《黄帝内经》通释 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民军医出版社

作者:张湖德，马烈光，童宣文 主编

出品人:

页数:405

译者:

出版时间:2009-9

价格:49.00元

装帧:

isbn号码:9787509128855

丛书系列:

图书标签:

• QQ100
• 中医
• 黄帝内经
• 养生
• 经典
• 医学
• 古籍
• 健康
• 中医养生
• 传统文化
• 养生之道

《黄帝内经》通释 本书并非《黄帝内经》之原文，亦非对《黄帝内经》进行的逐字逐句的注释与解读。它是一部独立的作品，旨在通过一种全新的视角，探索与《黄帝内经》相关的思想脉络、文化渊源及实践应用。 在内容上，《黄帝内经》通释主要围绕以下几个方面展开： 一、 思想溯源与文化背景 本书首先深入探究《黄帝内经》的思想源头。我们并非直接解析其经文，而是追溯其所处的时代背景、哲学思潮以及当时社会对生命、健康与疾病的认知。《黄帝内经》并非凭空产生，它深受中国古代哲学，特别是道家思想的影响，例如“道法自然”、“天人合一”等理念。本书将梳理这些哲学思想是如何渗透到《黄帝内经》的理论体系中的，例如对于“气”的理解，对于人体与自然界相互关系的阐释，以及对于养生智慧的追求。 此外，我们还会考察《黄帝内经》的成书过程及其历史地位。它并非一人一时之作，而是历代医家智慧的结晶。本书将探讨其在古代学术体系中的定位，以及它对后世医学、哲学乃至文化产生的深远影响。了解其产生的土壤，有助于我们更全面地理解其思想的精髓。 二、 核心概念的现代阐释 《黄帝内经》中包含许多重要的核心概念，如“阴阳”、“五行”、“藏象”、“经络”、“运气”等。本书并非直接解释这些概念在《黄帝内经》原文中的具体含义，而是尝试从现代科学、哲学以及生活实践的角度，对这些概念进行富有启发性的阐释。 例如，对于“阴阳”这一概念，我们不会去分析《素问》或《灵枢》中关于阴阳的具体论述，而是从普遍存在的二元对立与统一的现象出发，例如昼夜、寒暑、动静等，来引申和理解阴阳在生命活动中的动态平衡。对于“五行”，我们则可能从物质世界的五种基本构成元素出发，探讨它们之间的相互关系如何映射到人体的生理功能和病理变化。 “藏象”理论，即脏腑功能的表现，本书不会照搬《黄帝内经》中对各个脏腑的功能描述，而是会探讨古代医家如何通过观察身体外部的迹象来推断内部脏腑的健康状况，并尝试将其与现代医学中的功能学、生理学进行初步的类比与联想，以展现古代智慧的独到之处。 三、 养生智慧的实践探索 《黄帝内经》被誉为养生圣典，其中蕴含着丰富的养生之道。本书并非摘录《黄帝内经》中的具体养生方法，而是提炼其养生思想的精髓，并将其置于现代社会的生活方式之中进行探讨。 我们将关注《黄帝内经》中关于“治未病”的理念，强调预防疾病的重要性。通过对古代养生原则的梳理，例如顺应四时、调和情志、节制饮食、导引吐纳等，来思考这些原则在现代生活中如何被理解和实践。我们将尝试将古代的养生智慧与现代的健康管理、生活方式医学相结合，为读者提供一种更加广阔的养生视角。 例如，对于“食疗”，《黄帝内经》中有丰富的论述。本书则会探讨古代食物的性味特征与养生功效，以及如何根据身体的状况进行合理膳食，但不会直接引用《黄帝内经》中的食疗方。 四、 跨学科的对话与启示 《黄帝内经》通释旨在促进跨学科的对话。我们不仅会从医学史、哲学史、文化史等角度来审视《黄帝内经》，还会尝试将其思想与现代心理学、社会学、甚至生态学等学科进行连接。 例如，我们可以探讨《黄帝内经》中关于“情志致病”的观点，将其与现代医学中的身心医学、压力管理等领域进行对话，理解情绪对人体健康的影响。又如，其“天人合一”的理念，可以与现代生态学中人与自然和谐共生的理念进行对照，引发对人与环境关系的深刻思考。 本书的目的是提供一种全新的认识《黄帝内经》的途径，它不是对经典文本的复述或注解，而是一次基于经典思想的独立思考与创新阐释。它期望能够激发读者对中国传统文化、生命智慧以及健康养生的更深层次的探索与体悟，从而在现代生活中找到属于自己的平衡与和谐。本书希望成为一座桥梁，连接古老的智慧与当下的生活，为读者带来独特的启发。

