少的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
裏奧‧巴伯塔，現居關島，擁有六個孩子，是個作傢，也是個素食主義者。作者在一年半前成立“禪習慣”博客，忠實記錄他如何利用少的力量，達成自我目標、健康養生和簡單幸福生活的曆程。不到半年，“禪習慣”躍居全球熱門博客前50名，超過2萬人訂閱，且平均每月點閱率超過1360000次。
- 時間管理
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- GTD
- 時間
- 勵誌
本書講述瞭在信息泛濫的時代，如何通過“少的力量”來管理自己的生活，提升人生價值。書的第一部分將探究“少的力量”中的六個指導性原則，有助於最大限度地提高個人的生産力，同時簡化生活。第二部分會涉及到如何把“少的力量”運用進實踐中，指導在工作和個人生活中，如何把這些原則和竅門運用到一些關鍵性的領域。
具體描述
讀後感
这本书还是挺不错的，主要教人如何从现代重压的社会下学会集中有限的时间和精力。排除干扰，集中精力到最重要的事情上，从小事入手逐步养成好习惯。 本书分为6个部分： 第一部分讲6个原则，建议细致的读。 （1）俳句的节制与博大：从俳句对字数的限制引入，说明人在工作和生活...
評分 評分the power of less书中的tips整理： 1、勿同时开始培养很多新习惯，一次一个，一个新习惯已养成，再开始另一个。目标同理。 2、选择最重要的事情优先处理，不那么重要但又必须要做的事情，统一列表，集中时段处理，比如电话、邮件。 3、习惯和目标从简单的开始，慢慢过渡。 4...
評分用戶評價
收獲不大
评分描述狀態的廢話太多，實操技巧加起來不超過5P，屬於筆記完瞭就可以扔掉的快消書。
评分兩個關鍵詞：限製、注意力。對工作、生活和欲望有所限製，在真正重要的事情上傾注注意力，並且慢下來，享受其帶來的幸福和成就感。
评分裏麵的大多東西，都是自己已經知道或者實踐過瞭的，因此感覺沒什麼價值。
评分書中大部分內容都是在驗證目前自己生活方式的正確性。道理都懂，操作起來也不難，難的是如何開始和堅持。
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