农民工应掌握的66个现场急救常识

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出版者:
作者:郑永吉
出品人:
页数:142
译者:
出版时间:2009-9
价格:10.00元
装帧:
isbn号码:9787500845034
丛书系列:
图书标签:
  • 急救
  • 农民工
  • 急救
  • 安全生产
  • 健康
  • 现场急救
  • 工伤
  • 职业病
  • 应急处理
  • 健康指导
  • 劳动保护
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具体描述

《农民工应掌握的66个现场急救常识》是中华全国总工会“‘千万农民工援助行动’就业技能培训指定教材”系列图书之一,属于“基础培训”的内容。农民工是我国工业化、城镇化进程中的一支新型劳动大军。是推动我国社会经济发展的重要力量,为我国农村发展、城市繁荣和现代化建设做出了重要贡献。但是,由于多种原因。农民工在自我保护方面还缺乏必要的逃生急救常识和能力,这往往造成了一些不必要的伤亡和悲剧。因此,加强农民工急救常识的普及教育十分必要,也是企业关心保护农民工生命安全、促进安全生产形势稳定好转的一项紧迫任务。

《农民工应掌握的66个现场急救常识》从工业生产、公共生活、家庭生活三方面,对容易发生的事故、当事故发生时如何急救以及在平时工作、生活中如何预坊等方面的知识,以问答的形式进行了清晰地说明,形式简单明了,内容通俗易懂,贴近农民工需要,便于农民工轻松掌握。

