A Thousand Names for Joy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Harmony

作者:Byron Katie

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2008-4-1

价格:USD 15.00

装帧:Paperback

isbn号码:9780307339249

丛书系列:

图书标签:

• 灵修
• 哲学
• 修行
• 幸福
• 喜悦
• 心灵成长
• 积极心理学
• 自我提升
• 人生哲理
• 情感
• 灵性
• 冥想
• 正念

《千载欢颜》 扉页 献给那些在日常琐碎中寻觅闪光，在寻常巷陌里发现奇迹的人们。 引子 生活，常常像一幅徐徐展开的古老画卷，色彩斑斓，却又藏匿着无数不易察觉的细节。我们身处其中，被时间的洪流裹挟，在喜怒哀乐的潮起潮落里，感受着生命的脉搏。然而，我们是否真正停下脚步，去审视那些构成“欢愉”的无数微小瞬间？那些足以点亮灵魂、温暖心房的，转瞬即逝的，抑或是细水长流的，它们以何种姿态融入我们的生命，又以何种方式，在不经意间，赋予我们千百种不同的欢颜？ 《千载欢颜》并非一本简单的故事集，也不是一本枯燥的哲理散文。它更像是一场邀请，邀请您一同踏上一段探寻之旅，去发现那些被我们忽略的美好，去聆听那些在喧嚣中被淹没的低语，去品味那些融入空气中的，细微而真实的幸福。它试图剥离那些宏大叙事、惊涛骇浪般的戏剧性，将目光聚焦于生命本身最朴素、最动人的片段。 第一章：晨曦微露，静好的开始 清晨，是一天中最纯净的时刻。当第一缕阳光穿透窗帘的缝隙，轻柔地落在熟睡者的脸上，一种难以言喻的宁静便悄然弥漫。这份宁静，是疲惫一周后的酣畅，是周末慵懒时光的恩赐，是孩子均匀的呼吸声带来的慰藉。 或许，你曾被清晨窗外鸟儿清脆的鸣叫唤醒，那啁啾声如同最动听的交响曲，为新的一天拉开了序幕。又或许，你会在某个清晨，被一股淡淡的咖啡香气吸引，看着咖啡机里流淌出的棕色液体，瞬间唤醒沉睡的感官。一杯热气腾腾的咖啡，捧在手中，温暖从指尖传递到心底，这是多少个早晨里，最寻常却也最令人感到安心的仪式。 还有那份在清晨独享的时光，没有工作的压力，没有琐事的烦扰，只是静静地坐着，看着窗外光影的变幻，感受微风拂过脸颊的轻柔。这份独处的自在，这份与自己对话的安宁，便是最简单而纯粹的欢颜。它无关乎财富，无关乎名望，只是一种与世界和解，与内心相拥的平静。 第二章：日常的光影，不经意的闪光 我们的生活，大部分时间都淹没在看似平凡的日常之中。然而，正是在这些看似单调的日子里，隐藏着最不经意的美好。 想象一下，走在熟悉的街道上，阳光穿过梧桐树的叶隙，在地面投下斑驳的光影，如同跳跃的音符。路边的小花，不经意间探出头来，红的、黄的、紫的，点缀着灰色的水泥地，成为一道亮丽的风景。也许，你会看到一位老人，坐在公园的长椅上，眯着眼睛，享受着午后的暖阳，脸上带着岁月沉淀的安详。 又或许，在超市的某个角落，你偶然发现了自己钟爱已久的零食，那种惊喜，就像在茫茫人海中找到了失散多年的老友。又或者，在家中，看着宠物在你脚边打着呼噜，露出满足的表情，那种柔软的依偎，瞬间融化了所有的烦恼。 甚至，一次突如其来的朋友的电话，一句简单的问候，都能在瞬间驱散阴霾，让你感受到被关怀的温暖。这些都是生活中的小确幸，它们如同散落在岁月长河中的珍珠，虽不耀眼，却散发着独有的光芒，点亮了我们平凡的人生。 