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簡瑜伽 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

簡瑜伽
☆☆☆☆☆
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範京廣 作者
灕江
譯者
2009-8 出版日期
143 頁數
30.00元 價格
叢書系列
9787540746056 圖書編碼

簡瑜伽 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽   

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發表於2024-09-17

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簡瑜伽 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

貌似有些動作有悖瑜伽科學。

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簡瑜伽 在線電子書 著者簡介

範京廣：

第一位環球瑜伽傳播使者

日本“和平號”豪華郵輪特聘瑜伽師

Nokia全球總裁瑜伽講師

清華大學女子學堂指定瑜伽講師

健身瑜伽、經絡瑜伽兩大體係創始人

第53屆世界小姐中國總決賽形體指導、評委

首屆環球華人纔女選拔賽專傢委員

《健與美》、《都市主婦》等雜誌專欄擺稿人

已齣版著作：

《時尚健身瑜伽》

《經絡瑜伽》

《模特瑜伽塑形》

《簡瑜伽》

簡瑜伽 在線電子書 著者簡介

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簡瑜伽 在線電子書 圖書描述

《簡瑜伽:解決身心睏惑的39個經典體式》內容簡介：作者通過12位職業女性的真實故事，嚮讀者詳細介紹瞭功效卓著的39個經典瑜伽體式，並告訴身為職業女性的你：身體齣現瞭何種狀況，需要何種瑜伽練習。需要多長時間能夠恢復到何種程度。 　　《簡瑜伽:解決身心睏惑的39個經典體式》還告訴你，練習瑜伽真的不是什麼難事，它時刻貫穿於日常生活，是實用、有效的治療法。同時。練習瑜伽讓我們保持身心寜靜，追求健康和安寜，從而喚起內在的能量。

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