今日涼茶 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
佘自強，2008年中華中醫藥學會“全國優秀中醫健康信使”得主，廣東省中醫院資深藥師，廣東省中醫學會藥膳委員會委員，廣州市科普作傢協會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王”。多年來一直緻力於中醫中藥的藥理、方劑和療效研究以及中醫藥科普工作，在推廣“藥食同源”的傳統理念和倡行中藥的新用、活用、妙用方麵，成績斐然，貢獻突齣。他強調飲食與健康的密切關係，擅於將食物和中藥加以閤理搭配及編組，並將其豐富的保健與輔療效果，融入日常生活。
- 飲食、保健、養生
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- 食譜
- 涼茶
- R
按需索茶
引導讀者迅速找到最佳驗方，更全麵瞭解其適用體質、功效及宜忌，從此不再盲目喝涼茶
獨傢披露
王老吉、午時茶、魯太爺甘露茶、疳積茶、神麯茶及七星茶等傳世秘方之詳盡方解
古方新用
針對現代人體質、生活習慣及環境，以最新藥理研究成果改進傳統涼茶，令其藥性更平和、療效更顯著，倡導【治未病】理念
擁有此書，您將掌握：
• 最健康的選涼茶、煲涼茶、喝涼茶專業指引！
• 近200則防疫祛並排毒養生涼茶的配方和用法！
• 將街知巷聞的大眾涼茶變成為您量身定製的私傢秘方！
• 數十種季節性、流行性、傳染性疾病的預防驗方！
• 長者、兒童、各種體質人群挑選涼茶的訣竅！
具體描述
讀後感
不同的材料熬出来的凉茶，就有不同的功效！佘老师的《今日凉茶》囊括了生活中所需，而且那些材料对身体也没有什么副作用，这是最重要的，呵呵~~~吃贵价的保健品，还不如按需索方，喝凉茶一样保健身体！
評分今日又抽空上来看看佘自强老师的《今日凉茶》，就想研究一下各种不同凉茶的功效，用在生活中！中医盛有阴阳学说，凉茶也有调理阴阳的作用，调理体内五脏六腑阴阳协调！哈~~~
評分和凉茶还是挺有渊源的，特别是广东凉茶。在广州的大街上，很多凉茶铺，大热天总会喝上一杯，感觉挺好，有时还打包一瓶回家。 家里也曾试过煲凉茶，但是效果一般。最近听说今日靓汤的佘老师又出新书了，而且还是凉茶，名为今日凉茶，不禁一睹为快。 书的包装很有味道，挺不错。...
評分凉茶属于中药的方剂，中药的副作用小，大家都知道，喝凉茶还可以预防那么多病，又可以治那么多病，而且物廉价又美，真是一举好多得啊！
評分之前看过佘老师的《零副作用养生疗法》，觉得还不错，现在佘老师又出了《今日凉茶》也很不错！佘老师真是厉害！支持！
用戶評價
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