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爱的最佳距离

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罗伯特 F. 伯恩斯坦 作者
化学工业出版社
欧阳敏 译者
2009-9 出版日期
221 页数
29.80元 价格
平装
丛书系列
9787122059741 图书编码

爱的最佳距离 在线电子书 图书标签: 心理  心理学  爱的最佳距离  情感  人际  成长  你可以看透任何人  Psychology   


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发表于2025-02-23


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爱的最佳距离 在线电子书 用户评价

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看了两遍,觉得书中所说在理但是略显抽象,例子不够丰富生动。更多的是理论概念性的论述。先去积累点经历有需要再回头看看

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爱是我们人类天然的能力,但是我们大部分人在深入思考之前都不懂得什么是健康的爱,或者怎么去有效运用爱这种能力。科学告诉我们,健康的爱是有它适当的距离的。

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三星,此书所提出的概念(健康依赖、过度依赖和疏离三种不同的关系模式)有一定启发性,但是其解释和对策都比较虚,意义不大。

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三星,此书所提出的概念(健康依赖、过度依赖和疏离三种不同的关系模式)有一定启发性,但是其解释和对策都比较虚,意义不大。

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14.8.18读过第一遍,至此疏离型(回避型)4种亚型都见识过。现翻出来推荐给学弟。变成既不依赖,也不疏离的安全型,感觉真好。头几篇书评让人动容,知识改变命运。

爱的最佳距离 在线电子书 著者简介

罗伯特 F. 伯恩斯坦,博士,人格专家,在依赖问题上获得公认的世界性权威。他目前是Gettysburg学院的心理学教授,在人格动力、诊断和治疗领域发表了一百多篇文章,并参与了三十多部书籍的章节写作。

玛丽 A. 朗古兰德,博士,是《思维技巧手册》(Thinking Skills Workbook)一书的共同作者。她目前是私人开业的全职咨询师,同时也是一位健康专家。


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爱的最佳距离 在线电子书 图书描述

世界上没有处不好的人,只有不想学会如何相处的人!

跟伴侣、家人、朋友、同事关系不好吗?是不是觉得自己无论如何努力付出,也得不到对方的认可?是不是觉得对方要求太多,让你疲于奔命?是不是觉得两个人天生不对盘,总是“火星撞地球”?

你知道吗?

所有人际关系的问题,很大程度上是相处方式的冲突。

你的相处方式是哪一种?

是过度依赖型?疏离型?还是健康依赖型?

过度依赖的人,会紧紧抓住身边的人不放,如果没有别人陪伴帮助,就什么也做不了;

疏离的人,觉得别人都靠不住,所以任何事情,只考虑自己就好;

健康依赖的人,既会考虑自己,也会考虑别人。

这三种不同的相处方式,会让身边的人产生完全不同的反应。

本书独一无二的关系类型测试,让你第一时间了解自己的问题所在,并通过简单易懂的实例和改变方案,矫正你在人际关系方面的错误观念,让你跟伴侣、家人、朋友、同事相处得更好!

在现代社会,我们一直被教导要独立,要自力更生。然而这种观点在实际生活中可能造成问题。如果我们必须完全依靠自己,又怎么能和其他人形成健康的关系呢?像许多心理学图书一样,本书帮助你理解行为背后的动机。一旦理解了这些动机,你就能做出明智的决定,并使你的生活产生积极的改变。它也帮助你了解其他人。

依赖可以是健康的——至少心理学教授、依赖问题专家伯恩斯坦博士如此说。这位多产的作家为专业和非专业读者撰写了许多著作和文章。他深入挖掘关系中的依赖问题,评估过度依赖和疏离的原因和后果……清晰地阐述了健康依赖的四项关键技术,包括“关系弹性”和“对关系的理解”。他认为这些是在亲密和自主、信任别人和自信之间达成平衡所必需的。在当今世界,情感变得淡薄,对技术的依赖使人们越来越疏远彼此,对于如何维持良好的人际关系,本书提供了非常好的建议。

——出版者周刊

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爱的最佳距离 在线电子书 读后感

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四个关键的适度依赖技巧 • 对关系的理解—把你所做的事情和你的人本身区分开来。 • 情感协同作用——打破刻板印象,寻求帮助和没有安全感、不成熟、失败无关。 • 成长动机——依赖是学习和成长的一种手段,而不是目的。 • 关系弹性——学习何时、如何寻求帮助,让...  

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这本书是小k推荐给我的,她是最早注意到这本书的原版的几个人之一。有一段时间,小k频繁地来请我吃饭。不花钱却有丰盛而有情调的午餐,这感觉并没有想象的好,我觉得不安,我觉得亏欠了小k。但小k不这样认为,在她眼里,我有能力且有求必应,是个十分迷人的人,而且,和我...  

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我们都有希望自己被他人需要的渴望,这带给我们存在感、价值感。 我们从工作和生活中、从与他人的关系中不断寻找这种被需要的感觉,这便是“依赖”,当我们在各个方面(工作、家庭、爱好)的渴望是合理时,我们便处于健康依赖中。这个渴望的度决定了在某类关系中是否过于依赖或...  

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喜欢开篇引的小诗。 没有谁能像一座孤岛 在大海里独踞 每个人都像一块小小的泥土 连接成整个陆地 在生命的最初,我们必须完全依赖别人的照顾和爱才能存活,所以依赖之于我们,原是与生俱来的本能。 随着长大成人,我们逐渐意识到自己...  

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