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Simple Favourites

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作者
譯者
出版日期
0 頁數
60.00元 價格
叢書系列
9780794605612 圖書編碼

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發表於2024-12-25

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Simple Favourites 在線電子書 圖書描述

We all promise ourselves we'll eat a healthier diet—starting tomorrow. Well, why not start today? Fortunately, following a healthy diet is not about measuring every morsel you eat and counting calories; it's about eating foods in sensible proportions according to the nutritional benefits they offer your body. It's about balance, not excess. So forget dry crackers that taste like cardboard. "Naughty" dishes such as lasagna and tiramisu were once blacklisted if you were looking after your health, but not any more—all you need is a few "low-fat" adjustments. Good food is one of life's little pleasures—let's not give that up too.

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