《人靠什么幸福地活着》以中国共产党第十六届六中全会精神、十七大精神，党和国家在农村的方针政策，以及《大纲》为指导，努力把农民正在做的事情与农民心理素质教育的内容结合起来研究，把农民全面提高素质、不断发展与农民心理发展的联系结合起来研究，以“人靠什么幸福地活着”为主题，每月与农民对话一个子题目、每天与农民对话子题目中的一个内容的形式，将积极心理学的精神贯穿在心理学的基础知识的传播中。
《人靠什么幸福地活着》许多具体事例直接来自农民和一些媒体对农民的报道。感谢广大农民，感谢报道农民的有关媒体和记者。书中还有一些内容是我们根据观察到的农民情况提炼出来的和给出的建议。例如，书中第十二部分“人靠身体和心理健康幸福地活着”中“心理健康在你们的故事中”、“心理健康在我们的故事中”、“理健康在他们的故事中”的内容就是如此，目的是通过我们对众多农民形象的综合和提炼，帮助农民从自身和其他农民的言行中，感受什么是心理健康。
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