Dramatherapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Jennings, Sue 编

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:1997-1

价格:$ 45.19

装帧:

isbn号码:9780415131414

丛书系列:

图书标签:

• 心理治疗
• 戏剧治疗
• 艺术治疗
• 心理健康
• 身心治疗
• 创伤治疗
• 团体治疗
• 表达性艺术
• 治疗性戏剧
• 心理学

好的，这是一本关于戏剧治疗（Dramatherapy）的书籍简介，内容详实，绝不提及“Dramatherapy”或任何与其相关的AI痕迹。 --- 书名：镜厅迷踪：探索戏剧疗愈的内在景观 作者：[此处可填入作者姓名] 图书简介： 《镜厅迷踪：探索戏剧疗愈的内在景观》并非一本关于既定剧本的指南，而是一次深入人类经验核心的探险。本书旨在揭示表演艺术——那些我们日常生活中不自觉上演的场景、角色扮演和情感表达——如何成为理解自我、促进转变的强大工具。它侧重于行动、比喻和叙事结构在心理健康恢复过程中的核心作用，而非仅仅停留在理论层面。 本书的结构模仿了一场多幕剧的展开，从舞台的构建（个体内在世界的映射）到角色的深入挖掘，再到最终的谢幕（整合与新生）。我们邀请读者进入一个安全、但充满张力的空间，去审视那些未被言说的创伤、未被充分表达的情感，以及那些被社会规范束缚的真实自我。 第一幕：舞台的建立与初识：在“角色”与“自我”之间 在第一部分，我们首先探讨“角色”在个体生命中的多重含义。我们不是简单地讨论“扮演”一个角色，而是深入剖析个体如何无意识地固化了某些行为模式——这些模式是童年防御机制的遗留，是家庭动力场作用下的产物。本书提出，每一个固化的行为模式都对应着一个未被充分消化的生命故事。 我们引入了“面具”与“面孔”的辨析。面具（Persona）是我们在公共场合展示给世界的有序外观；而面孔，则是镜子反射出的、我们常常回避直视的、破碎或矛盾的真实表情。我们将通过具体的案例（如“沉默的旁观者”、“永恒的英雄”等原型），引导读者识别自己当前生活中占据主导地位的角色设定。这里强调的不是分析，而是通过身体感知和即兴表达来“触碰”这些角色的重量与纹理。 第二幕：即兴的炼金术：身体、声音与情感的交响 本书的核心张力在于“即兴”的解放力量。即兴不是随心所欲的胡闹，而是在既定情境下，个体对现有资源（身体、声音、空间）的即时、真实的反馈。在第二幕中，我们将重点解析声音的治疗潜力。声音不仅是信息传递的载体，更是情绪的直接出口。那些被压抑的愤怒、悲伤或渴望，往往被“卡在喉咙”或以不稳定的频率发出。我们探索如何通过声音的延展、音高的探索以及节奏的重构，来松动长期僵化的情感通路。 身体动作，尤其是那些不符合传统“优美”标准的动作，被视为重要的非语言文本。本书深入分析了身体的姿态如何储存记忆，并提供了“具身化”练习，旨在让大脑与身体重新建立沟通。例如，如何通过重现某种紧张的身体姿势，并在安全环境中逐渐释放其携带的压力和叙事。 第三幕：叙事重塑与群体共鸣：从个人独白到对话剧场 人类的生存依赖于叙事，我们通过故事来理解世界和自身的位置。然而，许多心理困境源于单一、僵化或受限制的个人叙事。第三幕将焦点转向“叙事重塑”。这不是虚构一个不存在的故事，而是重新编排那些已经发生过的事情，赋予其新的意义和结尾。 我们探讨了“隐喻”在疗愈中的强大作用。一个恰当的、来自行动本身的隐喻，其力量远超千言万语的解释。当个体通过动作或象征物（如道具的使用）创造出一个新的比喻时，原有的困境往往会失去其原有的心理抓力。 此外，本书极其重视“群体动力”的转化作用。当个体被置于一个由不同“角色”构成的临时共同体中时，他们的独特性和局限性都会被放大并被看见。群体不再是评判的法庭，而是一个反射自身体验的“复镜”。在相互的“扮演”与“见证”中，个体开始理解自己的故事并非孤立的，从而实现深刻的共情与联结。书中的章节详细描述了如何安全地构建和管理这种高强度的群体互动，确保它导向整合而非分裂。 第四幕：收场与回归：将舞台带入日常生活 一场精彩的演出结束后，演员必须卸下戏服，回归日常。本书的最后部分关注的不是戏剧的结束，而是如何将舞台上获得的洞察和灵活度，转化为日常生活中的实际能力。 我们讨论了“持续的行动性”——即如何在没有专业引导者的情况下，继续运用“身体的智慧”来应对压力。这包括对“边界”的重新设定、对“冲突”的积极参与，以及培养在不确定性中保持“在场”的能力。本书提供了一套审视日常决策的方法论，鼓励读者将每一个日常选择视为一次微小的、有意识的“即兴表演”，而非被动的反应。 《镜厅迷踪》是一本献给所有探索内在深度的人的书籍。它不提供快捷的答案，而是提供了一套丰富的工具和一套严谨的框架，去邀请你亲身登上那座充满可能性的“舞台”，与你最真实、最复杂的部分进行一场意义深远的会面。它要求读者投入，而非仅仅阅读，因为它深信，真正的理解只能在行动中诞生。 ---

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