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发表于2024-10-04
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孕产育儿营养全书 在线电子书 用户评价
出版的年份较早，大部分内容几乎和现在市面上各种孕期APP的内容相似，比较基础浅显。好处就是言简意赅，现在市面上大部分孕产全书的内容比较系统全面，需要读者从中筛选关键内容，这本书的内容相对比较简单易操作，有很多营养食谱也值得借鉴和参考。
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孕产育儿营养全书 在线电子书 图书描述
《中国饮食文化》在编写过程中力求紧跟最新营养观点，通俗易懂、图文并茂，希望能够给准备孕育宝宝的夫妇、准妈妈和新妈妈们提供最放心、最全面的饮食关怀。科学的饮食是优生优育的基础，《中国饮食文化》提供了从准备怀孕到宝宝满1岁的系统而权威的孕期营养指导。围绕孕产妈妈应该怎么吃，《中国饮食文化》按时间顺序介绍了怀孕饮食准备，孕期妈妈每月身体与宝宝发育情况、当月妈妈营养需求。提升营养的方法，当月饮食宜忌、如何通过饮食调理准妈妈身体的一些小毛病，以及坐月子期间和哺乳期新妈妈的饮食要求。围绕新生宝宝应该怎么吃，介绍了宝宝每月身体发育特点、宝宝每月重点营养需求，饮食宜忌和以饮食调节宝宝的小毛病。此外，《中国饮食文化》特别增设了"婆媳焦点关注"，对于在宝宝喂养方面家长们不同的喂养观点进行了科学的评判，提出了解决办法。
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