第三章：人海的交汇，温暖的相遇 人群，是生命的舞台，也是无数故事发生的背景。我们行走在人海之中，与形形色色的人擦肩而过，每一次的交汇，都可能孕育出意想不到的情感涟漪。 回想一下，那个在雨天为你撑伞的陌生人，他沉默的善意，或许是你心中最温暖的一束光。又或者，在拥挤的地铁里，你因为一个微笑，与对面的人交换了友好的目光，那一刻的连接，让你感到不再孤单。 家庭，更是情感交织的港湾。父母关切的眼神，爱人无声的支持，孩子天真的笑容，这些都是生命中最坚实的情感支撑。一个简单的拥抱，一句“我爱你”，都蕴含着深沉的情感，足以抵御世间的风雨。 朋友，是生命中另一群重要的存在。那些与你分享过欢笑与泪水的人，那些在你低谷时伸出援手的人，他们的存在，让生活变得更加丰盈和有趣。一场说走就走的旅行，一次深夜的长谈，都能加深彼此的羁绊，带来无尽的慰藉。 第四章：心灵的沉淀，宁静的喜悦 在纷繁复杂的世界里，寻找内心的平静，是一种至高无上的享受。这份平静，源于对自我内心的深入探索，源于对生命意义的深刻体悟。 阅读，是与智者对话的绝佳方式。翻开一本好书，沉浸在文字的世界里，跟随作者的思绪，感受他们的情感，如同经历了一场思想的洗礼。那些深刻的洞见，那些动人的故事，都能触动我们内心最柔软的部分。 艺术，是表达情感和思想的独特语言。聆听一首悠扬的音乐，欣赏一幅精美的画作，观看一部感人的电影，都能在潜移默化中滋养我们的心灵，让我们感受到美的力量。 冥想，是与自己深入交流的途径。在寂静中，观察自己的呼吸，感受身体的律动，放下杂念，专注于当下。这份宁静，能够帮助我们理清思绪，缓解压力，获得内心的安宁。 甚至，仅仅是花一点时间，去观察一片落叶的脉络，去感受一阵微风的拂过，去体会一次心跳的起伏，都能让我们与自然连接，与生命对话，从而获得一种更深层次的喜悦。 第五章：微小的坚持，持久的力量 欢愉，并非总是轰轰烈烈，它更多的时候，体现在那些微小的坚持之中。这些坚持，或许不为人知，却在日积月累中，塑造着我们的品格，成就着我们的梦想。 那些日复一日坚持锻炼身体的人，他们在挥洒汗水中，感受着生命的活力；那些孜孜不倦学习知识的人，他们在汲取养分中，拓展着自己的视野；那些默默付出，为他人带来便利的人，他们在奉献中，找到了生命的价值。 这份坚持，可能是一份对工作的热爱，即使面对困难，依然咬牙前行；也可能是一份对理想的执着，即使前路漫漫，依然步履不停。这些坚持，如同细密的丝线，将生命中的点滴美好编织在一起，最终汇聚成一条闪耀着希望的河流。 尾声：千载欢颜，尽在当下 《千载欢颜》所呈现的，并非遥不可及的梦想，也非虚无缥缈的幻象。它所描绘的，是我们每个人都可能拥有的，那些散落在日常的点滴幸福。它们或许微不足道，却有着撼动人心的力量。 时间，是最好的魔法师，它将那些寻常的日子，雕琢成我们生命中最珍贵的记忆。那些晨曦里的微光，那些人群中的温暖，那些心灵中的宁静，以及那些微小的坚持，共同构成了我们生命中最动人的旋律。 这本书，是献给每一个正在努力生活，并努力在生活中寻找和创造欢愉的你。它希望唤醒你内心深处对美好事物的感知，让你在匆忙的脚步中，停下来，去发现，去感受，去珍惜。因为，千载欢颜，并非来自远方，而是就蕴藏在我们每一个当下，等待着你去悉心体会，去尽情拥抱。 愿你我在阅读《千载欢颜》的过程中，都能找到属于自己的那份，独一无二，却又普世共享的，欢喜与安宁。

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