瑜伽体位法 在线电子书 图书标签: 瑜伽  YOGA  印度  瑜伽体位  灵修灵性  大致翻完了  禅语  悠季瑜伽   

喜欢 瑜伽体位法 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  瑜伽呼吸控制法 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  现在开始讲解瑜伽 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  心灵瑜伽 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  博伽梵歌原意 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  瑜伽的基础 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  瑜伽之光 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  朝圣 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  智慧瑜伽 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  艾扬格女性瑜伽 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  瑜伽哲学十四讲 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

前面是身体常识，后半部分瑜伽体式，但是没有讲清楚如何动作之间的连贯，光靠定格照片很容易误导联系者。为什么不配张光盘呢？哪怕书价高点，也成为真正有用的书啊。

在一堆减肥排毒的瑜伽书里，这本书简直像清流一样。看其他短评里有抱怨此书没有附光盘的。拿本瑜伽书就敢跟着练体位人也太胆大了吧。

体位并不多 但是解释精准到位 提升用不错

值得读三遍的瑜伽书。前面讲人体结构，根印尼学的解剖学内容差不多。后面讲体式（几个大部分都是高级体式）功效讲的比较细致。挺好！

略读 留底

读这本书还是挺有收获的。对人体的结构更加了解。附录的瑜伽练习完全课程很有参考价值。这本书的一大收获是认识了收束法、契合法和呼吸法这一些新概念，知道了完整的瑜伽应该大致有什么流程。这本书的权威性和科学性也比较高。不过代价是有点被吓到。。。因为每个体式都有好多禁忌

读这本书还是挺有收获的。对人体的结构更加了解。附录的瑜伽练习完全课程很有参考价值。这本书的一大收获是认识了收束法、契合法和呼吸法这一些新概念，知道了完整的瑜伽应该大致有什么流程。这本书的权威性和科学性也比较高。不过代价是有点被吓到。。。因为每个体式都有好多禁忌

读这本书还是挺有收获的。对人体的结构更加了解。附录的瑜伽练习完全课程很有参考价值。这本书的一大收获是认识了收束法、契合法和呼吸法这一些新概念，知道了完整的瑜伽应该大致有什么流程。这本书的权威性和科学性也比较高。不过代价是有点被吓到。。。因为每个体式都有好多禁忌

读这本书还是挺有收获的。对人体的结构更加了解。附录的瑜伽练习完全课程很有参考价值。这本书的一大收获是认识了收束法、契合法和呼吸法这一些新概念，知道了完整的瑜伽应该大致有什么流程。这本书的权威性和科学性也比较高。不过代价是有点被吓到。。。因为每个体式都有好多禁忌

读这本书还是挺有收获的。对人体的结构更加了解。附录的瑜伽练习完全课程很有参考价值。这本书的一大收获是认识了收束法、契合法和呼吸法这一些新概念，知道了完整的瑜伽应该大致有什么流程。这本书的权威性和科学性也比较高。不过代价是有点被吓到。。。因为每个体式都有好多禁忌