具体描述
作者简介
區紀復
花蓮「鹽寮淨土」簡樸、自然、靈修中心的創始人。
1941年生於澳門，畢業於台灣大學化工系，留學瑞士攻讀高分子化學，1972年回台服務於台塑企業研究部門。1983年辭去工作，參訪世界各地的環保及仁愛工作。1988年在花蓮創立「鹽寮淨土」。
區紀復生活極簡單，對日常所需再三反省後，留下幾件簡單的電器用品：為開放生活體驗用電燈，為與人聯絡有電話，為保存食物有冰箱，為瞭解颱風狀況有收音機。電腦、電視、冷氣機、洗衣機、瓦斯爐、電鍋等等都放棄。生活以挑水、撿柴、燒灶、種菜，採野而食為主，甚至到批發市場撿拾蔬果。度出世的生活，卻有著入世的關懷。
「鹽寮淨土」的意義：「鹽」是消毒、防腐、調味，發揮一點對社會上腐化的防止與價值觀的調整作用。「寮」是簡單的房舍及設備，回歸自然簡樸的生活。區紀復認為簡樸、自然、靈修的生活，是對生態的關懷與救贖，也是讓人「在靈修中體驗天人關係的密切，在簡樸中與大地自然共融，在坦誠相見中與別人和諧交往」，進而達到「天地人合一」。這樣的生活，需求愈來愈少，不怕任何的失去，充滿著喜樂、平安與自由。
2008年鹽寮淨土邁入二十年，區紀復更積極地將鹽寮淨土的精神推廣至香港、澳門和中國大陸，繼續為大同世界努力。著有《鹽寮淨土》、《簡樸的海岸》、《體驗貧窮》、《新靈修團體》、《走向阿瑪遜》等書。
目录信息
读后感
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用户评价
与其说这是一本书，不如说它是一种生活态度的具象化展示。文字的质地非常独特，它不像学术著作那样严谨，也不似纯文学那样飘逸，而是带着一种泥土的芬芳和手作的温度。作者似乎非常注重“边界感”的建立，无论是物质上的界限，还是精神层面的区隔，都处理得极为得体，这使得全书散发出一种不卑不亢的自信。我从中读出了一种对生活主动权的坚定捍卫，不甘心被外部世界的喧嚣和需求所裹挟，而是选择按照自己内心的节拍去生活。这种力量感并非来自外显的张扬，而是源于对“足够”的清晰定义和对“放弃”的勇气。这种对不必要的“增量”进行果断剔除的能力，是当代人非常稀缺的生存智慧。
评分读罢此书，我深感一种久违的宁静。这本书的叙事节奏本身就带着一种沉淀后的从容，与当下信息爆炸时代的快餐文化形成了鲜明的对比。它不是一本教人如何快速致富或迅速成功的指南，反而更像是一本关于“如何优雅地抵抗平庸”的私人札记。作者对日常细节的捕捉能力令人称奇，那些看似微不足道的场景，经过她的笔触，都焕发出哲学的微光。我特别欣赏书中对“拥有”与“存在”之间辩证关系的探讨，它让我明白，很多时候，我们真正需要的，不过是让“存在”本身变得更具价值，而非一味追求物质的累积。在阅读过程中，我多次停下来，不是因为内容晦涩，而是因为那些观点触动了我内心深处柔软的部分，引发了长久的冥想。这种缓慢而深刻的共鸣，是快节奏阅读体验中难以获得的奢侈品。它像一杯陈年的茶，需要细品，才能体会到回甘的悠远。
评分这部作品，以其独特的视角和深邃的思考，为我们描绘了一幅关于生活选择与内在丰盈的画卷。作者似乎在不动声色间，引导读者审视那些被现代社会过度强加的“必需品”，并温柔地指出，真正的满足感往往隐藏在看似“匮乏”的状态之中。读完整本书，我仿佛经历了一次精神上的断舍离，那些曾经让我们焦虑不已的物质牵绊，在文字的洗涤下，渐渐失去了原有的重量。尤其是在谈及时间管理和效率追求的部分，作者没有陷入空洞的口号，而是通过细腻的个人体验，揭示了“慢下来”带来的认知升级。书中关于人际交往的论述也极具启发性，它不是倡导孤立，而是鼓励建立更有质量、更少损耗的联结，让人开始反思自己耗费精力的那些无效社交，转而将能量聚焦于真正滋养生命的事物上。这种由内而外的转变，是这本书带给我最宝贵的礼物，它提供的不是一套僵硬的规则，而是一种可以灵活调整的生活哲学。
评分这本书在处理个人体验与普适性哲理的结合上做得非常高明。它通过讲述极其具体的个人经历和生活片段，巧妙地引出了对自由本质的探讨。那些充满生活气息的细节，使得抽象的哲学思辨变得触手可及，仿佛作者正在你的身旁，用一种过来人的口吻分享着多年沉淀的心法。我特别赞赏作者在描述“取舍”时的那种毫不拖泥带水的干脆利落，这绝非一种苦行僧式的自我折磨，而是一种对生命价值的重新排序。读完后，我开始重新审视家中的物品，思考它们的“留存价值”，这种由内而外的清理工作，实际上也是一次对自我认知的梳理。它提供了一种更富韧性的生活模型，一个关于如何在有限的资源中，最大限度地激活内在潜能的实用蓝图。
评分这本书给我带来的最大冲击，在于其对传统成功学的釜底抽薪式的解构。作者似乎在用一种近乎顽固的坚持，来对抗主流社会对于“更多更好”的集体迷恋。我尤其关注到其中关于居住空间和个人疆域的描述，那种对有限空间的精妙运用和对内心空间的极力拓展，展现了一种高度的自洽与自足。它让我意识到，我们常常将精力投入到追逐那些永远无法完全占有的东西上，而忽略了脚下这片土地、此刻呼吸的空气所蕴含的无限可能。书中对自然环境的描述，并非单纯的风景描绘，而是一种人与世界建立深度连接的隐喻，每一次对自然的回归，都像是对自我的一次重塑。整体来看，这本作品像是一面棱镜，将那些被我们习以为常的习惯和价值观折射得清晰可见，迫使读者进行一次彻底的自我盘点。
评分这样的生活方式，是一直向往，并且希望自己可以达到的。生活即为修行
评分在实践简朴生活的道路上，没有足够，只有想不想与做不做。
评分在实践简朴生活的道路上，没有足够，只有想不想与做不做。
评分方法论
评分这样的生活方式，是一直向往，并且希望自己可以达到的。生活即为修行
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