《心身疾病:心理生理障碍》共分四章,第一章回顾了心身医学的由来与发展和心身疾病名称的演变。第二章回顾了早年被奉为经典的几种心身疾病的现状,当年曾受Alexander等心身医学的先驱们研究过的这些心身疾病仍然是目前医学界关注的热点,由此可见前辈们正确的选择和现代医学与时俱进的发展。第三章介绍以心理应激为核心的心理生理学作为心理生理障碍的基础,是想唤起临床工作者运用现代的科学技术手段来实现Alexander、Mirsky等创立的心理生理学研究方向;这方面,国际上已经先行了,我国也已经开始。第四章列出近年来关注的一些心理生理障碍,主要是说明虽然精神病学分类中不使用“心身医学”及“心身疾病”的概念;但这一领域仍在发展;这一章的内容就是证据。但限于我们的水平,“挂一漏万”在所难免。
最后,关于“burnout”一词的译法;目前较多译为“倦怠”,也有译为“耗竭”,我们以前曾译过“心身憔悴”;因为“burnout”的直译是“烧光”;而且心理、生理都有表现,所以现在均改译为“心身憔悴”。心身疾病是介于躯体疾病与神经症之间的一类疾病。这个概念由Halliday提出,得到Alexander的倡导。长期以来,心身疾病对人类健康构成威胁,是造成死亡率升高的主要原因,正日益受到医学界的重视。如今几经演变,心理生理障碍成为较常应用的名称。
现代人最大的毛病就是生气,书中有一节的标题是“不较劲的智慧”,其中分别谈到了不和自己、他人、老天较劲。本书的书名由之而来,之所以用这个书名,是觉得它对全书内容有画龙点睛的作用。比如说,“知道自己要什么”,“不和时间赛跑”,也就是不和自己较劲的意思;“灵魂另...
评分现代人最大的毛病就是生气,书中有一节的标题是“不较劲的智慧”,其中分别谈到了不和自己、他人、老天较劲。本书的书名由之而来,之所以用这个书名,是觉得它对全书内容有画龙点睛的作用。比如说,“知道自己要什么”,“不和时间赛跑”,也就是不和自己较劲的意思;“灵魂另...
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评分现代人最大的毛病就是生气,书中有一节的标题是“不较劲的智慧”,其中分别谈到了不和自己、他人、老天较劲。本书的书名由之而来,之所以用这个书名,是觉得它对全书内容有画龙点睛的作用。比如说,“知道自己要什么”,“不和时间赛跑”,也就是不和自己较劲的意思;“灵魂另...
评分现代人最大的毛病就是生气,书中有一节的标题是“不较劲的智慧”,其中分别谈到了不和自己、他人、老天较劲。本书的书名由之而来,之所以用这个书名,是觉得它对全书内容有画龙点睛的作用。比如说,“知道自己要什么”,“不和时间赛跑”,也就是不和自己较劲的意思;“灵魂另...
第一眼看到《心身疾病》这个书名,我的脑海里立刻浮现出一幅幅画面:那些因为压力而失眠的夜晚,那些反复出现的胃部不适,那些难以解释的头痛……我一直觉得,身体和心灵并非是独立运作的,它们之间有着千丝万缕的联系。我常常会想,那些看似无关紧要的烦恼、那些压抑的情绪,是不是正在悄悄地影响着我的健康?这本书的出现,仿佛就是为我量身定做的一盏明灯,它让我有机会深入探索这个复杂而迷人的领域。我尤其期待书中能详细阐述心身疾病的具体表现,比如,为什么有些人会因为焦虑而导致消化系统紊乱,而另一些人则可能表现为皮肤过敏?书中是否会提供一些实用的方法,帮助我们识别这些潜藏的心理因素,并学习如何有效地应对它们?我渴望找到一些科学的解释,以及切实可行的建议,让我能够更好地理解自己,也更好地关爱自己的身体。这本书不仅关乎疾病,更关乎生活,关乎我们如何与内心的自己和谐相处。
评分作为一个对生命科学充满好奇的研究生,我一直关注着医学领域的前沿发展。《心身疾病》这个主题,正是当前医学界越来越重视的一个方向。我希望这本书能够提供一些基于最新研究成果的洞见。它是否会深入探讨心身疾病的病理生理机制,例如,情绪和应激如何影响免疫系统、内分泌系统和自主神经系统的功能?我期待书中能够引用最新的临床试验数据和研究发现,为心身疾病的诊断和治疗提供更科学的依据。此外,这本书是否会讨论一些新兴的治疗方法,例如,正念疗法、认知行为疗法在心身疾病治疗中的应用效果?我希望能在这本书中找到一些能够拓展我学术视野的内容,并对心身疾病的理解上升到新的高度。
评分我是一位长期与某些慢性疾病斗争的患者,虽然身体上的痛苦已经让我习以为常,但内心深处的焦虑和无力感却始终伴随着我。我听过不少关于“心理暗示”和“情绪疗法”的说法,但始终觉得它们过于笼统,缺乏具体的指导。我希望《心身疾病》这本书能够提供更深入、更具操作性的内容。比如,书中是否会探讨不同年龄段、不同性别在心身疾病上的差异?我是否能从中找到一些关于如何调整生活方式,比如饮食、睡眠、运动等,来辅助治疗心身疾病的建议?我最看重的是,这本书能否帮助我建立一种更积极的心态,让我不再仅仅将自己视为一个病患,而是拥有更多的主动权,去影响和改善自己的健康状况。我期待从中获得一些能够真正帮助我提升生活质量,减轻身心痛苦的智慧。
评分我是一位对心理学一直抱有浓厚兴趣的普通读者,平时也会涉猎一些相关的书籍。当我在书店偶然翻到《心身疾病》时,立刻被它所吸引。我之前读过一些关于心理创伤、情绪管理方面的著作,但总觉得在连接身心健康方面,还缺少一个更系统的视角。这本书的题目正好戳中了我的好奇心:究竟是什么样的“心”会影响到“身”?这本书是否会从神经科学、生物学、社会心理学等多个角度来剖析心身疾病的成因?我更关心的是,书中会不会提供一些针对不同类型心身疾病的康复策略?比如,对于长期处于高压环境下的职场人士,是否有可以借鉴的应对方法?书中是否会包含一些案例分析,让我们能够更直观地理解心身疾病的发生发展过程?我对书中关于“如何通过改变思维模式来改善身体状况”的部分尤为期待,毕竟,很多时候,困扰我们的并非全然是外部因素,而是我们如何解读和应对这些因素。
评分我是一个比较注重生活品质,并且愿意为健康投资的普通读者。平时也会关注一些健康养生类的公众号和文章。在我看来,《心身疾病》这本书的题目就非常有吸引力,它触及到了一个很多人都会遇到的问题——身心的相互影响。我希望这本书的内容能够通俗易懂,不至于过于晦涩,能让我这个非专业人士也能轻松理解。我期待书中能分享一些关于如何通过积极的生活习惯来预防心身疾病的实用建议。例如,有哪些放松技巧可以帮助我们缓解日常的压力?如何才能更好地平衡工作和生活,避免长期的精神内耗?我希望这本书能像一个贴心的朋友,在我感到迷茫和无助的时候,给我一些温暖的指引,帮助我建立更健康的生活方式,从而拥有更充沛的精力去享受生活。
评分看看罗博士观察到的90%情绪疾病的学术版本。
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