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出版者:天津人民出版社

作者:韩少功

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:1996-3

价格:8.00元

装帧:平装

isbn号码:9787201024530

丛书系列:

图书标签:

• 韩少功
• 随笔
• 心灵成长
• 自我认知
• 情绪管理
• 内心平静
• 人生感悟
• 成长日记
• 积极心态
• 内在力量
• 专注思考
• 自我探索

《心想》是一本关于如何实现内心深处渴望的书籍。它不是一本空洞的励志手册，也不是一本贩卖速成奇迹的指南。相反，《心想》以一种深刻且实践性的方式，引导读者去探索那些潜藏在意识深处、往往被现实的喧嚣所掩盖的真正愿望。这本书的核心在于，它揭示了“心想”并非仅仅是漫无边际的幻想，而是一个需要被理解、被滋养、被策略性引导才能转化为现实的过程。 作者深入剖析了人类大脑的运作机制，特别是与信念、潜意识和目标设定的关联。他阐述了我们所说的“心想”常常受到固有思维模式、过往经历以及社会文化环境的制约。许多时候，我们以为自己想要的是某种物质上的成功，或是某种身份的认同，但实际上，内心深处真正的渴求可能更加微妙，关乎于内心的平静、自我价值的实现、或是与他人建立深刻的连接。《心想》鼓励读者进行一次诚实且勇敢的自我对话，去辨别那些真正属于自己的声音，而不是被外在的期望或社会的标准所裹挟。 这本书的结构并非线性推进，而是像一个引导式的旅程。首先，它会带领你进行一系列的自我审视练习。这些练习可能包括 journaling（写日记），冥想，以及一些创造性的表达方式，目的是帮助你摆脱日常的束缚，触及潜意识的层面。例如，作者会提供引导性的问题，让你思考在没有任何限制的情况下，你最渴望体验的生活是什么样的？你最想成为什么样的人？你希望为这个世界留下什么？这些问题并非为了得到一个标准答案，而是为了开启一个探索的通道。 在理解了自己真正的“心想”之后，《心想》将重点放在了如何为这些愿望注入能量和方向。书中强调了“意图”（intention）的力量。意图不仅仅是一个模糊的希望，而是一种清晰的、有意识的决定，要朝着某个方向努力。作者区分了“渴望”（wish）和“意图”（intention），前者是被动的，后者是主动的。他详细解释了如何将模糊的愿望转化为具体、可行的意图，并通过一系列的技巧，比如“意图陈述”（intention statement）的撰写，来巩固和强化这种内在的力量。 《心想》也花了相当大的篇幅来探讨“信念”在实现愿望中的关键作用。作者引用了大量的心理学研究和神经科学的发现，说明我们的信念，无论是积极的还是消极的，都在潜移默化地塑造我们的现实。如果我们坚信自己不可能实现某个目标，那么我们的行为和决策自然会与之相符，最终印证了我们的负面信念。《心想》提供了一套系统性的方法来识别和重塑那些限制性的信念。这包括使用肯定语（affirmations）、可视化（visualization）以及一些更深层次的心理技巧，来挑战和替换那些阻碍我们前进的负面想法。 书中特别强调了“行动”的重要性。尽管书名是《心想》，但它绝不提倡“躺平式”的幻想。相反，作者认为，真正的“心想”是实现潜能的第一步，而行动则是将潜能转化为现实的桥梁。他提供了一种“小步快跑”的行动策略，鼓励读者将宏大的愿望分解成一个个微小、可执行的步骤。每完成一个小步骤，都会带来成就感，这种成就感会进一步增强信心，形成一个良性的循环。作者还探讨了如何在行动过程中应对挫折和失败，以及如何从这些经历中学习和成长。 《心想》也触及了“内在一致性”的概念。当我们的思想、情感和行动保持一致时，我们就会感到更有力量，更容易吸引我们所渴望的。反之，当内心存在矛盾和冲突时，能量就会被分散，阻碍目标的实现。作者提供了检测和调整内在一致性的方法，例如识别内心的冲突，以及通过整合不同的内在声音来达到和谐的状态。 此外，这本书还探讨了“环境”对“心想”的影响。作者指出，我们所处的环境，无论是物理环境还是人际关系，都会对我们的思维和行动产生深刻的影响。他鼓励读者有意识地选择和创造一个能够滋养自己愿望的环境。这可能包括改变生活方式、选择更有支持性的社交圈，甚至调整居住空间。 《心想》并非一个一劳永逸的解决方案，它更像是一位循循善诱的导师，陪伴读者走过一段自我发现和自我实现的旅程。书中充满了引人入胜的案例研究，这些案例来自各行各业，各年龄层的人们，他们通过运用《心想》中的原则，在事业、人际关系、个人成长等领域取得了令人瞩目的成就。这些故事不仅仅是励志的，更是具有说服力的，它们展示了“心想”的力量是如何在现实生活中被具象化的。 本书的语言风格清晰、真诚，没有使用任何艰涩难懂的术语，而是以一种平易近人的方式，将复杂的心理学原理和实践技巧娓娓道来。作者鼓励读者将书中的内容融入到自己的生活中，成为一种思维方式和生活习惯。他强调，“心想”不是一个一次性的项目，而是一种持续的、动态的探索过程。 《心想》的最终目的，是帮助读者建立一种深刻的自我认知，培养强大的内在驱动力，并掌握将内心深处的渴望转化为实际成就的技能。它是一本能够改变你看待自己和世界方式的书，一本让你相信自己有能力创造更美好未来的书。它教导你，那些看似遥不可及的梦想，其实就蕴藏在你最真诚的“心想”之中，等待着你用智慧、勇气和行动去唤醒和实现。本书的阅读体验，将是一场深刻的自我探索，一次充满力量的内心重塑，最终导向一个更加充实、有意义的人生。

