A Direct Path to the Buddha Within

A Direct Path to the Buddha Within pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Wisdom Publications
作者:Mathes, Klaus-Dieter
出品人:
页数:610
译者:
出版时间:2008
价格:£19.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780861715282
丛书系列:
图书标签:
  • 藏传佛教
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具体描述

A study of the renowned Tibetan master and translator Go Lotsawa's teachings on the concept of Buddha nature.

The major Indian treatise on Buddha nature is the Ratnagotravibhaga, also known as Uttaratantra, and it is this core text that is the focus of this work. Mathes demonstrates how Go Lotsawa ties the teachings on Buddha nature in with mainstream Mahayana thought while avoiding the pitfalls of the Shentong approach to emptiness favoured by the Jonang tradition. He also evaluates Go Lotsawa's position on Buddha nature against the background of interpretations by masters of the Kagyu, Nyingma, and Jonang schools.

"Klaus-Dieter Mathes has rendered an extraordinary service to students of Tibetan intellectual and contemplative traditions by editing this singular work in full, and providing us with a clear and meticulous English translation of its key sections. His thorough introduction and annotations resolve the many difficult points found herein and place Go Lotsawa's contribution in its proper context in the history of the tradition. In a Direct Path to the Buddha Within, Mathes sets a lasting standard for the presentation of Tibetan Buddhist doctrinal writings." Matthew Kapstein.

"A fundamental issue for religion in general is how to understand the presence of the sacred in the profane. In Buddhist terms this becomes a question of how to understand the Buddha nature that inheres in all sentient beings. Dr Mathes' study of this issue as dealt with in a late 15th century Tibetan work is a truly outstanding contribution to this important branch of Buddhist philosophy." Leonard W.J.van der Kuijp, Harvard University.

