五代中醫救命養生帖 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:蘋果屋

作者:張維鈞

出品人:

页数:173

译者:

出版时间:2009

价格:NT$300

装帧:平裝

isbn号码:9789866444043

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 中医
• 养生
• 五代
• 救命
• 古籍
• 医术
• 健康
• 传统医学
• 历史
• 帖

好的，这是一本关于古代中医药养生宝典的图书简介，内容详实，不涉及您提供的书名《五代中醫救命養生帖》的任何信息。 《古籍重光：宋元醫學精華與實用方術探微》 卷首語：薪火相傳，杏林遺珍 在中華文明的長河中，醫學以其獨特的理論體系和精湛的實踐技藝，始終是守護生命、傳承智慧的重要載體。本書《古籍重光：宋元醫學精華與實用方術探微》，旨在深入挖掘和整理宋元時期（公元960年至1368年）中醫學發展的黃金階段所留下的珍貴文獻與臨床經驗。這一時期，中國醫學完成了從古典向近代的過渡，奠定了後世中醫體系的基礎，其學術成就斐然，尤其在辨證論治的深化、方劑學的完善以及本草學的精確化方面，均有里程碑式的貢獻。 第一編：宋代醫學體系的確立與流變 宋代，國家統一，經濟繁榮，學術氛圍濃厚，為醫學的規範化與普及提供了土壤。本編重點梳理宋代官修醫書的編纂情況及其影響力。 一、官修醫書的規範化： 探討《太平聖惠方》與《聖濟總錄》的編纂體例、收錄範圍及其對當時臨床實踐的指導意義。重點分析宋代醫學官員如何整合前代醫學精華，試圖建立一套標準化的醫療體系。特別是《太平聖惠方》中對婦科、兒科、外科疾病的廣泛收錄，體現了當時醫學服務的全面性。 二、醫學教育與學術爭鳴： 記述宋代太醫署的改革，以及民間醫學流派的興起。重點研究王存、陳無擇（陳承澤）等重要醫家的學術主張。陳無擇的“辨氣、辨血、辨精、辨形”之說，雖然在後世多有爭議，但其嘗試建立新的生命物質概念，體現了宋代醫學家突破傳統框架的探索精神。 三、本草學的精進： 專門剖析宋代藥學的重大突破——《大觀本草》的問世。此書是中國歷史上第一部由國家主持頒布、圖文並茂的藥典，其嚴謹的考證工作和精準的藥物性味歸經描述，極大地提高了藥物應用的準確性，為後世藥物學研究奠定了堅實的規範基礎。 第二編：元代中西醫學的交融與醫宗金元的理論高峰 元代，蒙古族統治下的社會結構變化，使得中醫學在更廣闊的地域內傳播，並與西北地區的傳統醫學（如波斯醫學的某些理念）產生了潛在的相互影響。更重要的是，元代誕生了對中醫發展產生決定性影響的“金元四大家”。 一、四大家學說的宏觀對比： 1. 劉完素（河間學派）： 強調“火熱論”，認為外感多由火熱所致，其主攻寒涼藥物的學說，在溫熱病領域的早期探索具有開創性。本書將對比分析其如何運用寒涼方劑應對疫病。 2. 張從正（攻下學派）： 提倡“汗、吐、下”三法，主張“寓攻於補”，注重人體邪氣的及時排出。詳細探討其對脾胃功能與病邪關係的獨特見解。 3. 李杲（脾胃派）： 確立了“內傷脾胃說”的中心地位，強調“內傷脾胃，百病由生”。本書將深入分析李杲如何通過補益脾胃的方劑來治療複雜的內科疾病，以及他對飲食調養的重視。 4. 朱丹溪（滋陰派）： 提出“陽常有餘，陰常不足”的著名論斷，將滋陰潛陽確立為晚年和慢性病治療的關鍵指導原則。研究其在精液、津液等“陰精”耗損學說上的建樹。 二、方劑學的深化與應用： 分析宋元時期方劑的革新，如複方結構的精巧化。重點研讀《傷寒九十論》等經典中對基礎方劑的加減變化，以及如何根據四大家的不同學說調整組方思路，以達到更精準的治療效果。 第三編：實用方術與養生哲思 除了宏大的理論體系，宋元時期在實用醫學和養生保健方面也積累了大量經驗。 一、針灸學的發展與普及： 介紹元代王注的針灸學成就，以及《十四經絡腧穴圖說》的繪製和應用，這類圖譜的出現標誌著針灸學的圖像化、普及化進程。 二、食療與居養之道： 收集整理宋元醫籍中關於四季起居、五味調和的具體建議。這部分內容側重於結合當時的氣候特點和生活方式，提供一套系統性的、可操作的日常養生方法，強調“治未病”的實踐意義。例如，針對宋代城市居民常見的濕熱問題，提出了哪些具體的飲食調攝方案。 三、疫病防治的經驗總結： 梳理宋元時期對鼠疫、瘟疫等重大傳染病的記載與應對策略。考察當時醫家在辨識疫病傳變規律和運用清熱解毒、化濕辟穢等方法的實踐經驗。 結語：觀照當世，繼往開來 《古籍重光：宋元醫學精華與實用方術探微》不僅是對歷史文獻的整理，更是對中華醫學智慧的再激活。通過對宋元醫學黃金時代的深入剖析，本書力求為當代醫學研究者、臨床醫師以及對傳統文化感興趣的讀者，提供一扇深入理解中醫理論體系如何演化、最終形成其獨特面貌的窗口。它啟示我們，真正的醫學精華，在於對生命規律的持續探索與不懈實踐。

