坐不好月子，小心後遺癥伴隨終生！
腰酸背痛、皮膚鬆弛老化
乳房、內臟、子宮、膀胱下垂！
食補＋多休息＋適度活動＝坐好月子，迴復健康
「食補」是坐月子的最大關鍵
從產後第一天起，四週167道料理
循序漸進，由內而外調理
改善先天不足問題
讓您脫胎換骨，吃齣美麗！
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此書受益者 找來給弟媳看
评分孩子沒瞭，月子還是得做。圖片不錯。中草藥就先算瞭。
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