顔色中的健康密碼 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-08
顔色中的健康密碼 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
根據中醫五行理論,五行中的金、木、水、火、土,分彆與五髒中的肺、肝、腎、心、脾和五色中的白、綠、黑、紅、黃相對應。 金——白色,白色對應肺,肺是呼吸係統,主一身之氣,肺功能正常,則氣道通暢,呼吸均勻和諧。白色食物味辛、入肺、開竅於鼻,具有養肺的功能。 木——綠色,綠色入肝,肝主疏瀉。綠色食物能減輕和消除各種毒素對肝髒的損害,能促進新陳代謝和消除疲勞,保持身體的酸堿平衡。 水——黑色,黑色獨入腎經,腎是生命之元氣,黑色食物所含營養素比較均衡,能益腎強腎,被稱為“天然多功能藥食”。 火——紅色,紅色人心,“心”主其中,紅色食物有助手減輕疲勞和穩定情緒,對心髒、大腦和泌尿係統的健康非常有益。 土——黃色,黃色入脾,脾主運化、主升清和統攝血液,黃色食物含有較豐富的蛋白質及人體所需的微量元素,能增強脾髒之氣,促進和調節新陳代謝。 人的五官、氣色、體液以及生活的環境中究竟還有怎樣的健康密碼,請您在本書中盡尋答案。
評分
評分
評分
評分
顔色中的健康密碼 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024