《大學生心理健康教育讀本》介紹瞭:當前大學生麵臨的學習、生活和就業壓力日益增大，由此引發學生的心理問題明顯增多。一些學生飽受諸如抑鬱、焦慮、自卑、恐懼、壓力與適應不良等情緒問題和行為問題的睏擾與摺磨。這些問題不僅直接影響到他們在校期間的學習和生活，還將影響到他們畢業後的成長成纔。因此，正視大學生心理健康問題並尋求解決途徑是教育工作者應有的責任。我們組織編寫本書的目的是希望通過傳播大學生心理健康知識，讓大學生瞭解一些心理學的一般理論，掌握一些心理調適的方法，維護和提高大學生心理健康水平，避免和減少各種心理問題、心理疾病的發生，增強大學生的社會適應能力，幫助大學生成功走嚮社會。
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