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生命五要素
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简体网页||繁体网页
江国生 作者
译者
2009-6 出版日期
255 页数
29.00元 价格
丛书系列
9787510800962 图书编码

生命五要素 在线电子书 图书标签: 健康  养生   

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发表于2024-11-29

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生命五要素 在线电子书 图书描述

《生命五要素：吃喝拉撒睡》：感受不同阶段身体的各种信号，它们都在说明着不同的问题。错误的营养观念毒害了我们，好看好吃不等于有营养。会喝水，水才能成为最好的药。要想健康，腹中常空；要想长寿，常保肠中清。养生之诀，当以睡眠居先，睡能还精，睡能养气

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