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整体阅读下来，感觉作者仿佛站在一位经验丰富、耐心循循善诱的导师身侧。他的语言风格时而磅礴大气，描绘生命奥秘的宏大图景；时而又如春风化雨，用极其贴近生活的比喻来阐释复杂的生理现象。最让我印象深刻的是，很多篇章的结尾，作者会自然而然地引申出一些哲学层面的思考，将医学上升到了对生命意义的探讨。这种深层次的连接，让阅读过程充满了惊喜，仿佛每一次翻页，都能从字里行间捕捉到古人对宇宙和人体的终极关怀。它不仅仅是教我如何应对身体的不适，更重要的是，它教会了我如何以一种更智慧、更平和的心态去面对生命的起伏与无常。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面采用了典雅的深色调，配以精致的烫金文字，拿在手里就感觉蕴含着深厚的文化底蕴。内页的纸张质感也非常出色，触感细腻，印刷清晰，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更值得称赞的是，这本书的排版布局相当科学合理，字体大小适中，行距恰到好处，使得复杂的理论内容在视觉上显得井井有条，大大提升了阅读的舒适度和效率。每当翻开它，仿佛就能感受到古人对医学的敬畏之心，这种对细节的极致追求，无疑为这部经典著作增添了极高的收藏价值。对于那些注重阅读体验的读者来说，这套书的物理呈现本身就是一种享受，让人在学习知识的同时，也能获得一种精神上的愉悦感，绝对是书架上不可或缺的一件“艺术品”。

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对于我这种对传统养生理念抱有浓厚好奇心的“半路出家”的爱好者来说，这本书最大的魅力在于它构建了一个完整而自洽的生命认知体系。它不是零散的偏方集合，而是一部关于“如何与自然和谐共处”的宏大叙事。阅读过程中，我发现书中对人体气机运行、脏腑间的相互影响，乃至季节更迭对人体的影响，都有着极其细腻的描述。这种全景式的生命观，让我开始重新审视自己的日常作息和饮食习惯，不再仅仅关注“治病”，而是更着重于“防未病”。那些关于情志与疾病关系的论述，尤其发人深省，它提示我们，真正的健康是身心合一的平衡状态，这一点在快节奏的现代生活中尤为重要。

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这本书在细节考据上下的功夫，绝对不是一般注释本可以比拟的。我注意到，对于一些历史版本中存疑的字句，编者并未草率地给出唯一的解释，而是通过详尽的脚注，对比了不同朝代学者的观点，甚至引用了出土文献作为旁证。这种严谨的治学态度，让读者能够清晰地看到知识传承的脉络和演变过程。对于想做深入研究的人来说，这些“幕后”的考证工作提供了极大的便利，避免了走入单一化解读的误区。它不仅仅是一本教科书，更像是一份详尽的学术研究报告的普及版，体现了编纂者深厚的文献功底和对学术伦理的尊重。

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我尝试过不少古代典籍的现代注释本，但很多都存在一个通病：要么过于学术化，晦涩难懂，要么就是为了“通俗”而过度简化，失了原味。然而，这本书在平衡专业性和可读性方面做得近乎完美。它没有简单地罗列晦涩的词汇，而是通过精妙的结构安排，将那些看似深奥的理论，逐步拆解为清晰的逻辑层次。作者在处理那些流传已久、存在多种解读的篇章时，表现出了极高的学术审慎度，既尊重了传统论述，又巧妙地融入了现代医学视角的印证和启发，让人在理解古人智慧的同时，也能清晰地看到这些知识在当代医学实践中的潜在价值。这种“亦古亦今”的叙事方式，极大地激发了我继续深究下去的兴趣，完全没有那种被厚重理论压垮的挫败感。

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我去书店看了陈列的十几本关于内经的书，这本是黄帝内经最好的了。包含素问和灵枢，有内经原文和原文翻译。

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