三天读懂心理学

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出版者:
作者:
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2009-9
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787510800863
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 生活
  • 心理
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  • 2014
  • 心理学
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  • 自我提升
  • 认知
  • 思维
  • 情绪
  • 行为
  • 大众心理学
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具体描述

《三天读懂心理学》讲述了:心理学充满着博弈与智慧,是一门让人变得更聪明的学问。它能帮助我们认识自己、看透别人、看透生活中许多难题——你怎样和领导、同事建立良好的人际关系?为什么你的真心夸赞却被人误会为“阿谀奉承”?为什么女人都喜欢“坏男人”?怎样在一分钟内搞定客户?……翻开这本《三天读懂心理学>,让我们一起走近心理学,了解心理学,运用心理学。然后微笑着面对苦难,面对混杂的人际圈子,面对生活中的点点滴滴!

探索人类心灵的奥秘,解锁内在潜能 你是否曾好奇,为什么有些人总是充满活力,而有些人却被忧虑困扰?为什么我们会在某些时刻做出出乎意料的决定?为什么人与人之间的沟通如此复杂,却又如此迷人? 人类的心灵,是一个广袤而深邃的宇宙,隐藏着无数待解的谜团。从童年时期的最初记忆,到成年后的复杂情感,再到人生中的种种选择与经历,我们的内心世界驱动着我们的一切。了解心理学,就像获得了一张探索这张宇宙的藏宝图,它能帮助我们更好地理解自己,洞察他人,并在这个世界上游刃有余地前行。 本书并非要让你成为一名专业的心理学家,也并非要枯燥地罗列晦涩的理论。它旨在为你提供一个清晰、易懂的视角,让你在短时间内,对心理学的核心概念有一个扎实的认识,并学会将这些知识应用于日常生活。我们将一起踏上这场奇妙的心灵之旅,剥离那些不必要的复杂,聚焦那些真正能触动人心、改变生活的洞见。 我们将首先深入了解人类行为的驱动力。 你会发现,许多看似随机的行为背后,都隐藏着深刻的心理机制。我们将探讨潜意识的力量,它如何在不经意间影响我们的想法、感受和行动。你将了解动机的本质,无论是生存的本能,还是对成就的渴望,抑或是对他人的关爱,它们如何塑造我们的目标和行为模式。我们会审视学习的原理,从简单的条件反射到复杂的社会学习,你将明白我们是如何获取新知识、形成习惯,以及如何改变那些不适应的行为。 接着,我们将聚焦于构成我们内在世界的那些关键元素。 情绪,是人类最丰富、最直接的体验。我们将揭示情绪的起源、功能,以及它们如何影响我们的生理反应和认知过程。你将学会识别和管理自己的情绪,理解他人的情感表达,从而建立更健康、更和谐的人际关系。思维,是我们处理信息、解决问题的工具。我们将探讨感知、注意、记忆和语言等认知功能,了解它们如何协同工作,形成我们对现实的理解。你将认识到思维的局限性,学会辨别思维误区,提升批判性思维能力。 更进一步,我们将探索人与人之间错综复杂的关系网络。 沟通,是人际互动的基石。我们将深入分析有效沟通的原则,包括倾听的艺术、清晰表达的技巧,以及非语言信号的重要性。你将理解冲突的根源,并学习如何以建设性的方式处理分歧,化解矛盾。我们将审视人际吸引的奥秘,了解是什么让我们被某些人吸引,以及如何建立和维护有意义的友谊和亲密关系。 此外,我们还将触及更深层次的自我探索。 个性,是构成我们独特性的核心。我们将了解不同的人格理论,探讨性格形成的因素,以及如何理解和接纳自己独特的个性。我们会审视自我意识的发展,理解我们如何形成自我认知,以及如何提升自我价值感。你将学会认识到自己的优点和缺点,并找到一条通往更充实、更有意义的生活的道路。 这本书将以一种引人入胜的方式呈现。 你不会被大量抽象的理论所淹没,取而代之的是贴近生活的案例分析、生动的心理学实验介绍,以及简单易行的实践方法。我们鼓励你带着好奇心去探索,带着思考去体会,并带着勇气去尝试。 无论你是想更好地理解自己的情绪波动,改善与家人朋友的沟通,还是希望在职业发展中更具洞察力,亦或是单纯对人类心灵的运作机制感到好奇,这本书都将为你打开一扇新的大门。它将赋予你一把钥匙,让你能够解锁内心深处的潜能,更积极、更明智地面对生活中的挑战与机遇。 准备好开始这场关于你自己的非凡探索了吗?让我们一起,以一种全新的方式,去认识这个最熟悉也最神秘的领域——人类的心灵。

作者简介

目录信息

读后感

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心理学原理写成了蹩脚的心灵鸡汤,编造的实例和故事也逻辑错误粗糙不堪,幼稚可笑。为了引用典故将典故内容篡改是致命伤啊!心理学原理写成了蹩脚的心灵鸡汤,编造的实例和故事也逻辑错误粗糙不堪,幼稚可笑。为了引用典故将典故内容篡改是致命伤啊!  

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有一次集体买书时见到有人买“三天系列”,便觉得诧异,竟然还有三天就能读懂的学问吗?但一直对速食文化有些抵御心理,所以便将之排除在阅读范围之外。 在了解一个新事物之前,我喜欢先了解整体的轮廓,然后再决定选择怎样的方法来往前一步。去国图借书时,又碰见了“三天系...

