每个人都想拥有一种平衡的生活，但是，在繁忙的现代社会中，生活的平衡极其脆弱。工作常常占据了生活中太多的空间，还有各种各样的问题困扰着我们。我们为了保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。
本书把生活比喻成“房子”，而生活的各个部分：财务状况、工作、人际关系、健康、家庭、自我空间等就组成了“房子”里的各个“房间”。两位作者通过这种巧妙的比喻来谈生活的平衡问题，并且列举了自己生活中大量生动的事实，避免了枯燥乏味的叙述。
这本书的一大特点是强调清晰的目标，建议读者从小事做起，只有这样才能有效地把目标一步一步转化成现实。书中甚至体贴地给读者留下了做读书笔记的空间，记录自己的想法、目标、对自身的评价等等稍纵即逝的思想“火花”。在读过全书之后，这本书就变成了专门针对你个人的量身定做的指导。
总之，这本书给读者提供了一套真正切实可行的恢复生活平衡的方法。
具体描述
读后感
我几乎是快速浏览读完这本书的，不能说没有指导意义，很有可读性，对还没有找到管理自己的方法的人来说是这样，但是对于经历过忧愁、烦躁、挣扎后，自己战胜自己的人来说，这本书仿佛就是一个大学生在看小学课本一样，因为，真正困难的不是方法而是意志。 不过，方法也还不错，...
评分我几乎是快速浏览读完这本书的，不能说没有指导意义，很有可读性，对还没有找到管理自己的方法的人来说是这样，但是对于经历过忧愁、烦躁、挣扎后，自己战胜自己的人来说，这本书仿佛就是一个大学生在看小学课本一样，因为，真正困难的不是方法而是意志。 不过，方法也还不错，...
评分我几乎是快速浏览读完这本书的，不能说没有指导意义，很有可读性，对还没有找到管理自己的方法的人来说是这样，但是对于经历过忧愁、烦躁、挣扎后，自己战胜自己的人来说，这本书仿佛就是一个大学生在看小学课本一样，因为，真正困难的不是方法而是意志。 不过，方法也还不错，...
评分我几乎是快速浏览读完这本书的，不能说没有指导意义，很有可读性，对还没有找到管理自己的方法的人来说是这样，但是对于经历过忧愁、烦躁、挣扎后，自己战胜自己的人来说，这本书仿佛就是一个大学生在看小学课本一样，因为，真正困难的不是方法而是意志。 不过，方法也还不错，...
评分我几乎是快速浏览读完这本书的，不能说没有指导意义，很有可读性，对还没有找到管理自己的方法的人来说是这样，但是对于经历过忧愁、烦躁、挣扎后，自己战胜自己的人来说，这本书仿佛就是一个大学生在看小学课本一样，因为，真正困难的不是方法而是意志。 不过，方法也还不错，...
用户评价
所谓生活工作平衡，涵盖了生命的所有部分，这种主题怎么讲？暂时的理解是，如果排除掉有关自我的核心问题，排除掉“继发”的工作生活不平衡，一个相对健康的个体，所谓生活工作平衡的关键在于时间管理，比如制定具体计划、仪式性行为是非常有帮助的，或者再加点沟通技巧情绪管理压力应对的部分？擦。。。看到这样分类的科普讲座就头大，各种重合，理论堆砌，毫无逻辑。科普讲座怎样能够清晰明了又直触核心呢？混乱，但明确一点，只要从工作这个角度切入，不管是工作压力还是什么工作生活平衡，都是扯淡。回到这本书，一览而过，按问题划分生活没有必要，所有的应对方式都是类似的。希望各位同行指教！
评分这本书的方法只是让你明晰一下你当前的压力和烦恼，对于问题的解决没有根本的思路，可以说泛泛而谈，没有任何意义。归类为没有建设性的鸡汤文。
评分这本书的方法只是让你明晰一下你当前的压力和烦恼，对于问题的解决没有根本的思路，可以说泛泛而谈，没有任何意义。归类为没有建设性的鸡汤文。
评分这本书可以撕下来擦屁股
评分没啥很有用的内容，老生长谈
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