《内在佛陀之道:启迪生命智慧的旅程》 这是一本邀请您踏上深刻自我探索之旅的书籍,旨在揭示每个人内心深处早已存在的智慧与宁静。它并非提供一套僵化的教条或遥不可及的目标,而是循序渐进地引导读者认识到,通往内心平和与觉醒的道路,其实比我们想象的更为直接和易得。 本书的核心在于“内在佛陀”这一概念。这并非指一个需要外求的神祇,而是每个人与生俱来的、觉醒的潜能,是蕴藏在生命最深处的纯净、慈悲与洞察力。这本书的独特之处在于,它不鼓励信徒追随外部权威或模仿他人修行方式,而是将焦点放在唤醒和培养读者自身的内在资源。 第一部分:认识内在的宝藏 旅程始于对我们自身真实状态的清晰认知。作者以温和而富有洞察力的笔触,引导读者审视那些常常遮蔽我们内在光芒的“杂草”——诸如恐惧、焦虑、评判、执着等思维模式和情绪习惯。通过生动的故事、贴切的比喻以及对日常经验的细致剖析,我们开始理解这些困扰并非我们身份的本质,而是可以被观察、理解并最终超越的暂时性状态。 这一部分强调的是一种“看见”的能力。它邀请读者以一种不带评判的温柔目光审视自己的念头和感受,认识到它们如云朵般聚散,而非永恒不变的真相。通过培养这种“旁观者”的心态,我们逐渐从情绪的漩涡中抽离,获得喘息的空间,并开始体会到内心的稳定。 第二部分:实践觉知的力量 当对内在有所认知后,本书便转向实践。这里的实践并非枯燥的仪式,而是将觉知融入日常生活的方方面面。作者提供了一系列简单易行的方法,帮助读者将觉知转化为一种习惯性的存在方式。 呼吸的智慧: 呼吸是我们与当下最直接的连接。本书详细阐述了如何通过专注于呼吸来锚定自己,在忙碌的生活中找到宁静的港湾。这不仅仅是简单的深呼吸,而是对每一次吸入和呼出所蕴含的生命能量的全然体验。 身体的语言: 我们的身体是智慧的载体。本书鼓励读者倾听身体发出的信号,理解身体的紧张、放松、不适或愉悦所传达的信息。通过这种身体层面的觉知,我们能更深层次地理解自己的需求和情绪。 心念的观察: 念头如潮水般涌现,但并非所有念头都值得我们投入全部精力。本书教导读者如何区分自动产生的念头与有意识的选择,如何不被负面或纠结的思维所困扰,而是以一种清明的观察者姿态,让它们自然流过。 情绪的接纳: 情绪本身并无好坏之分,它们是生命的自然体验。本书倡导的是一种接纳而非对抗的态度,教导读者如何在情绪涌起时,不被其淹没,而是理解其根源,并从中学习。 这一部分并非要求读者达到某种“无情无欲”的境界,而是培养一种在丰富情绪体验中保持觉知和平衡的能力。 第三部分:培育慈悲与智慧 随着觉知力的提升,我们自然会生发出更深层次的慈悲心,不仅是对自己,也对他人。本书认为,真正的慈悲并非怜悯,而是对生命共同体的深刻理解和连接感。 自我慈悲: 许多人习惯于严厉地批评自己,本书强调了自我慈悲的重要性。认识到自己的不完美是人之常情,并用对待珍贵朋友般的温柔和理解来对待自己,这是疗愈和成长的关键。 对他人的慈悲: 当我们能够理解自身的挣扎时,便更容易看到他人内心的痛苦和局限。本书提供了一些方法,帮助读者打破评判的藩篱,以更开放、更具同情心的视角看待人际关系,从而化解冲突,建立更和谐的连接。 智慧的涌现: 慈悲与智慧相辅相成。当心胸开阔,不再被自我中心所束缚时,解决问题的智慧和洞察力便会自然涌现。本书将引导读者认识到,面对生活的挑战,答案往往并非来自外部的技巧,而是源于内心的清晰与平静。 第四部分:活出内在的觉醒 本书的最终目标,是将这种内在的觉醒转化为一种自然而然的生活方式。它不是一个终点,而是一个持续的、充满活力的过程。 简单生活的艺术: 繁复和物质的堆砌往往会分散我们的注意力,阻碍我们与内心连接。本书鼓励读者审视自己的生活方式,去除不必要的负担,专注于那些真正带来意义和喜悦的事物。 无为而为的行动: 这并非消极的放弃,而是指一种顺应生命自然流动的行动方式。当我们的行动源于内心的清晰和慈悲,而非驱动于焦虑或欲望时,它们会更有效、更有力,也更具创造性。 享受当下的礼物: 觉醒并非意味着要摆脱现实,而是更全然地活在当下。本书教导读者如何从每一次呼吸、每一次感受、每一次互动中,发现生命独特的韵味和喜悦,将平凡的日子过得熠熠生辉。 《内在佛陀之道:启迪生命智慧的旅程》是一本陪伴您在人生旅途中不断成长、不断发现的良师益友。它所揭示的路径,就隐藏在您每一次真诚的呼吸、每一次温柔的观察、每一次慈悲的对待之中。这本书并非教您成为什么,而是帮助您发现您一直以来就是什么——一个充满无限智慧与和平的生命。

作者简介

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读后感

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用户评价

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我必须承认,这本书的语言风格是一种非常独特的、富有音乐性的散文体,它没有那种刻意追求晦涩难懂的学术腔调,却又远超日常交流的平白直叙。作者仿佛是一位经验老到的旅人,在为你描绘一幅幅关于内在探索的地图,他的笔触时而如同拂过心头的清风,轻柔而宁静;时而又像山涧中急促的溪流,充满着力量和向前的驱动力。特别是对“觉知”这一核心概念的阐述,书中没有用过多的定义去束缚它,而是通过一系列精妙的比喻——比如“捕捉稍纵即逝的晨雾”、“观察一粒尘埃在光束中的舞蹈”——让抽象的体验变得可以触摸。这种叙事方式的魅力在于,它允许读者在阅读的同时,也在自己的生命经验中寻找对应的回响,读到某些段落时,我甚至会不自觉地停下来,不是因为不理解,而是因为那种文字的共振带来的震撼,需要时间来消化和沉淀。

