社區健身指導手冊 在線電子書 圖書標籤: Health
發表於2024-11-14
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《社區健身指導手冊:社區健身一籮筐》主要內容包括:每年許多單位的例行體驗中,員工中的“三高”群體(高血壓、高血糖、高血脂)都在不斷壯大,脂肪肝從大腹便便的中層乾部蔓延到剛參加工作沒幾年的人。私人汽車普及帶來的運動量減少,無休止的加班加上豐盛的夜宵,讓肥胖如傳染病般流行開來。“用命換錢”的生活方式,已引起人們的普遍憂慮。越來越多的人已認識到:即使未來賺到幾百萬元人民幣,可能也買不迴一條命。
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