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价格:68.00元

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isbn号码:9784022616111

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• 职场技能
• 求职
• 职业发展
• 工作能力
• 自我提升
• 日本职场
• 青年代
• 就业指导
• 职场生存
• 能力提升

职场生存指南：突破瓶颈，实现个人价值的实战手册 导语： 在这个快速变化的时代，职场如同一个永不停歇的竞技场。你是否感觉自己正处于职业发展的瓶颈期？是每天重复着相似的工作，缺乏成长的动力，还是在激烈的竞争中感到力不从心？想要摆脱“打工人”的宿命，真正掌握自己的职业航向，你需要一套行之有效、直击痛点的实战策略。 《职场生存指南：突破瓶颈，实现个人价值的实战手册》并非空泛的理论说教，而是一部为你量身打造的、充满实操细节的行动指南。它聚焦于职场人士在日常工作中遇到的核心挑战，从底层思维模式的重塑，到高阶沟通技巧的运用，再到个人品牌建设的每一步，都提供了清晰、可执行的路线图。 --- 第一章：重塑职场底层逻辑——从“执行者”到“思考者”的蜕变 许多职场人的困境，源于他们将自己固化为纯粹的“任务接收器”。本书首先从根本上剖析了现代职场对员工的核心要求——价值创造而非单纯的服从。 1. 告别“差不多”文化：对完美的深度追求与边界设定 我们深入探讨了“完美主义”的双刃剑效应。如何区分那些能带来显著回报的“关键细节优化”，与那些耗费大量时间却边际效益递减的“无谓打磨”。我们将引入“价值密度分析法”，帮助你快速判断哪些任务值得投入100%的精力，哪些只需达到“足够好”的标准即可放手。书中会详细介绍一套“三层质量检查模型”，让你在交付前，能以最高效的方式筛选出核心风险点。 2. 目标导向的深度分解：如何将宏伟蓝图落地为每日行动 季度目标或年度规划往往令人望而生畏。本章引入“逆向工程目标拆解法”（Retro-Engineering Goal Setting）。不同于传统的SMART原则，该方法强调从最终交付成果出发，反向推导所需的资源、关键里程碑以及每日的最小可行性行动（MVA）。我们将通过多个真实案例，展示如何将一个复杂的跨部门项目，拆解成每日仅需30分钟即可完成的、可追踪的小任务，从而保持持续的进展感和掌控感。 3. “输入-处理-输出”的效率闭环：打造你的个人知识系统 信息过载是现代职场的隐形杀手。本书强调构建一个个性化的信息处理系统，而非被动接收信息。这包括：如何有效管理邮件、文档和会议记录；如何利用笔记工具（如第二大脑的概念）将“知识点”转化为“可提取的技能模块”；以及如何定期进行“信息消化日”，清理缓存，确保大脑始终处于高效运行状态。 --- 第二章：高阶人际互动艺术——超越“合群”，实现有效影响力 在职场中，你的能力需要被看见、被理解、被认可，才能转化为实际的晋升机会。本章侧重于如何在高压和复杂人际关系中，构建你的“影响力场”。 1. 会议效率革命：从“参与者”到“决策推动者” 会议是职场时间黑洞的重灾区。我们提供了一套“会前准备三部曲”：明确会议的目的、期望产出和关键决策点。重点在于，如何通过精准的提问引导讨论走向预设的结论，避免漫无边际的闲聊。书中特别收录了“异议处理剧本”，教你如何在尊重他人意见的前提下，巧妙地将反对意见转化为建设性的下一步行动方案。 2. 向上汇报的艺术：老板想听的“故事线” 向上级汇报，本质上是一次“说服性展示”。成功的汇报不是罗列工作流水账，而是构建一个清晰的“问题-方案-结果-启示”的故事框架。本书详述了如何根据不同层级管理者的关注点（战略层、战术层、操作层），调整你的信息密度和呈现方式。例如，对于CEO，你应聚焦于“商业影响”；对于部门主管，则需强调“资源占用与风险控制”。 3. 跨部门协作的“利益交换模型” 跨部门合作的失败，往往是因为缺乏共同的“激励机制”。我们提出了一个实用的“互惠价值矩阵”，帮助你在寻求外部帮助时，清晰地识别对方的“痛点”和“需求”，从而设计出对双方都有利的合作方案，避免了单方面的“请求”和“被动配合”的尴尬局面。 --- 第三章：从“能干”到“不可替代”——个人价值的深度挖掘 职业的长期发展，依赖于你是否能建立起别人难以复制的核心竞争力。本书的第三部分，聚焦于如何系统地构建你的专业护城河。 1. 识别你的“稀缺技能池”：找到市场空白点 你的专业领域内，哪些技能是普遍缺乏的“硬通货”？我们提供了一套“T型人才深度剖析法”，帮助你不仅要在专业深度上深挖，更要在相关领域的广度上进行战略性布局。例如，一个出色的工程师，如果能掌握数据可视化叙事能力，其市场价值将呈几何级数增长。本书会引导读者绘制自己的“技能热力图”，明确投入产出比最高的学习方向。 2. 建立你的“专业声誉资产”：低调的自我营销 专业声誉不是靠自夸，而是靠持续、可靠的交付和适度的曝光。本章详细阐述了“幕后贡献的可见化策略”。如何通过撰写高质量的内部白皮书、在小范围内分享你的成功案例（而非炫耀），来自然而然地建立你在特定领域的权威性。这包括了如何撰写一篇能被同事主动引用的内部报告，以及如何礼貌地引导他人将成就归功于你的关键贡献。 3. 职业的“组合投资”思维：抗风险能力与二次发展 真正的职业安全感并非来自于一家公司，而是来自于你的多重价值组合。我们探讨了如何将核心技能进行“横向移植”和“垂直深化”，为未来的职业转型或创业打下基础。这要求你像管理投资组合一样管理你的时间、精力与学习资源，确保你的职业生涯拥有至少两个以上相互支撑的支柱。 --- 结语： 《职场生存指南：突破瓶颈，实现个人价值的实战手册》旨在为你提供一把精准的手术刀，切除职场中的无效操作和自我设限。它是一份严肃的承诺——通过系统化的方法论和可落地的工具箱，帮助你掌控自己的职业节奏，实现从被动适应到主动塑造的深刻转变。读完此书，你将不再只是“工作”，而是开始“经营”你的职业生涯。

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