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背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる!
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松岡 博子 作者
成美堂出版
译者
2004/02 出版日期
143ページ 页数
1,050 价格
21 x 18.2 x 1.4 cm
丛书系列
9784415025995 图书编码

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发表于2024-09-18

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背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる! 在线电子书 著者简介

松岡 博子

福岡県に生まれる。まほろば均整院主宰。身体的整法学園で身体的整法を学ぶ。美術家、アートセラピストとしての顔も持つ。現在、高田馬場の治療所では均整師としてたくさんの体と接し、また井之頭病院、三徳会特別養護老人ホームではアートセラピストとしてたくさんの心と接している。こうした日常を通じて、体と心、アートとの関係を模索し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる! 在线电子书 图书描述

体のゆがみの原因は、普段の姿勢やライフスタイルの中にたくさんある。自分の自然治癒力を刺激する正しい姿勢や呼吸法、ウォーキングなどで日常生活の中のゆがみを正し、体調の不良を改善する。

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