《活到天年(太阳养生祛病法)》讲述了：人与自然是一个统一的动态整体，人体的脏腑功能活动、气血运行与太阳的变化息息相关。人要很好地进行养生保健，就必须顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着太阳的变化而相应地调整养生思维，方能固本培元，平衡阴阳，理气顺脉，长命百岁。太阳养生注重生命质量的提高，使每一个人不仅获得长久的生命，而且健康地活到天年。
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