简瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
范京广：
第一位环球瑜伽传播使者
日本“和平号”豪华邮轮特聘瑜伽师
Nokia全球总裁瑜伽讲师
清华大学女子学堂指定瑜伽讲师
健身瑜伽、经络瑜伽两大体系创始人
第53届世界小姐中国总决赛形体指导、评委
首届环球华人才女选拔赛专家委员
《健与美》、《都市主妇》等杂志专栏摆稿人
已出版著作：
《时尚健身瑜伽》
《经络瑜伽》
《模特瑜伽塑形》
《简瑜伽》
出版者:漓江
作者:范京广
出品人:
页数:143
译者:
出版时间:2009-8
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787540746056
丛书系列:
图书标签:
- 瑜伽
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《简瑜伽:解决身心困惑的39个经典体式》内容简介：作者通过12位职业女性的真实故事，向读者详细介绍了功效卓著的39个经典瑜伽体式，并告诉身为职业女性的你：身体出现了何种状况，需要何种瑜伽练习。需要多长时间能够恢复到何种程度。 《简瑜伽:解决身心困惑的39个经典体式》还告诉你，练习瑜伽真的不是什么难事，它时刻贯穿于日常生活，是实用、有效的治疗法。同时。练习瑜伽让我们保持身心宁静，追求健康和安宁，从而唤起内在的能量。
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貌似有些動作有悖瑜伽科學。
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