养生先养心 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-14
养生先养心 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
《养生先养心:我的第一本健康书》讲述了:国人重视养生已经到了前所未有的程度:吃到嘴里的,要分红、绿、黑、白、黄;补进体内的,还得是维生素——A、B、C、D、E,一样不能少;运动锻炼,讲究动得少、减得多,年轻人瑜伽,老年人太极……这还不算,什么食品营养师,健康顾问,家庭医生,各色维护健康的职业也应运而生。
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