I'm Right, You're Wrong, Now What?

I'm Right, You're Wrong, Now What? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Xavier Amador
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2008-5
价格:$ 23.99
装帧:
isbn号码:9781401303464
丛书系列:
图书标签:
  • 沟通
  • 冲突解决
  • 人际关系
  • 说服力
  • 谈判
  • 心理学
  • 自我提升
  • 情商
  • 思维模式
  • 有效沟通
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具体描述

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"This will be an invaluable tool for anyone who wants to get past `I'm right and you're wrong!'..."

--Gerry Spence, trial lawyer and author of the New York Times best seller How to Argue and Win Every Time "...with this book, you can learn to win those arguments and find the best way to move forward without burning bridges."

--Jeffrey J. Fox, author of HOW TO BECOME A RAINMAKER and HOW TO BECOME CEO " The book is a practical guide to working around and through problems that is useful on many different levels."

--Robert P. Finn, Woodrow Wilson School of Public and International Affairs, Princeton University, and past U.S. Ambassador to Afghanistan "This practical and insightful book is an invaluable guide to anyone seeking common ground with an adversary and a way to move forward together."

--Gabriele Borla, PhD, International Criminal Court, The Hague "It's hard to imagine anyone who couldn't benefit from this practical and empowering guide to making your relationships better."

--Robert L. Leahy, Ph.D., author of The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You , and President, International Association for Cognitive Psychotherapy They happen every day--those frustrating, circular "I'm right, you're wrong!" arguments. What's at risk may be as life-changing as whether or not your kid drops out of college, your aging parent goes into a nursing home, or your boss gives you the promotion you want. Or it may be as commonplace as getting the insurance company to approve your claim. These situations often frustrate both parties, stall progress, and hurt relationships. But they don't have to. In I'm Right, You're Wrong, Now What? Dr. Xavier Amador, a Columbia University professor and clinical psychologist shows you how to break nearly any impasse and persuade your opponent--for that's what people become when you've reached an impasse--to give you what you need. I'm Right, You're Wrong, Now What? is based on Dr. Amador's LISTEN-EMPATHIZE-AGREE-PARTNER (LEAP) method. A highly successful program that has been taught to tens of thousands of people in seminars around the U.S. and overseas, LEAP teaches you how to turn even toxic arguments into healthy disagreements that end with you getting what you need. Built on timeless psychological truths and new research, LEAP is a roadmap for improving the quality and health of any relationship. LEAP will actually show you how to convince the other person to help you, while increasing mutual respect and trust. Perhaps most importantly, it will help you make that all-important distinction between what you want and what you need. Dr. Amador's LEAP program includes techniques on how to: · diffuse anger and lower defenses

· get past stubbornness and even denial

· make your opponent ask for your opinion . . . instead of railing against it

· turn adversaries into allies

· create positive and productive relationships At home, at work and in life, LEAP demonstrates how winning is not about hearing the other person say "You're right," it's about getting him to give you what you need--even when he doesn't agree with you.

