Psychosomatic Neurology pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Grune & Stratton,Australia

作者:Harry A. Teitelbaum

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1964-12

价格:0

装帧:Hardcover

isbn号码:9780808904991

丛书系列:

图书标签:

• 神经病学
• 精神生理学
• 身心医学
• 神经精神病学
• 心理神经免疫学
• 疼痛管理
• 功能性神经障碍
• 转换障碍
• 躯体症状障碍
• 压力与健康

好的，这是一本名为《Psychosomatic Neurology》的书籍的简介，该书内容完全围绕神经科学和心理健康之间的复杂交汇点展开，重点探讨情绪、压力、认知功能如何通过生物学机制影响神经系统的结构与功能，以及反之亦然。 --- 《心身神经科学：从分子到体验的桥梁》书籍简介 导论：重塑心智与躯体的二元对立 长期以来，医学领域习惯于将心智（精神）与躯体（神经系统）视为泾渭分明的两个领域。然而，当代科学研究正以前所未有的深度揭示：情绪状态、压力反应、社会认知并非仅仅是“大脑中的想法”，而是直接塑造和调控着我们神经系统的物理现实。 《心身神经科学》（Psychosomatic Neurology）是一部深刻、前沿且极具实践指导意义的著作。本书旨在搭建一座坚实的桥梁，连接看似抽象的心理现象与可量化的神经生物学机制。我们不再将抑郁症视为纯粹的化学失衡，或将慢性疼痛视为纯粹的物理损伤，而是将其视为一个心身回路的动态失调。 本书的核心宗旨是系统性地阐述压力、创伤、情感调节能力如何通过神经可塑性、内分泌反应、炎症通路以及自主神经系统（ANS）的失衡，最终在结构上和功能上改变大脑与外周神经。 第一部分：心身联结的生物学基石 本部分深入剖析了构成心身相互作用的基础性神经生物学系统。 1. 自主神经系统的精细调控：平衡的艺术 我们将详尽考察交感神经系统（“战斗或逃跑”）和副交感神经系统（“休息与消化”）的神经解剖学和电生理学特性。重点探讨迷走神经张力（Vagal Tone）如何成为衡量个体压力恢复能力和情绪稳定性的关键生物标志物。书中将分析慢性压力如何导致ANS的持续高激活状态，从而引发神经内分泌紊乱（HPA轴激活），并详细阐述这种失衡如何表现为各种躯体症状，如肠易激综合征（IBS）、纤维肌痛症等。 2. 神经内分泌轴线：压力荷尔蒙的长期烙印 本书用大量篇幅阐述下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）的复杂反馈回路。重点讨论皮质醇（Cortisol）的昼夜节律紊乱，以及长期暴露于高皮质醇环境下对海马体（记忆与情绪调节中心）和前额叶皮层（执行功能）的形态学和功能性影响，包括神经元萎缩的可能性。我们还将探究生长因子，如脑源性神经营养因子（BDNF），在情绪体验和神经可塑性中的调节作用。 3. 炎症与神经：免疫系统的双向对话 这是一个新兴且关键的领域。本书详细阐述了慢性低度炎症在心身疾病中的核心作用。