性病外治妙术》这本书，简直就是为我量身打造的。我长期受困于多种慢性病，尝试了无数种方法，都收效甚微。《慢性病外治妙术》这个书名，虽然朴实，但却充满了疗愈的力量。作者在书中，以一种非常接地气的方式，讲解了各种外治方法。他并没有使用那些过于专业和晦涩的术语，而是用最直观的语言，辅以清晰的图片，一步步地引导读者进行操作。我最感兴趣的是书中关于“经络疏通”的介绍。作者详细讲解了人体十二经络的走向，以及如何通过按摩、刮痧等方式来疏通经络，从而改善气血循环，达到治疗慢性病的目的。我按照书中的指导，为自己进行了胆经的刮痧。虽然刮痧过程中有些疼痛，但刮完后，我感觉身体无比的舒畅，尤其是之前一直存在的肩背僵硬感，得到了极大的缓解。这本书让我明白，很多时候，解决问题的关键，并不在于多么高深的理论，而在于是否能够找到正确的方法，并持之以恒地去实践。
评分这本书对我来说，更像是一本“救命稻草”，在我几乎对所有治疗方法都感到绝望的时候，它像一道曙光，给我带来了新的希望。《慢性病外治妙术》的书名简洁有力，直击核心，完全符合我当时的需求。我之前尝试过各种药物治疗，但效果甚微，反而带来了一系列副作用，让我身心俱疲。所以，当我看到这本书时，便毫不犹豫地购入。翻开书，我被其独特的视角所吸引。作者并没有将慢性病简单地归结为某种病原体或基因缺陷，而是从更宏观的角度，探讨了身体内部的失衡以及环境因素的影响。书中关于“治未病”的理念，以及强调身体自愈能力的部分，让我耳目一新。我一直以来都认为，人体的自愈能力是无限的，只是被我们日常生活中的种种不良习惯所压制。这本书给了我一个很好的理论支撑。接着，我迫不及待地翻阅到关于外治法的章节。我尤其关注书中关于“经络穴位疗法”的部分。作者详细讲解了各个主要经络的走向，以及与慢性病相关的关键穴位。我按照书中的指导，每天坚持为自己按摩足三里、三阴交等穴位。刚开始的时候，只是觉得有些酸胀感，但随着时间的推移，我发现自己的消化功能明显改善，睡眠质量也得到了提高，整个人都感觉更有精神了。这本书的价值，远不止于提供治疗方法，它更在于唤醒了我对自身健康的关注，并教会我如何主动地去管理和调理自己的身体，这对我而言，是无价的。
评分读完《慢性病外治妙术》，我最大的感受就是“相见恨晚”。这本书就像一位循循善诱的长者，用最朴实无华的语言，为我揭示了身体自愈的奥秘。《慢性病外治妙术》这个名字，虽然听起来有些“江湖气”，但内容却十分扎实，充满了科学性和实践性。作者在书中，并没有回避慢性病的复杂性，而是深入剖析了导致慢性病的根源，并从多个维度提供了解决方案。我最欣赏的是，作者在强调外治法的同时，也非常重视生活方式的调整。他认为，外治法只是辅助手段，根本的改善还是在于改变不良的生活习惯，比如不规律的饮食、缺乏运动、长期熬夜等等。这一点，与我之前接触到的许多“速效”疗法有着本质的区别，也让我觉得更加可靠和值得信赖。我尝试了书中关于“食疗”的建议，针对我长期便秘的问题，我调整了饮食结构，增加了膳食纤维的摄入，并且学会了如何根据节气来选择食物。仅仅过了不到两周的时间，我的便秘问题就得到了极大的改善，这让我感到无比的欣喜。这本书不仅仅是关于“术”，更是关于“道”，它教会我如何从根本上解决问题，如何成为自己健康的“主宰者”。
评分《慢性病外治妙术》这本书，为我打开了一个全新的健康视野。我一直以来，都对现代医学的“头痛医头，脚痛医脚”的模式感到有些不满，总觉得它没有触及到疾病的根本。这本书的出现，恰恰弥补了我的这一缺憾。《慢性病外治妙术》的作者，将目光投向了那些古老而又被遗忘的治疗智慧，并用现代的语言和视角，对其进行了重新解读和诠释。我尤其喜欢书中关于“脏腑调理”的部分。作者并没有将脏腑看作是孤立的器官，而是将其置于一个整体的网络中，强调脏腑之间的相互联系和影响。他通过一些简单易行的方法，比如特定的按摩手法和药材泡脚，来帮助读者调理失衡的脏腑功能。我根据书中的指导，为自己进行了肝脏的调理。长期以来，我一直有肝火旺盛的毛病，导致口干舌燥，易怒。在坚持了不到一个月后，我惊喜地发现，这些症状都有了明显的改善，整个人都感觉平静了很多。这本书的价值，在于它能够帮助我们认识到身体的整体性，并学会如何通过外在的手段，来引导身体达到内在的平衡。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有