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Jari Ylinen 作者

Random House UK

译者

2000-11-01 出版日期

168 页数

USD 24.52 价格

Paperback

丛书系列

9780091737467 图书编码

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发表于2024-11-24

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Sports Massage 在线电子书图书描述

Many recreational sportsmen and almost every top sportsman or woman has been for curative treatment at one time or another. This book, based on sound medical principles, sets out the different general massage techniques, goes through the specific injury treatments for each part of the body, explains how to identify injury problems and how to treat acute injuries. Also included are sections on self-massage, acupressure, contra indications, trigger points, stretching and shiatsu.

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