怎樣步行最健康 在線電子書 圖書標籤: 健康 步行 科普學習 知識 生活 武術 健康步行 修行
發表於2025-01-23
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評分步行的重點:不偏不倚,不上下彈,不左右晃,腳心那塊肉發力,前腳掌落地,抬腿時舒展膝蓋。
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