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15 Minute Total Body Workout (+DVD)

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Joan Pagano 作者
DK ADULT
譯者
2007-12-03 出版日期
128 頁數
USD 17.95 價格
Paperback
叢書系列
9780756633561 圖書編碼

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發表於2024-11-08

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15 Minute Total Body Workout (+DVD) 在線電子書 圖書描述

Combining simple, step-by-step instructions with a DVD to walk readers through each routine, a series of effective fitness workouts for individuals on the go presents complete mini-workouts to target specific parts of the body, along with hundreds of full-color photographs, and tips on how to strengthen, stretch, tone, and build one's way to total body fitness.

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