《农民工应掌握的66个现场急救常识》经中国安全生产科学研究院“十一五”科技项目“突发职业危害应急响应关键技术研究”专家郝秀清审定。

《农民工应掌握的66个现场急救常识》适合各地农民工培训基地、学校以及企业使用,也适用于劳动就业部门及工会组织开展下岗职工再就业培训、指导和普及教育工作。

应急救援与公共安全手册:构建个人与社区的生命防线 (本书不包含“农民工应掌握的66个现场急救常识”中的具体内容,聚焦于更宏观、更全面的应急管理、灾害应对和公共安全知识体系。) 第一部分:现代社会风险认知与应急管理基础 一、 风险社会的现实图景与个体责任 本书伊始,旨在建立读者对现代社会复杂风险图景的全面认知。我们生活在一个高密度、高互联性的环境中,自然灾害(地震、洪水、极端天气)、人为事故(火灾、交通拥堵、工业泄漏)以及新型公共卫生危机(流行病爆发)的潜在威胁无处不在。 1. 风险的分类与识别: 系统梳理当前社会面临的主要风险类型,包括环境风险、技术风险、社会经济风险和突发公共卫生事件。重点讲解如何利用日常观察、官方预警信息及社区评估报告,准确识别居住、工作和出行环境中的潜在危险源。 2. 应急管理的“四段论”: 详细阐述现代应急管理的核心框架——预防(Prevention)、准备(Preparedness)、响应(Response)和恢复(Recovery)。强调“预防”与“准备”是降低灾害损失的关键,而非仅仅在事故发生后的被动反应。 3. 法律法规与公民义务: 介绍国家在应急管理方面的法律框架,如《中华人民共和国突发事件应对法》等。明确公民在面对灾害时的法定义务,包括配合疏散、提供力所能及的援助以及不信谣、不传谣的责任。 二、 基础生命支持与通用急救原则(侧重于非特定职业群体通用技能) 本章节着眼于面向所有公民的、基础的、通用的生命支持技能,强调的是在专业急救人员到达前的“黄金时间”内,如何保持生命体征并防止情况恶化。 1. 现场安全评估(Scene Safety): 强调“先保证自身安全”的铁律。讲解如何快速判断现场是否存在次生灾害(如触电、燃气泄漏、结构不稳定),以及如何设置安全警戒区。 2. 创伤处理的系统化流程: 引入国际通用的“反应、评估、呼救、处理”原则。重点讲解大出血的控制技术(直接按压、指压止血点、使用止血带的适应症与正确操作,仅在专业培训指导下使用),开放性伤口的清洁与包扎基础,以及休克的早期识别与保暖措施。 3. 呼吸道管理与心肺复苏(CPR)的理论基础与操作规范: 详述成人、儿童及婴儿的CPR标准流程,包括按压深度、频率和人工呼吸的配合比例。同时,讲解海姆立克急救法在不同年龄段人群中的应用,特别关注意识丧失与清醒状态下的差异处理。 4. 环境伤害的初步干预: 针对城市和户外活动中常见的烫伤(根据深度选择冲、脱、泡、盖、送原则)、冻伤(避免摩擦和快速复温)以及中暑的识别与物理降温方法。 第二部分:灾害应对与专业化逃生技术 三、 消防安全与火灾逃生 火灾是城市中最常见的灾难之一。本部分专注于提升读者的消防安全素养和高效逃生能力。 1. 防火与隐患排查: 讲解家庭和办公场所电气线路的负载安全、易燃物品的规范储存,以及使用烟雾报警器和灭火器的常识。 2. 灭火器的选择与使用: 详细区分干粉、二氧化碳、水基等不同类型灭火器的适用火灾类型(A、B、C、D、K类火灾),并指导读者掌握“提、拔、握、压”的正确操作步骤。 3. 浓烟环境下的逃生策略: 强调低姿匍匐前进的重要性,并讲解如何利用湿毛巾、衣物等简易材料过滤烟雾。识别安全出口和疏散标志,以及在电梯禁用的情况下,如何选择正确的楼梯间。 四、 地震与结构性灾害应对 1. 地震发生时的“趴下、掩护、抓牢”原则: 深入分析室内(如桌下、内墙角)与室外(远离建筑物、电线杆)的最佳躲避位置选择,并阐述躲避高空坠物的重要性。 2. 震后自救与互救: 讲解如何利用哨子、敲击管道等非电子方式发出求救信号。指导如何利用临时工具清理小型障碍物,并安全地对被困人员进行初步的生命体征检查,避免在不稳固的结构下进行无效的暴力挖掘。 五、 城市交通与人群疏散管理 1. 交通事故的现场处理(非医疗急救): 侧重于保护现场、报警(110/122)、设置警示标志,以及在保证安全的情况下,如何从受损车辆中安全转移伤员(如涉及颈椎损伤的限制性移动原则)。 2. 大规模人群疏散中的安全距离与路径选择: 分析恐慌情绪对疏散效率的影响。教授如何保持个人安全距离,利用现场指示牌和疏散引导员的指挥,避免被“踩踏波”卷入。 第三部分:公共卫生事件与心理韧性建设 六、 传染病防控与个人防护 1. 基础卫生习惯的强化: 详述手卫生(七步洗手法)在阻断传播中的决定性作用。讲解安全咳嗽礼仪和社交距离的科学依据。 2. 个人防护装备(PPE)的正确穿脱: 重点介绍医用口罩、N95口罩的适用场景,以及如何确保密合性。讲解在特定高风险环境下,正确穿戴和脱卸防护服的基本流程,避免自我污染。 七、 灾害心理应急干预 灾难不仅带来物质损失,更会对幸存者造成深远的心理创伤。 1. 创伤后应激反应的早期识别: 描述急性应激障碍(ASD)的常见表现,如超警觉、闪回、回避行为等。 2. 心理急救(Psychological First Aid, PFA)基础: 介绍PFA的核心原则——“联结、安全、稳定、信息、支持”,指导如何在灾后第一时间给予受灾者稳定、富有同理心的支持,而非进行专业的心理治疗,而是帮助他们恢复基本的安全感和自主性。 八、 家庭应急物资储备与计划制定 1. 应急包(Go-Bag)的构建清单: 提供一份详尽的72小时生存物资清单,包括水、不易腐食物品、急救物资(非特定处方药)、照明、通讯设备和重要文件副本的存储建议。 2. 家庭应急计划的演练: 强调制定家庭成员失散后的联络点、集合点,以及如何确保行动不便的老人、儿童或残障人士在计划中的优先位置。定期(至少每年一次)进行逃生路线模拟演练的重要性。 本书旨在为每一位社会成员提供一个全面、系统的风险应对知识库,使读者不仅具备在紧急情况下自救的能力,更能成为维护社区安全的重要一环,从而全面提升全社会的韧性与安全水平。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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不得不说,这本书的实用性真的非常高。我最近对一些户外活动越来越感兴趣,比如爬山、露营之类的,虽然乐趣很多,但也意味着可能面临一些突发状况。这本书里关于中暑、蛇咬伤、昆虫叮咬的处理方法,我觉得特别适合我们这种喜欢户外活动的人。我以前总觉得中暑没什么大不了的,就是热晕了,但书里详细说明了中暑的不同类型,以及如何进行体温的物理降温,还强调了补充水分和电解质的重要性。还有关于蛇咬伤,我一直以为被蛇咬了就只能等着送医院,没想到书里还提到了如何判断毒蛇,以及在等待救援时的一些基本处理措施,比如保持冷静、减少活动、清洗伤口等,这些信息都非常宝贵。而且,书里还专门讲了高原反应的处理,对于我们这种要去高原地区旅行的人来说,真是太及时了。你知道,高原反应可不是闹着玩的,处理不当可能会有生命危险。书中给出的建议,比如循序渐进地适应、保持水分、避免剧烈运动等,都非常有道理。这本书不仅仅是讲发生后的处理,也包含了一些预防措施,这让我觉得它更像是一位全方位的急救助手。我已经迫不及待地想在下一次户外活动时,把这些知识用起来(当然是希望用不上了)。