我们将分析心理压力如何通过激活小胶质细胞（Microglia）和星形胶质细胞，诱导促炎细胞因子（如IL-6, TNF-α）的释放。这些细胞因子不仅影响情绪中枢（如脑岛、扣带回），还直接干扰神经递质的合成与代谢，解释了为何许多精神障碍伴有显著的炎症标记物升高。 第二部分：关键心身回路与临床表现 本部分将理论与临床实践相结合，聚焦于特定心理状态如何通过神经通路转化或加剧特定的神经或躯体症状。 1. 情绪调控与前额叶皮层：执行功能的瓦解 详细分析腹内侧前额叶皮层（vmPFC）与杏仁核（Amygdala）之间的抑制性连接受损，这是焦虑障碍和创伤后应激障碍（PTSD）的核心神经病理学特征。探讨在持续的负性情绪体验中，这种连接的“功能性解耦”如何导致对威胁信号的过度反应和情绪记忆的固化。 2. 疼痛神经生物学：从感觉编码到情绪调制 本书突破了传统的“伤害感受器”模型，深入探讨了中枢敏化（Central Sensitization）现象。重点分析上行抑制系统（Descending Inhibitory Control System）的功能障碍——即大脑调节脊髓疼痛信号的能力减弱。这种障碍与抑郁、焦虑和缺乏安全感紧密相关，解释了为何心理因素能直接“放大”或“减轻”躯体疼痛的感知强度。 3. 睡眠、压力与神经退行性过程 睡眠被视为心身整合的关键环节。我们将审视慢性失眠如何干扰胶质淋巴系统（Glymphatic System）的废物清除功能，尤其是在清除与阿尔茨海默病相关的淀粉样蛋白方面的效率下降。同时，探讨长期高唤醒状态如何加速大脑资源的消耗，影响认知储备。 第三部分：心身整合的神经可塑性干预 本书的最终部分聚焦于如何利用神经科学的发现来设计有效的治疗策略，以促进神经系统的重新平衡和功能性重塑。 1. 神经反馈与生物调节技术 详细介绍脑电图生物反馈（EEG Biofeedback）和经颅直流电刺激（tDCS）等技术，它们如何被用于非侵入性地调节特定脑区的兴奋性，以增强前额叶皮层对边缘系统的控制。书中将展示最新的临床试验数据，证明这些干预措施在调节ANS活性和改善情绪反应方面的潜力。 2. 运动、呼吸与迷走神经的直接激活 本书强调身体运动（特别是协调性运动）和特定呼吸模式（如缓慢、深长的膈肌呼吸）如何直接作用于迷走神经的传入通路，从而快速降低交感张力，提高心率变异性（HRV）。这不仅仅是“放松”，而是通过神经通路对自主神经系统进行自上而下的再训练。 3. 心理疗法的神经机制：重塑叙事与连接 深入分析认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）以及眼动脱敏与重建（EMDR）等疗法在神经层面的作用。例如，EMDR如何促进创伤记忆的重新巩固（Reconsolidation），使其从杏仁核的恐惧编码状态转移到更具情境化的前额叶皮层叙事中。我们关注的焦点是：心理改变如何等同于神经结构的、可测量的改变。 结语：迈向整体性的神经医学 《心身神经科学》为临床医生、研究人员以及任何对人类适应性与韧性感兴趣的读者，提供了一个严谨、多维度的视角。它要求我们超越单纯的症状管理，深入探究“成为什么样的人”如何“塑造我们的大脑和身体”。本书的最终目标是推动医学实践进入一个真正整合了心智、情绪与神经生理学的时代。