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心理学原理写成了蹩脚的心灵鸡汤,编造的实例和故事也逻辑错误粗糙不堪,幼稚可笑。为了引用典故将典故内容篡改是致命伤啊!心理学原理写成了蹩脚的心灵鸡汤,编造的实例和故事也逻辑错误粗糙不堪,幼稚可笑。为了引用典故将典故内容篡改是致命伤啊!  

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用户评价

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这本书的封面设计得相当吸引人,那种沉稳又不失活力的色调,让人一眼就能感受到里面蕴含的深度。我是在一个偶然的机会下翻到它的,原本只是想随便看看,没想到一下子就被那种清晰、逻辑性极强的叙述方式抓住了。作者似乎有一种魔力,能将那些原本高深莫测的心理学概念,用最日常、最贴近生活的例子娓娓道来。比如,书中对“认知失调”的阐述,没有堆砌晦涩的术语,而是通过生活中的小挣扎,比如买了不喜欢的名牌包后如何说服自己“它其实很值”的过程,让人瞬间茅塞顿开。它不是那种让你读完后觉得自己掌握了什么惊天秘密的“速成秘籍”,而是更像一位循循善诱的导师,引导你一步步搭建起理解人心的基础框架。读完前几章,我发现自己看问题的角度都微妙地发生了一些变化,不再急于下判断,而是开始探究行为背后的动机和驱动力,这无疑是这本书带给我最宝贵的礼物之一。它成功地把晦涩的学术理论,转化成了一套实用的生活哲学。

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这本书的价值远超其定价,因为它提供的不是信息,而是一种新的观察世界的“透镜”。我感觉作者仿佛一直在我们身边,轻声细语地解释着我们周围人与人之间那些微妙的互动和微妙的误解。它很少使用那种高高在上的说教语气,更多的是一种平等的探讨和引导。我发现,在与伴侣或同事沟通时,我开始不那么关注“谁对谁错”,而是去探究双方信息处理方式的差异,这极大地减少了不必要的冲突和内耗。它成功地搭建了一座桥梁,连接了晦涩的理论与鲜活的日常,让心理学真正走入了生活,成为了我们理解自我、理解他人的有力工具。它不是一本读完就束之高阁的书,而是那种你会时不时翻开,在某个特定情境下,重新对照、印证、加深理解的“常备手册”。

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这本书的文字处理简直像是一位经验丰富的老翻译家在精心雕琢,它流畅得几乎让你忘记了你正在阅读一本学术性较强的入门书。它的节奏感把握得非常好,张弛有度。有深入细致的案例分析,也有简洁有力的总结概括。最让我感到惊艳的是,它对情绪的描绘。很多书只是简单地罗列“快乐”、“悲伤”等情绪,但这本书却像是在解剖一幅复杂的多层次油画,详细描绘了每一种情绪的生理基础、演化意义以及社会表达的微妙差异。比如,它对“焦虑”的探讨,没有把它简单地定义为负面,而是将其视为一种重要的生存信号和动力来源,这极大地拓宽了我对自身感受的接纳度。它教会我,与其抗拒那些不舒服的情绪,不如去倾听它们背后想要传递的信息,这是一种非常成熟和健康的心态重建过程。

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说实话,市面上关于“自我提升”的书籍多如牛毛,很多读完后都会让人有一种“读了也白读”的空虚感,因为它们往往停留在口号和鸡汤层面。但这本不同,它带着一种务实的、近乎工程学的严谨性。它没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是让你深刻理解“你为什么会这么做”。这种从“是什么”到“为什么”的递进,是理解行为模式的关键。我特别喜欢其中关于“非理性决策”的章节,作者列举了大量的实验数据和模型,清晰地展示了我们的大脑是如何为了节省能量而走捷径,从而产生系统性偏误的。这些内容不是为了批评我们的“愚蠢”,而是为了让我们对自身的局限性有一个清醒的认识。读完后,我在做一些重要的选择时,会不由自主地停下来,问自己:这是基于充分信息做出的判断,还是我大脑在偷懒的结果?这种内省的习惯,是任何华丽的语言都无法替代的收获。

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我得承认,我以前对心理学抱有一种“神秘化”的滤镜,总觉得那套说辞离普通人很遥远,是需要专业训练才能触及的领域。然而,这本读物彻底颠覆了我的这种看法。它最大的成功之处在于“去魅”,它没有故作高深,反而非常“接地气”。我尤其欣赏作者在讲解各种流派观点时的平衡态度,既没有完全倒向某一方,也没有简单地做“平均主义”的总结,而是用一种近乎辩证的口吻,展现了心理学内部观点的张力与互补性。例如,在探讨潜意识与意识的拉锯战时,它巧妙地引入了当代神经科学的最新发现作为佐证,让那些经典理论瞬间焕发出了新的生命力,不再是博物馆里的老古董。这种跨学科的融合,使得内容既有历史的厚重感,又不失现代的锐利。对于像我这样,希望在快速的生活节奏中,找到一些稳定、可靠的内心指南的人来说,这本书提供的是一种结构化的思考工具,而不是廉价的情绪安抚。

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看个目录就够。。

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看个目录就够。。

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我怎么现在特别喜欢看快餐书?!唉。

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肤浅

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挺不错的!!!!!!!!!

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