平和是一种境界 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:刘中丽

出品人:

页数:276

译者:

出版时间:2009-6

价格:29.80元

装帧:

isbn号码:9787510700033

丛书系列:

图书标签:

• 心灵成长
• 平和
• 禅意
• 人生智慧
• 自我修养
• 情绪管理
• 幸福
• 哲学
• 生活态度
• 内省

《时间的褶皱与沉默的共鸣》 作者： 陆离 出版社： 翰墨轩 出版时间： 2023年11月 --- 图书简介： 《时间的褶皱与沉默的共鸣》并非一部宣扬宁静或追寻虚无的书籍，它是一部深植于现代社会快速更迭与个体精神荒漠化之间的观察报告与哲学思辨录。本书以极其细腻的笔触，探讨了“在噪音中如何聆听真实”这一核心命题，试图揭示在信息爆炸的洪流下，人类情感与记忆是如何被时间无情地“压缩”和“扭曲”的。 第一部分：城市肌理下的疏离与碎片 本书开篇，作者陆离便将读者带入一座由钢筋水泥构筑的“失语之城”。他摒弃了传统小说中对宏大叙事的偏爱，转而聚焦于那些被遗忘的“边缘时刻”：清晨五点半写字楼下的外卖小哥，午夜地铁上眼神空洞的通勤者，以及被霓虹灯遮蔽的旧巷中，那些拒绝被数字化记录的生活片段。 陆离敏锐地捕捉到一种“存在性焦虑”的蔓延。他认为，现代人正以一种前所未有的速度积累物质信息，却在精神层面上迅速贫瘠。这种贫瘠并非源于缺乏，而是源于“过度饱和”后的麻木。他用接近社会学田野调查的笔法，描述了社交媒体上完美人设的构建与真实自我之间的巨大鸿沟。例如，他深入剖析了“即时满足”的陷阱，探讨了当我们习惯于屏幕上即时反馈的快感后，如何丧失了对长期价值和深刻情感的耐心——那种需要时间沉淀、如同陈酿般逐渐释放的复杂体验。 书中有一章节专门讨论“被遗忘的职业”。陆离走访了最后的几位老式钟表匠、手写信件的誊写员，以及专门修复老电影胶片的技师。他通过这些几乎要从历史中抹去的工种，反思了工业化和数字化对人类“慢工细活”的价值的颠覆。他提出，每一个被淘汰的工序，都带走了某种关于专注、耐心和对手工制品的敬畏感。这些被时间褶皱压在城市地基下的技艺，实则是对“匆忙”生活方式的无声控诉。 第二部分：记忆的非线性与情感的几何学 本书的第二部分转向内在世界，探讨记忆如何成为我们理解现实的“不规则棱镜”。陆离认为，记忆并非一条清晰的河流，而是一堆散落的、带有强烈主观色彩的碎片。当一个事件发生时，它立刻被“当下”的情绪所着色，并在未来的每一次回溯中，被新的经验所重塑。 他通过一系列虚构的、但取材于真实案例的“心理剧场”，展示了情感如何遵循一套非线性的几何学规律运行。比如，一个童年时被无意中忽视的眼神，可能在成年后的某次重要会议上突然爆发，影响了所有的判断。陆离细致地解构了这些“潜意识的触发点”，它们是沉默的，但却拥有巨大的能量。 一个引人深思的章节是关于“失语的爱”。陆离观察了当代亲密关系中，由于过度依赖语言和数字化交流，导致了真正意义上的“心意相通”的退化。当语言成为一种工具而非媒介时，它便失去了传递复杂情感的能力。他探讨了“沉默的共鸣”——那种不需要言语，仅凭呼吸频率、眼神的交汇或同一空间中的气场变化所达成的理解。这种共鸣，恰恰是现代高速信息交流中最稀缺的资源。 第三部分：噪音、结构与存在的反思 在全书的后半部分，陆离将视角拔高，讨论了“结构性噪音”对个体自由意志的侵蚀。他分析了当代社会中无处不在的“背景音”——持续的广告轰鸣、永不停止的新闻循环、算法推荐的定向信息流——这些声音并非针对特定信息，而是作为一种环境压力而存在，它们使得个体难以构建一个不受干扰的“内心场域”。 陆离借用了建筑学的概念，描绘了“精神的承重墙”。他认为，一个人的核心信念和价值体系，就是其精神的承重墙。但现代生活的设计，却像是一种持续的、低频的震动，专门针对这些承重墙进行侵蚀。他质疑道：在一个被不断设计、被不断推销的世界里，我们还能如何定义“自发性”和“本真”？ 本书的结尾并非提供一个简单的解决方案，而是一种带着沉重感的邀约。陆离呼吁读者停止向外追逐那些被强行灌输的“境界”或“安宁”，转而向内挖掘那些被灰尘覆盖的、沉默的共鸣点。他认为，真正的深度，隐藏在那些不被记录、不被点赞、甚至不被理解的时刻里。唯有学会与那些细微的、反常的、不合时宜的内在声音共处，我们才能在时间的褶皱中，找到属于自己的、不被定义的人生纹理。 《时间的褶皱与沉默的共鸣》是一部关于“不在场”的艺术作品，它要求读者放慢阅读的速度，去感受文字背后的呼吸与停顿，去直面那些在喧嚣中被我们有意无意回避的、关于自身存在的深刻疑问。 --- 目标读者： 对现代社会心理学、哲学思辨、城市观察，以及深度人文学科感兴趣的读者。尤其适合那些在信息过载中感到精神疲惫，渴望找回事物本质重量的思考者。

