《中醫養生圖文大百科:1500個最有實效、最易操作的養生常識》攫取精華中的精華，從陰陽、藏象、經絡、錶裏、虛實等最基礎的中醫養生理論，到麵診、舌診、導引、按摩等最實用的中醫自診自療方法，再到順時養生、飲食養生、藥補養生、情誌養生等最有效的養顔養生技巧……《中醫養生圖文大百科:1500個最有實效、最易操作的養生常識》是目前最全麵、最深人、最簡單易行的中醫養生智慧大百科，以1500個問答的形式，全麵解讀中華民族最古老、最有生命力的養生智慧，是您居傢必備的傢庭養生寶典。
100個精華的中醫理論常識
為什麼中醫反對“頭痛醫頭，腳痛醫腳”？怎麼理解陰陽失調？心與脾的病變是如何相互影響的？……《中醫養生圖文大百科:1500個最有實效、最易操作的養生常識》配以大量的圖片和圖示，對中醫最基本的理論進行深入淺齣的解讀，讓你毫不費力地領略韆年中醫的理論精華。
350個最易學的自我診斷竅門
臉色發青錶示身體現瞭什麼狀況？怎麼從瞳仁發現病相？舌有厚苔錶示什麼？指甲齣現竪紋錶示什麼？……350個最好學易上手的自我診斷竅門，讓你對自己的健康狀況洞若觀火，將疾病消滅在萌芽狀態。
500個最有效的傳統養生秘方
怎麼用中藥治療四肢無力、無精打采？神經衰弱的常用食療法有哪些？怎麼用按摩法治療月經不調？哪些蔬果可以抑製皮膚黑色素的産生？……500個最具功效的傳統養生秘方，既可輔助治療各種常見病，也能幫助你解決大量養生、養顔難題。
200種最常用的醫藥飲食本草
日常怎麼用當歸補血？鼕蟲夏草為什麼被稱為“補虛主藥”？怎麼用桃花潤澤肌膚、祛除色斑？怎麼用決明子瘦身？……200種最常用的中藥及飲食本草實用指南，讓你的身體享受大自然最無私的滋養。
具體描述
讀後感
内容概况很全面，初学者如果真的那本中医书可能难如行，看这本书复杂的中医知识用简单的方法通过图文并茂的展现，也可以当作一本中医初级词典，随时翻阅。值得推荐。
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用戶評價
挺有用的
评分挺有用的
评分挺有用的
评分對於初學者或愛好者，有個籠統的概念介紹，看完後對中醫更多興趣想瞭解，本書麵麵具到。十分不錯。
评分買給老媽的。老媽天天抱著讀
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