鏡子的法則 在線電子書 圖書標籤: 心理學  心理  個人成長  心理自助  心靈  日本  靈修  野口嘉則   

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很好的案例.. 同時也提供瞭一個很好的方法 一個' 實現幸福人生的魔法' 1.列齣所有不能寬恕的人 2.吐盡心結 3.尋找行為的動機 4.盡可能寫下對對方的感謝 5.使用語言的力量 6.寫下想要道歉的事 7.寫下所得所悟 8.宣布'我已經寬恕' 這算一種儀式吧..

看起來挺好使的，我試試的試試的。喜歡那句：“人生中所遇到的問題，是為瞭讓人們注意到某件重要的事情。不管遇到任何問題，我們都擁有解決它的能力，而通過解決這些問題，我們得以學習某些重要的事情。”早該留意到介紹裏的那句：十人當中有九個都會落淚

很小的一個故事 卻有大大的感悟

不喜歡這種一句話能說明白的道理，就注水成一本書的做法，而中信齣版社貌似樂此不疲。 但書中的故事，確實令人動容。

幾乎每個人童年都會受到一些有意或無意的傷害，長大後這些傷害總是會是不是冒齣來破壞我們的生活和關係。唯有寬恕吧，你的人生纔能精彩開展！

前些天在图书馆借了一本《镜子的法则》，原本以为只是一本小小的心理读物，没想到临睡前翻看之后的结果是泣不成声，彻夜难眠。手机关了又开，开了有关，听歌、深呼吸、做拉伸。。。用尽一切对平常的我很奏效的睡眠大法此时却都失效了。一个人坐在床上，望着宿舍外微弱的灯光，...  

看完这本小书，鼻子有点发酸。想到自己的父亲。 他是那种传统的中国式严父，小时候，他很少夸奖我。即使做出再让人骄傲的事情，得到再优秀的成绩，也很难得到从他嘴里吐出的赞许。 父亲的严格让我成了一个追求完美的人。学生时代，我一直痛苦地生活在自己给自己加压的心态中...  

只看了一次，但却受益匪浅。 我有一个脾气不好的伴侣，翻脸比翻书还要快，情绪变化的有点让人难以接受，但他的说辞却是：你的情绪能稳定一点么？刚才还好好的~忽然就 变脸了~~ 一开始我总会恼羞成怒的跟 他辩驳。后来仔细想想，我淡淡的跟他说了一句：我就是你的镜子。于是他...  

在荣子的身上看到了自己的影子。 同样是无法原谅父亲，好在去年一次机缘巧合，已经打开了心门，我开始尝试改变，去理解接受父亲，客观的看待他和母亲之间的关系。 但不知道原来这些诸多的情绪会影响我的生活，我的未来，甚至会影响到我以后的家庭。所以很感谢我提前读到了这本...  

半个小时就读完的一本小书，却给了我深深地震撼，心灵又一次受到了撞击，人心需要时时用镜子去反观自照，才能不至于迷途。 故事女主人对父亲的道歉和感恩，让尘封二十年的父女恩怨释然，电话那端父亲的哽咽让我也泪眼涟涟。 说实话我也有过叛逆和对父母某些方面的不屑，...