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从整体结构来看,这本书的编排逻辑是极为严谨的,它似乎遵循着一个由外向内、由表及里的渐进式展开路线图。开篇部分奠定了一种宽广的历史和哲学背景,为后续的深入探讨提供了必要的参照系,这使得读者不会轻易产生“无根之感”。随后,内容逐渐收紧,聚焦于对个人心智模式的细致剖析,这种递进关系处理得非常平滑,阅读起来完全没有跳跃感,更像是跟随一位技艺高超的导游,从宏伟的城墙走到幽静的内院。每当我感觉思绪快要涣散时,总能找到前文埋下的伏笔或概念的再次出现,这种内在的呼应性构建了一个坚实的知识框架,让我对作者的整体构思深感敬佩。它不是一堆零散观点的堆砌,而是一个经过精心打磨的、相互支撑的系统。

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更深层次来说,这本书给我带来了一种非常珍贵的“安全感”。在如今这个信息过载、焦虑弥漫的时代,我们总是在寻找某种锚点来稳定自己的内心。很多教人“平静”的书籍,往往在不经意间制造出另一种“必须平静”的压力,反而让人感到更加挫败。然而,这本书的态度是极为接纳和宽容的。它承认了混乱、怀疑和挣扎都是旅途的一部分,甚至将这些“不完美”视为成长的必要土壤。作者的语气里充满了理解和慈悲,仿佛在说:“没关系,你现在感到困惑,这很正常,我们慢慢来。”这种不急不躁、不批判的基调,让阅读的过程变成了一种自我宽恕和温柔重塑的体验,而不是一场需要通过考试的艰苦修行。它提供了一种持久的、非依赖性的力量来源。

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这本书最让我感到惊喜的是它对“实践”层面的强调,它没有停留在理论的高地进行空泛的阐述,而是将那些宏大的哲学概念,巧妙地拆解成了日常生活中可以立即着手的小小练习。这些练习的设计非常巧妙,它们通常不需要任何特殊的工具或固定的时间段,而是鼓励我们将“练习”融入到生活的缝隙中去——比如在排队等待红灯时,或者在搅拌咖啡的片刻。我尝试了其中一个关于“全然倾听”的建议,它要求我们在一天的某个固定时段内,只专注于接收外界的声音,不加评判或预设,结果发现周围的环境一下子变得立体而丰富起来,那些原本被我归类为背景噪音的声音,此刻都拥有了独立的生命。这种由书本引导而产生的、能够立即在现实世界中产生微小涟漪的改变,是衡量一本“有用”的书籍的关键标准,而这本书无疑是令人信服的。

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这本书的装帧和纸质感着实让人眼前一亮,拿到手时就能感受到一种沉甸甸的踏实感,仿佛它不仅仅是一本书,更像是一个可以长久陪伴的物件。我特别欣赏那种略带粗粝却又不失细腻的封面触感,它不像那些光滑的当代设计那样容易留下指纹,反而带着一种经年的味道。内页的排版也设计得极为考究,字体的选择清晰易读,行距和页边距的留白恰到好处,让人在阅读长篇文字时,眼睛并不会感到疲劳。我甚至花了好些时间去研究扉页上的那枚小小的徽章图案,它似乎在暗示着某种更深层次的寓意,虽然我尚未完全参透,但这种对细节的打磨,无疑提升了整体的阅读体验。在我看来,一本好书,除了内容之外,它的物理形态也是它与读者建立连接的重要桥梁。这本书在这一点上做得非常出色,它尊重了“阅读”这一行为本身的神圣性,提供了一个实体空间,让思绪得以安放,而不是仅仅作为屏幕上流动的文字碎片。

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