不完美也可以很快乐在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

Alice D. Domar 作者

华东师范大学出版社

杨秀君译者

2009-6 出版日期

227 页数

29.80元价格

明心书坊丛书系列

9787561769287 图书编码

不完美也可以很快乐在线电子书图书标签: 心理学心理完美主义心理学-人格心理学-完美型人格生活如果图书馆有的话美国哲学

喜欢不完美也可以很快乐在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-25

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

不完美也可以很快乐在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不完美也可以很快乐在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

不完美也可以很快乐在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

卸下完美主义的包袱，享受一种快乐而有意义的生活~~主题和内容都不错，只不过是更适合做妻子、母亲级别的人看。。。

评分☆☆☆☆☆

关于如何摆脱完美主义一本书。对生活中各个方面存在的完美主义进行了一次剖析，并提出了自己的方法。值得一读！

评分☆☆☆☆☆

卸下完美主义的包袱，享受一种快乐而有意义的生活~~主题和内容都不错，只不过是更适合做妻子、母亲级别的人看。。。

评分☆☆☆☆☆

不是所有的事都有独一无二的正确方法。很好的书，主要针对女性。心态要慢慢的调整，不要着急~ 201301

评分☆☆☆☆☆

关于如何摆脱完美主义一本书。对生活中各个方面存在的完美主义进行了一次剖析，并提出了自己的方法。值得一读！

不完美也可以很快乐在线电子书著者简介

Alicc D.Domar，心理学博士，是位于马塞诸塞州沃尔瑟姆市（Waltham，Massachusetts）的Domar心身健康中心的负责人。她也是美国哈佛大学医学院（Harvard Medical School）产科学、妇科学和生殖生物学的副教授，波士顿人工受孕医疗中心（Boston IVF）的心身服务的总管，以及贝斯以色列迪肯医疗中心（Beth Israel Deaconess Medical Center）的高级人事心理顾问。她和丈夫、两个女儿住在波士顿。她过去的著作有：《心灵康复——女陛健康》（Healing mind，Healthy Woman）、《善待自我》（self-nurture）和《征服不孕》（Conquering Infertility）（与Alice Lesch Kelly合著）。

不完美也可以很快乐在线电子书图书目录

不完美也可以很快乐在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

不完美也可以很快乐在线电子书图书描述

《不完美也可以很快乐》讲述了：如果厨房还没有收拾干净，您晚上就难以上床入睡吗？您认为要是您的体重能够更轻、孩子养育得更好、工作干得更漂亮、压力更小、运动做得更多、决定做得更好，您就会更快乐吗？您并不完美。但是，请猜一猜我想告诉您什么？我想告诉您的是：您并没有必要追求完美。我们所有的人时常都在为很高的期望而奋斗着。但是，对很多的女性来说，这种担忧会使自己疲惫不堪——一而且，我们甚至经常不知道我们让不现实的期望影响到了自己的心理。一个很好消息是，我们有能力走出完美的误区——国际知名的健康心理学专家AliceDomar博士可以教您如何做。《不完美也可以很快乐》为您提供了具体的解决办法，以及实用性很强的建议和行动计划，教您怎样：评估自己在生活的各个方面追求完美的倾向；设置现实的目标；减轻那些因追求完美而引发的罪恶感和羞耻感；摆脱那些不现实的、会对您带来伤害的期望！

书中包括50多位女性的经验之谈。《不完美也可以很快乐》是您打开更快乐、更平静、更有意义的生活大门的钥匙。

不完美也可以很快乐在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!