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这本《心灵感应的神经学》简直是一场思维的探险，读完后，我的世界观仿佛被彻底颠覆了。作者以一种近乎诗意的笔触，将那些晦涩难懂的神经科学概念，编织成了一幅幅生动、充满哲思的画面。我特别欣赏其中关于“潜意识的具身化”这一章，它并没有像其他同类书籍那样陷入枯燥的实验数据堆砌，而是通过一系列引人入胜的案例研究，展示了我们内心最深处的恐惧、渴望是如何在身体上留下清晰的印记。书中的论证逻辑严密，但叙事风格却极其灵活，时而像一个经验丰富的临床医生在娓娓道来，时而又像一个哲学家在对存在的本质提出深刻的诘问。阅读过程本身就是一种沉浸式的体验，它迫使我不断地反思自己对“心”与“身”关系的传统认知。尤其值得称赞的是，作者在处理复杂的跨学科内容时，总能找到一个绝妙的平衡点，让非专业人士也能窥见其中奥妙，同时又不失给专业人士带来的深刻启发。这绝对是一本值得反复咀嚼，并在不同的人生阶段都能读出新意的力作。

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我花了很长时间才消化完这本书中关于“情绪记忆编码”的部分，因为它对传统认知理论提出了强烈的挑战。这本书的论点非常大胆，它暗示了我们所认为的“客观现实”，很大程度上是我们神经系统对过往情境的一种高度定制化的重构。作者在讨论创伤后应激障碍时，并没有局限于传统的心理治疗框架，而是引入了神经反馈和生物调节的概念，提供了一条清晰、可操作的路径，指导读者如何“重新编写”那些根深蒂固的神经程序。这本书的伟大之处在于，它提供了一种强大的赋权感——它让我们意识到，我们的身体和思想并非是各自为政的孤岛，而是处于一个动态的、可以被意识塑造的相互作用系统中。我发现自己开始有意识地去观察那些细微的身体信号，试图去理解它们背后隐藏的神经语言。对于任何一个对自我探索有深度需求的人来说，这本书都是一本不可或缺的“使用说明书”，它清晰、冷静，却又充满了对人类潜能的无限信心。

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阅读体验方面，这本书无疑是顶级的。它不像某些硬核科学著作那样，读完后只剩下几条孤立的事实和术语。相反，它构建了一个完整的认知框架，让所有零散的知识点都找到了它们的安放之处。作者对于“连接的艺术”——即不同脑区之间信息流动的比喻极其形象，例如将杏仁核比作一个过度敏感的“早期预警系统”，而将前额叶皮层比作一个努力维持秩序的“中央协调员”。这种富有画面感的描述，使得抽象的神经回路变得触手可及。书中关于未来神经科学展望的部分也十分令人振奋，作者并未止步于描述现状，而是对我们如何利用这些知识来改善人类福祉给出了充满希望的预测。它教会我的最重要一课是，真正的健康，来自于对自身内部生态系统的深刻理解和温柔的管理。总而言之，这是一本充满洞察力、逻辑严谨，且极富人文关怀的杰作，它将神经科学的冰冷理性，用温暖的智慧包裹了起来。

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说实话，我本来以为这本《心灵感应的神经学》会是一本晦涩难懂的教科书，因为它的名字听起来就充满了学术的重量感。但出乎意料的是，它的文笔极具感染力，读起来更像是一部高质量的科学纪实文学作品。作者在行文中巧妙地穿插了许多历史上的关键实验和富有争议的理论，使得整本书的叙事充满了张力和戏剧性。特别是对比了不同文化背景下对身心疾病的不同理解和处理方式时，那种跨文化的视野极大地拓宽了我的格局。我尤其喜欢作者对“具象化痛苦”这个概念的解构，他没有将之简单归因为“想象力”，而是追溯到进化心理学层面，探讨为什么人类需要将内部的混乱投射到外部的身体体验上。这本书的排版和插图设计也十分考究，那些复杂的神经通路图被处理得既具有科学的准确性，又不失艺术的美感，这极大地降低了阅读的门槛。它真正做到了，让最前沿的神经科学发现，以最易于接受、最引人入胜的方式呈现给大众。

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我最近阅读的许多关于心身医学的书籍，往往要么过于偏重生理机制的机械论阐述，要么完全滑向了纯粹的思辨，难以落地。然而，这本书的独到之处在于它成功地搭建起了一座坚实的桥梁，连接了量子层面的神经可塑性与日常生活中那些微妙的情绪波动。书中对于“意念如何影响细胞通讯”的探讨，简直令人拍案叫绝。它没有简单地用“信念的力量”来搪塞过去，而是深入挖掘了神经递质受体层面的微观变化，并用清晰的模型来解释这种动态过程。我印象最深的是关于“环境压力触发的神经炎症”那一节，作者用了一种非常细腻且富有同理心的方式，描述了慢性压力如何无声无息地重塑大脑结构，从而解释了许多看似与心理无关的躯体症状的根源。这本书的结构安排也十分精妙，如同一个层层递进的迷宫，每读完一个部分，都会感觉对自身有了更深一层的理解和觉察。它不是一本速读的书，它需要读者带着敬畏之心，慢慢品味其中蕴含的科学智慧与人文关怀。

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