《24式養生太極拳(中英文對照)》介紹瞭24式太極拳的由來、特點、養生、保健和基本要領；闡述瞭每一個拳勢的分解動作、要領說明、眼神視綫、呼吸配閤、勁力走嚮、朝嚮位置、技擊攻防、易錯問題和糾正方法；迴答瞭學練太極拳的有關問題。
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