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坦白说，我一开始是被这本书的标题吸引，但内容比我想象的要更具象化，也更实用。书中没有那些空洞的哲理，而是通过很多生动的故事和具体的场景，来阐述如何将“平和”融入生活的点点滴滴。比如，书中提到了如何在面对突如其来的批评时，保持冷静，不被情绪裹挟，而是去倾听和理解对方的观点，即使你并不认同。我曾经因为同事的一句无心之语而耿耿于怀好几天，现在回想起来，觉得真的没有必要。这本书教会我，很多时候，别人的评价只代表他们当时的认知，与你是否真的优秀，并没有直接关系。它让我学会了区分“事实”和“解读”，不再轻易地把别人的话语上升到对个人价值的否定。我还在练习，如何在忙碌的工作日中，抽出几分钟时间，做一些简单的冥想或者深呼吸，让自己的身心得到片刻的休息，这种“微小的平和”积累起来，也能产生巨大的力量，让我更好地应对生活的挑战。

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这本书让我有机会重新审视自己与他人的关系。我一直以为，人与人之间，最重要的是真诚和付出，但有时候，过度的付出反而会变成一种负担，给对方也给自己带来压力。书中提到的“边界感”的概念，对我来说是一个全新的视角。我以前总是习惯性地去迎合别人，害怕冲突，所以总是委屈自己。但现在，我开始意识到，尊重自己，设定健康的边界，反而能让关系更加持久和稳固。这并不意味着冷漠或者自私，而是懂得如何爱自己，也才能更好地爱别人。我记得书中有个例子，关于两个朋友，一个总是无条件地帮助另一个，结果不仅没有得到感激，反而让对方变得越来越依赖，关系也越来越失衡。这个例子让我茅塞顿开，我开始学着对不合理的要求说“不”，学着在付出的时候，也考虑到自己的承受能力。这种改变，让我觉得轻松了很多，也让我赢得了更多来自他人的尊重，因为我的“不”，并非拒绝，而是对自己和对关系的负责。

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这本书的封面设计就透着一股子沉静，柔和的暖色调，上面是一轮缓缓升起的朝阳，金色的光芒洒落在一片宁静的湖面上，水波不兴，仿佛能洗涤心灵的尘埃。我拿到书的时候，恰好是工作最忙碌，压力最大的一个阶段，每天被各种邮件、会议、报表压得喘不过气，感觉自己就像一台高速运转却随时可能过载的机器。翻开这本书，我并没有急着去读内容，而是被书名深深吸引——“平和是一种境界”。这个书名触动了我内心深处对宁静的渴望，也让我开始反思，我什么时候才能达到那种心如止水的状态呢？我开始注意到周围的细微美好，比如窗外飞过的鸟儿，同事脸上淡淡的微笑，甚至连办公室角落里新冒出来的一抹绿意，都似乎变得格外清晰起来。这本书就像一张邀请函，邀请我去探索一种生活的可能性，一种超越喧嚣和焦虑的可能性。我开始在睡前，或者午休的间隙，轻轻翻阅，那些字句像甘泉一样，一点点渗透，滋润着我干涸的心田。我常常在想，作者是如何将如此深刻的道理，用如此平实却又充满力量的文字表达出来的，仿佛他早已洞悉了我们内心深处的困惑，并为我们指明了方向。

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自从读了这本书，我发现自己看待问题的方式悄然发生了改变。以前遇到一点小挫折，我就容易情绪失控，钻牛角尖，觉得自己做什么都不顺。但现在，我好像有了一个缓冲带，能够慢下来，先深吸一口气，然后去分析问题的根源，而不是一股脑地把自己卷进去。这本书里有很多关于“放下”的论述，一开始我不太理解，觉得是不是意味着消极和逃避。但随着阅读的深入，我才明白，真正的放下，是一种智慧，是一种勇气，是看清事物的本质后，不再被其束缚的能力。我开始尝试在生活中实践这一点，比如在一次重要的项目演示前，我不再因为担心失败而失眠，而是告诉自己，我已经尽力准备了，结果如何，顺其自然。结果呢？虽然过程中也遇到了一些小插曲，但最终的效果出乎意料的好。我想，这大概就是“平和”带来的力量吧，它不是让你变得软弱，而是让你变得更强大，更从容。我还在学习如何更好地辨别哪些事情值得我去执着，哪些事情可以一笑而过，这本书给了我很多启发，让我不再那么容易被外界的评价所左右，而是更关注内心的声音。

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读完这本书，我并没有立刻觉得自己已经达到了某种“境界”，反而更清楚地认识到，平和是一种持续的修炼，是一种动态的平衡。它不是终点，而是旅程。书中反复强调的“接纳”，对我触动很大。接纳自己的不完美，接纳生活的不确定性，接纳他人的差异。我以前总是在和自己较劲，总想把一切都做到最好，结果弄得自己筋疲力尽。现在，我学着允许自己犯错，允许自己有情绪，允许自己偶尔的懈怠。这种接纳，让我卸下了很多不必要的负担，让我更加放松，也更加自信。我开始享受当下，即使生活并不总是尽如人意，我也可以从中找到属于自己的那份安宁。这本书就像一位温和的引导者，它不强迫你改变，而是让你看到另一种可能性，让你自发地去靠近它，去拥抱它。我还在努力，让这种“平和”的种子，在我的生活中生根发芽，开出属于自己的花朵，我期待着，在未来的日子里，能更加从容地面对生活的风风雨雨。

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你心乱时，有压力时，可以看看。 它能让你静下心来，沉淀杂念，信心与斗志，它会让你变得稳重，理智，阔达。

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