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顔色中的健康密碼

簡體網頁||繁體網頁
王皓 作者
譯者
2009-8 出版日期
249 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787509003602 圖書編碼

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發表於2024-11-29

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顔色中的健康密碼 在線電子書 圖書描述

根據中醫五行理論,五行中的金、木、水、火、土,分彆與五髒中的肺、肝、腎、心、脾和五色中的白、綠、黑、紅、黃相對應。   金——白色,白色對應肺,肺是呼吸係統,主一身之氣,肺功能正常,則氣道通暢,呼吸均勻和諧。白色食物味辛、入肺、開竅於鼻,具有養肺的功能。   木——綠色,綠色入肝,肝主疏瀉。綠色食物能減輕和消除各種毒素對肝髒的損害,能促進新陳代謝和消除疲勞,保持身體的酸堿平衡。   水——黑色,黑色獨入腎經,腎是生命之元氣,黑色食物所含營養素比較均衡,能益腎強腎,被稱為“天然多功能藥食”。   火——紅色,紅色人心,“心”主其中,紅色食物有助手減輕疲勞和穩定情緒,對心髒、大腦和泌尿係統的健康非常有益。   土——黃色,黃色入脾,脾主運化、主升清和統攝血液,黃色食物含有較豐富的蛋白質及人體所需的微量元素,能增強脾髒之氣,促進和調節新陳代謝。   人的五官、氣色、體液以及生活的環境中究竟還有怎樣的健康密碼,請您在本書中盡尋答案。

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