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这本书给我的最大感受就是,急救知识真的不是少数人的专属,而是每个人都应该掌握的基本技能。我一直觉得,掌握急救知识,不仅仅是为了应对突发状况,更是一种对生命的尊重和负责。这本书里对心肺复苏(CPR)和自动体外除颤器(AED)的使用讲解得非常清晰,并且配有图示,让我对整个流程有了更直观的了解。虽然我还没有机会亲自实践,但至少我知道在遇到类似情况时,应该怎么做。书里还提到了一些常见的家庭急症,比如糖尿病患者的低血糖急救,以及癫痫发作时的处理方法。我有一个亲戚就有糖尿病,虽然我们平时都比较注意,但万一他发生低血糖,我们也能知道如何帮助他。而且,书里关于窒息的处理,尤其是婴幼儿的窒息,那部分内容我看了好几遍,因为我身边有很多带小孩的朋友,我希望能帮助到他们。它强调了正确的拍背和腹部冲击方法,这些都是需要熟练掌握的技巧。这本书就像一位耐心的老师,一步步地教我们如何成为一个有能力帮助他人的人。

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作为一名普通的家庭主妇,我一直很关注家人的健康,尤其是在一些紧急时刻,希望能做到及时有效的救助。这本书就像一本贴心的家庭医疗顾问,让我对家里的各种突发状况有了更全面的认识和准备。我印象最深的是关于儿童急救的部分,比如如何处理婴幼儿的误食异物,以及儿童高烧不退时的降温方法。书里详细描述了不同的急救技巧,并配有清晰的图示,让我在面对紧急情况时,能够沉着应对,而不是手足无措。我还会把书里的一些知识分享给我的丈夫和父母,让全家人都能掌握基本的急救技能。尤其是在冬天,容易发生一些呼吸道疾病,这本书里关于如何缓解咳嗽、鼻塞等症状的建议,也让我觉得很受用。而且,书里还提到了如何识别和处理一些常见的中毒事件,比如误食有毒植物或药品,这些知识虽然不常用到,但一旦需要,就能起到决定性的作用。我真的觉得,这本书的知识普及,能够大大提升家庭成员的自我保护和救助能力。

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这本书我翻看了很久,从目录来看,感觉内容很丰富,涵盖了许多我平时可能忽略的方面。尤其是关于一些常见外伤的处理,比如擦伤、割伤、烫伤等,书里详细讲解了如何正确清洁伤口、使用消毒用品以及包扎的方法。我记得有一次,孩子在小区玩耍时摔倒了,膝盖擦破了一大块皮,当时我手忙脚乱,不知道该用什么药,也担心感染。读了这本书后,我才了解到原来有些常见的家庭用品,比如淡盐水,在紧急情况下也可以用来冲洗伤口。而且,书里还提到了不同程度烧伤的处理原则,以及哪些情况需要立即就医,这让我觉得非常有价值。毕竟,很多时候我们在生活中遇到这些小意外,第一反应往往是慌乱,而这本书就像一个及时的指导,能帮助我们冷静下来,做出正确的判断。我尤其欣赏书里提到的“黄金四分钟”概念,强调了在心肺骤停发生后的最初几分钟内进行急救的重要性。虽然我希望自己永远用不上这些知识,但了解它们,就像为自己和家人多了一份保障。书的语言也比较通俗易懂,没有太多复杂的医学术语,这对于我这样的普通读者来说非常友好。即使是平时对医学知识不太感兴趣的人,也能轻松读懂并掌握。我还会推荐给我的邻居们,让大家都能多一份知识,少一份风险。

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这本书的内容深度和广度都让我感到惊喜,它不仅仅是停留在基础的急救技巧,而是更深入地探讨了急救的原则和理念。我特别喜欢书里关于现场评估和判断的部分,它强调了在施救前要先评估现场环境的安全性,以及伤员的生命体征,这让我明白,急救不仅仅是技术活,更是需要冷静分析和判断的过程。而且,书里还提到了如何进行有效的沟通和协作,比如如何在多人救助时分工合作,以及如何向医护人员清晰地描述伤情,这些都非常有价值。我注意到书中关于如何保持急救箱的完整性和有效性的建议,以及如何定期检查药品和器材,这让我意识到,急救的准备工作也同样重要。我还会尝试在生活中,将书中的一些急救原则运用到日常小事中,比如在处理一些小伤口时,也会注意清洁和消毒,即使不是紧急情况,也按照科学的方法去做。这本书让我对急救有了更系统、更全面的认识,也提升了我应对突发状况的信心。

