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冲着 Zen_Habits 读的。知道如何取舍及权重是关键。

书中大部分内容都是在验证目前自己生活方式的正确性。道理都懂，操作起来也不难，难的是如何开始和坚持。

设置限制和选择最重要的，健康是一种自由。精心选定一个习惯，然后去挑战它。习惯形成性格，性格决定命运。早醒，改变习惯，锻炼，每天确定三件最重要的事情完成它。

书中大部分内容都是在验证目前自己生活方式的正确性。道理都懂，操作起来也不难，难的是如何开始和坚持。

两个关键词：限制、注意力。对工作、生活和欲望有所限制，在真正重要的事情上倾注注意力，并且慢下来，享受其带来的幸福和成就感。

最近不忙，上班时间有了空闲可以读书，用了一天时间读完这书，很有成就感，也很赞同书中的一些观点。最近朋友的一句话Less is more（少即是多）让我思考了很多，刚好看到这本书，也印证了自己很多的观点，摘录一些如下： 1、六大原则：自我设限、去粗存精、化繁为简、全神...  

前些日子读完Leo Babauta的The Power of Less，内有一论深以为然，曰：要拒绝want，只留need。 只是近日实践中，又有点疑问，即：want难道不也是一种psychological need？纯粹依靠need生活，与其说是禅的生活，不若说是机器人的生活。譬如做爱，要说只允许need的...  

读完The Power of Less 的最后一页，我才发现自己原来这么贪婪——我想做的事情甚至连自己都数不清。 我有好多好多想要培养的好习惯： 每天早上7点起床 为每一本读完的书写不少于100字的书评 每天能花至少10分钟运动 每天早上和睡前各看15分钟圣经 每天检查电子邮件不超过3次 ...  

大学的时候看了蛮多励志和生活态度的书，一般来讲，有点不感冒了，大部分讲的差不多，叙述方式不同而已。 关于喜欢这本书，在书店只看了几眼就买下的原因，可能和现在的工作状态有点关系，对于初进企业，像很多人样，态度应该是能做多少做多少，绝不踢皮球，所以有段时间，忙...