《我没错,你错了,接下来怎么办?》:一本关于人际关系困境与解决之道的心灵地图 在错综复杂的人际交往网络中,误解、分歧和冲突似乎总是难以避免。我们常常陷入这样的僵局:坚信自己的观点无可指摘,却又对对方的固执感到无奈,最终将一段本应和谐的关系推向冰点。然而,正是这些看似棘手的“我没错,你错了”的时刻,却隐藏着通往更深层次理解和更稳固连接的钥匙。 《我没错,你错了,接下来怎么办?》并非一本教你如何“赢”过对方的书,也不是一本揭示他人“错误”秘密的工具手册。相反,它是一份深刻剖析人类沟通模式、洞察关系张力根源的指南,更是一张邀请读者踏上自我认知与情感觉察之旅的心灵地图。这本书直面我们生活中最常遇到的困境:当双方都觉得自己立场正确,而对方却似乎执迷不悟时,我们该如何破局,走出僵局,并最终找到解决之道? 这本书的核心洞察在于,冲突的发生往往并非源于事实的绝对对错,而是源于个体的主观视角、未被满足的需求、以及沟通方式上的偏差。我们每个人都带着自己独特的成长背景、价值观、信念体系以及过往的经验来解读世界和他人。这意味着,即使面对同一件事,不同的人也会有截然不同的理解和感受。当这些主观的“对”与“错”碰撞时,便很容易产生摩擦。 作者以极其细腻的笔触,首先引导读者审视“我没错”背后的心理机制。我们为何如此坚守自己的观点?是因为我们真的掌握了真理,还是因为这是一种保护自我的方式?书中深入探讨了“认知偏差”在人际冲突中的作用,例如“确认偏误”(Confirmation Bias),即我们倾向于寻找和解读那些支持自己已有信念的信息;“基本归因错误”(Fundamental Attribution Error),即我们在评价他人行为时,容易将其归咎于其内在特质,而忽视了外在情境的影响,却在评价自己行为时恰恰相反。理解了这些普遍存在的心理陷阱,我们便能更客观看待自己的“正确性”,认识到它可能只是一个主观的视角,而非绝对真理。 接着,本书将目光转向“你错了”这一论断。我们为何如此轻易地将对方视为“错”的一方?是因为我们真的能够客观评价对方的行为,还是因为这是一种逃避责任、转移焦点的策略?书中详细剖析了“投射”(Projection)等防御机制,以及“非暴力沟通”(Nonviolent Communication)等理论框架。作者强调,与其急于评判对方的“错误”,不如尝试理解对方行为背后的意图和需求。也许对方的“错”仅仅是因为他们没有被充分理解,或者他们的某种需求未能得到满足。 《我没有,你错了,接下来怎么办?》的价值,不仅在于它对冲突成因的深入剖析,更在于它提供了一系列切实可行的“怎么办”。这本书将读者从被动地陷入冲突,转化为主动地探索解决之道。 首先,它强调了“倾听”的力量。真正的倾听,并非等待对方说完后反驳,而是带着好奇和尊重的态度,去理解对方的感受、需求和视角。书中提供了多种倾听技巧,例如“积极倾听”(Active Listening),包括复述对方的话、提问以澄清、以及表达同理心。通过有效的倾听,我们可以发现对方“错误”表象下隐藏的真实需求,从而找到化解分歧的突破口。 其次,本书鼓励“自我反思”。当我们在关系中感到沮丧或愤怒时,往往容易将注意力全部放在对方身上。然而,真正的改变往往始于自我。作者引导读者反思自己在冲突中的角色,我们的言语、行为、情绪,甚至是沉默,都可能在无形中加剧或缓解冲突。学习识别并管理自己的情绪,学会用更具建设性的方式表达自己的需求和感受,是走向和谐关系的关键一步。 更重要的是,《我没有,你错了,接下来怎么办?》提供了一种“共情”的视角。共情,即站在对方的角度去感受和理解,但并非认同或赞同对方的观点。书中通过大量的案例和实践练习,帮助读者培养共情能力,学会看到对方的脆弱、困惑和未被满足的期望。当我们将目光从“谁对谁错”转移到“我们为何会这样”时,便更容易找到共同点,并构建起连接的桥梁。 本书还深入探讨了“妥协”与“协作”的艺术。在许多情况下,绝对的“对”与“错”是不存在的,关系中的解决方案往往需要双方的共同努力和相互退让。书中提供了如何进行有效协商、寻找双赢方案的策略,以及在无法达成一致时,如何尊重彼此差异并继续前行的智慧。 《我没有,你错了,接下来怎么办?》不仅仅是一本关于人际沟通的书,它更是一本关于自我成长和关系智慧的书。它帮助我们认识到,每一个冲突都是一次学习的机会,每一次分歧都是一次加深理解的契机。当我们能够放下“我没错”的执念,不再急于给对方贴上“你错了”的标签,而是以开放的心态去探索“接下来怎么办”,我们就会发现,原来那些看似棘手的关系困境,都可以转化为滋养我们心灵、丰富我们人生的宝贵经历。 这本书将陪伴读者穿越人际关系的迷雾,找到一条通往更深刻连接、更真诚理解、以及更持久和谐的道路。它提醒我们,真正的力量不在于证明自己永远正确,而在于拥有化解分歧、修复关系、并最终与他人以及与自己和解的智慧和勇气。在这本详尽的指南中,你将找到属于自己的那份答案,学会如何在“我没错,你错了”的时刻,依然能够拥抱彼此,继续前行。

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