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这绝对是一本需要细细品味的“慢读”之作。它的力量不在于情节的爆炸性，而在于渗透到骨髓里的那种氛围渲染。我很少看到有一本书能把“孤独”这个主题写得如此具有画面感和触感。主角C所处的那个被群山环绕的小镇，与其说是一个地理位置，不如说是一种心理状态的具象化。阴郁的天气、常年不散的薄雾、人们之间那种疏离而礼貌的交流，都完美地烘托出一种深入骨髓的疏离感。作者对环境的描写是极具感官冲击力的，我能“听”到风吹过那些枯败的草地的沙沙声，能“尝”到雨后泥土的潮湿气味。这种沉浸式的体验，让我觉得自己仿佛也参与了主角们的生活。而且，书中对哲学思辨的探讨，处理得非常自然，它不是生硬地插入大段说教，而是通过人物的日常对话和内心独白，潜移默化地将关于存在意义、自由意志的讨论融入到故事的肌理之中。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直鬼斧神工，简直就是一部文学迷宫！我感觉自己像一个探险家，手里拿着一张残缺的地图，在作者精心布置的陷阱和指引中摸索前进。时间线的跳跃处理得非常大胆，它并非线性的叙述，而是不断地在“过去的回响”和“当下的危机”之间穿梭。这种非线性的叙事，非但没有造成阅读障碍，反而极大地增强了悬念和戏剧张力。每一次时间线的切换，都像是在揭开一角神秘的面纱，让读者对“真相”的渴望愈发强烈。我不得不承认，有那么几次，我完全被作者的误导技巧所迷惑，以为自己已经猜到了结局，结果下一章情节的急转直下，让我不得不推翻之前所有的推测。这是一种非常“狡猾”的写作方式，它尊重读者的智力，同时也毫不留情地考验着读者的专注力。读完后，我甚至想把所有章节的对应时间点拉出来，在时间轴上梳理一遍，看看作者是如何精密计算每一次信息释放的时机的。

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说实话，这本书的内容深度远超我的预期，它像一个多棱镜，从不同的角度折射出人性的复杂和微妙。我尤其欣赏作者在处理群像戏时的功力。书中出现的三位核心配角，每一个都不是脸谱化的存在，他们都有着各自的逻辑和无法言说的苦衷。比如那位看似冷酷无情的幕僚B，随着故事的深入，我发现他所有的铁石心肠都源于年少时一个未曾愈合的创伤，这种层层剥茧的叙事，让人对他产生了一种既痛恨又同情的情感。文字的质感非常独特，有一种老派文人的典雅和对语言的极致敬畏感。它不追求新潮的俚语或花哨的句式，而是用那些打磨得圆润光滑的词汇，构建起一个沉稳而有力的叙事基调。读这本书的过程，更像是在聆听一位智者在慢慢讲述一个古老而又永恒的故事，每一个转折都带着历史的厚重感。我甚至开始模仿书中的一些对话方式，试着让自己的表达更精确、更有分量。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书在情感处理上达到了一个非常成熟的高度。它没有滥用眼泪或夸张的戏剧冲突来煽动读者，它的“感动”是建立在深刻的理解和共情之上的。最让我动容的是主角D和他的导师之间那段关于“传承”的对话。那段对话，简短、克制，却蕴含着跨越世代的责任感和无言的期许。作者选择了一种非常内敛的方式来表达深厚的情感，比如用“他默默地将那把生锈的钥匙放在了桌角的阳光下”来代替“我原谅了你并希望你能承担起未来”。这种“留白”的艺术，给了读者最大的解读空间。看完这本书，我感觉自己的“情感容量”好像被拓宽了，不再满足于那种非黑即白的简单情绪表达。这本书教我如何去欣赏那些细微的、不易察觉的善意与挣扎，它是一次对心灵敏感度的深度按摩。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近读完了一本让我心潮澎湃的书，简直是酣畅淋漓！这本书的叙事节奏把握得极好，仿佛一架精密的仪器，将每一个情节的推进都拿捏得恰到好处。故事的主角A，他的内心挣扎和每一次艰难的抉择，都深深地牵动着我的情绪。记得有一次，他站在命运的十字路口，作者用那种近乎白描的手法，描绘了他紧锁的眉头和指尖微微颤抖的细节，那种无声的呐喊比任何激烈的对话都更有力量。我甚至能闻到他身上那股混合着汗水和疲惫的独特气味。更让我赞叹的是，作者在构建世界观时所展现出的细腻和广阔。那个虚构的国度，不仅仅是背景板，它有着自己的历史、文化，甚至连那些街边小贩的叫卖声，都仿佛能穿透纸页，在我耳边回响。我常常在阅读时暂停下来，仅仅是为了回味某个绝妙的比喻，那种将宏大概念融入日常琐碎的技巧，简直是教科书级别的范例。这本书的结尾，处理得尤为高明，它没有给出所有问题的标准答案，而是留下了一片广袤的思考空间，让人在合上书本之后，还能继续和书中的人物一起行走很长一段时间。

评分☆☆☆☆☆

人脸阔变的今日读这本书，也不觉得过时，很多观点依旧恰当。

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赞，豁然开朗，民族主义，现代化，工业化这些问题还能说得这么清透，真诚，不流俗，难矣。

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赞，豁然开朗，民族主义，现代化，工业化这些问题还能说得这么清透，真诚，不流俗，难矣。

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人脸阔变的今日读这本书，也不觉得过时，很多观点依旧恰当。

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人脸阔变的今日读这本书，也不觉得过时，很多观点依旧恰当。