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我一直觉得,一个人的技能储备,尤其是在面对突发事件时,能够体现出他的责任感和应变能力。这本书就恰好填补了我在这方面的知识空白。在工作中,我们经常会遇到一些突发性的工伤,比如被机器卡住、触电、高处坠落等等,虽然公司有安全培训,但很多时候,现场急救的知识还是很模糊。这本书里对于这些常见工伤的处理,比如如何安全地将伤员从危险区域移开、如何处理骨折和脱臼、以及在触电后如何安全地进行施救,都讲得非常详细。我特别关注了关于触电的章节,书中明确了在施救前必须先切断电源,并且要做好自身的防护,这让我意识到,盲目地去救人反而可能让自己也陷入危险。还有关于骨折的固定,书里介绍了如何使用简易材料制作临时夹板,以防止伤情加重,并且强调了在固定时要注意保持肢体的自然状态,避免二次损伤。这些细节都是我在日常生活中很少接触到的,但一旦遇到,又至关重要。我还会把书里的一些关键信息记录下来,方便在紧急情况下回忆。总的来说,这本书的内容非常贴合我们实际生活和工作中的需求,让我觉得非常有获得感。

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我一直认为,掌握急救知识是一种社会责任,它能让我在遇到他人需要帮助时,能够伸出援手,而不是袖手旁观。这本书的内容,正好满足了我成为一个更具责任感的公民的愿望。我特别关注了书里关于如何在公共场合处理紧急情况的章节,比如在交通意外、火灾现场等,如何进行初步的判断和组织疏散,以及如何利用身边的资源进行急救。这让我觉得,在任何环境下,我们都有能力去尽自己的一份力。而且,书里关于心理急救的章节也让我受益匪浅,它强调了在救助身体伤痛的同时,也要关注伤者的心理状态,如何给予安慰和支持,这让我意识到,急救不仅仅是身体上的救助,更是心灵上的关怀。我还会把书里的一些沟通技巧应用到与家人的交流中,让沟通更有效、更富有同情心。总的来说,这本书让我觉得,掌握急救知识,就是在为社会贡献一份力量,也是在提升自己的价值。

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我个人对运动健康一直比较关注,而这本书的内容,恰好能满足我在运动过程中可能遇到的急救需求。我经常参加一些户外运动,比如跑步、骑行,有时也会和朋友们进行一些团队运动。书中关于运动损伤的处理,比如拉伤、扭伤、肌肉痉挛等,都提供了非常详细和专业的指导。我记得有一次跑步时,脚踝不小心扭伤了,当时疼得厉害,但书里关于RICE原则(休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢)的讲解,让我能够按照步骤进行初步处理,减轻了疼痛,也避免了进一步的损伤。而且,书里还提到了在进行高强度运动前如何做好热身准备,以及运动后如何进行拉伸放松,这些都对预防运动损伤非常有帮助。我还注意到书中关于心率监测和运动强度的控制的建议,这对于保持运动效果和避免过度训练也很有价值。这本书让我觉得,健康的生活方式和科学的急救知识是相辅相成的,都能让我们更好地享受生活。

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我对这本书的评价可以用“及时雨”来形容,它的内容恰好是我近期特别想了解的。由于工作性质,我经常需要出差,接触不同环境的人,也可能面临一些未知的风险。这本书里关于长途旅行中的常见疾病预防和处理,比如晕车、水土不服,以及一些在陌生环境中可能遇到的卫生问题,都给了我很多实用的建议。我特别喜欢书里关于如何处理腹泻和呕吐的内容,它不仅讲解了如何缓解症状,还强调了补充水分和电解质的重要性,以及哪些情况需要就医。这一点非常重要,因为在旅途中,生病了会很麻烦。而且,书里还提到了在野外环境中如何寻找安全的饮用水,以及如何处理被蚊虫叮咬后的症状,这些知识对于喜欢背包旅行的我来说,简直是量身定做的。我还会把书里的一些关于行李打包的建议也融入到我的旅行计划中,比如常备一些基本的急救药品,以及如何储存它们。这本书让我觉得,旅行的乐趣在于探索未知,而掌握了这些知识,就能更安全、更从容地去享受旅程。

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这本书给我的启示非常大,它让我认识到,生活中随时可能发生意想不到的状况,而掌握急救知识,就是给自己和身边的人最好的保障。我尤其赞赏书里对不同年龄段人群的急救特点进行了区分讲解,比如婴幼儿、儿童、老年人,他们的身体状况和应对方式都有所不同。我记得书里对于老年人常见的疾病,比如心脑血管疾病的急救,就提到了非常详细的步骤和注意事项,这对我照顾家里的长辈非常有帮助。而且,书中还关于如何处理溺水和交通事故的详细指导,也让我对这些高风险情况有了更清晰的认识。我还会把书里的一些急救技巧,比如如何进行胸外按压和人工呼吸,反复练习,直到熟练掌握。我还会把书里的联系方式和就医指导整理好,放在方便拿取的地方,以备不时之需。这本书真的让我觉得,学习急救知识,是对生命最真挚的敬意。

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