评分☆☆☆☆☆

书不厚，里面N多美图，猛一翻以为又是那种靠几个网上抄来的图片菜谱骗钱的书 但真正读完，才觉其精髓 里面的每道菜都能感受到其精致 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...

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评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格让我感到非常困惑，它似乎在努力营造一种古朴、权威的氛围，但最终呈现出来的却是矫揉造作和故作高深。作者动辄就引用一些难以考证的古籍，但又没有给出详细的出处和背景解释，让人很难信服其说服力。很多句子读起来像是背诵课文，缺乏真诚的交流感。比如，在谈到情绪对健康的影响时，作者用了大量华丽的辞藻来描述，但真正有指导意义的建议却寥寥无几。我更倾向于那些用平和、科学的语言来阐述养生道理的书籍，这样更容易让人接受和实践。这本书的叙事方式让人感觉像是在听一位老先生说教，而不是在阅读一本现代的养生参考书。对于追求实用性和科学性的读者来说，这本书可能不太适合。

评分☆☆☆☆☆

这本书在体系构建上存在明显的断裂感。它似乎想涵盖五代时期的中医理论精髓，但实际内容却是东拉一榔头西扯一把伞，各个部分之间缺乏必要的衔接。比如，在介绍完某个病症的诊断方法后，下一页可能就跳到了某个季节的起居建议，两者之间完全没有逻辑上的过渡。这使得读者在阅读时需要不断地进行思维跳跃，很难形成一个完整的知识框架。我期待的是一种递进式的学习体验，从基础理论到具体实践，层层深入。然而，这本书给我的感觉更像是一本散乱的笔记集合，虽然理论上包含了各个方面，但在组织结构上却是一盘散沙。对于希望建立系统中医养生观的读者来说，这本书的结构缺陷会成为一个巨大的障碍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是灾难，阅读体验糟透了。字体大小不一，有些地方黑乎乎的一团，有些地方又白得晃眼，根本看不清楚重点。而且章节之间的过渡非常生硬，感觉像是把不同的文章拼凑在一起，缺乏整体的逻辑和流畅性。我试着翻阅了几个章节，发现作者在描述理论时，总是喜欢用一些晦涩难懂的词汇，完全没有考虑普通读者的接受能力。很多地方的论述更是跳跃性很大，前言不搭后语，让人摸不着头脑。我原本是想找一本可以系统学习养生知识的书籍，结果翻了半天，连最基本的概念都理解不了。装帧设计也显得非常廉价，纸张质量很差，拿在手里感觉随时都会散架。更让人恼火的是，书里的一些插图模糊不清，完全起不到辅助理解的作用。总的来说，这本书在出版质量和内容组织上都存在严重问题，实在不推荐购买。

评分☆☆☆☆☆

这本书在细节的准确性和严谨性方面做得非常不到位。我注意到好几个地方的病理描述与其他公认的中医理论存在出入，让人不禁怀疑作者的专业素养。比如，在描述某个常见疾病的成因时，作者给出的解释与我以往阅读的其他权威著作的说法大相径庭，而且没有提供任何论据来支撑自己的观点。在涉及到药材的使用剂量时，描述也显得非常随意，有些甚至是模糊不清的，这对于养生实践来说是极其危险的。我明白传统医学在某些方面可能存在不同的流派和理解，但如果一本书不能保证基本的科学性和严谨性，那么它的参考价值就会大打折扣。对于寻求可靠养生指导的读者而言，这本书的不可靠性是其最大的硬伤，我不敢轻易采信其中的任何一条建议。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这本书的期望值非常高，毕竟“救命养生”这个名字听起来就很有吸引力。但是，读完之后我感到非常失望，里面的内容大多是一些耳熟能详的常识，并没有提供任何新颖或者深入的见解。很多所谓的“秘诀”在网上一搜就能找到，而且描述得更为清晰易懂。作者似乎只是把一些零散的养生知识点堆砌在一起，缺乏深入的研究和个人的实践总结。比如，关于某个穴位的按摩方法，描述得含糊不清，力度、频率都没有具体指导，让人无从下手。更别提那些所谓的食疗方子，食材搭配看似复杂，但实际效果却难以验证。我更希望看到的是基于实际案例的分析，或者作者结合自己多年经验的独到见解，而不是这种泛泛而谈的概括。这本书更像是一本面向初学者的入门指南，但即便是入门指南，它的深度也远远不够。

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