《健美》内容简介：健美指人的健康强壮的身体所显现出审美属性。是人们追求人体美的一个综合标准，指肌肉、骨骼、血液、肤色充满着生命的活力，无论其外部形式或内部结构都是匀称、协调、充满生机的。任何行动都能显示出全身各部分的协调和谐、自然舒展、生气盎然、神采奕奕。
《健美》详细介绍了健美运动发展概述、健美运动基本知识、健美运动的基本练习、健美运动的基本技术等内容，供广大健美爱好者了解与练习。
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读后感
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用户评价
冷门好书
评分对健美运动员一直是很崇拜的，可是觉得肌肉太夸张不一定美观。拥有完美的腹肌是我所追求的梦想。一直有健美的心，可是还是感觉力不从心，时间这么少，样样都想要，怎么可以达到呢。不过好在，我始终没让自己的身体如精神那样颓废过，时不时的练一练。实现不了梦想，让梦想在唾手可得的...
评分冷门好书
评分对健美运动员一直是很崇拜的，可是觉得肌肉太夸张不一定美观。拥有完美的腹肌是我所追求的梦想。一直有健美的心，可是还是感觉力不从心，时间这么少，样样都想要，怎么可以达到呢。不过好在，我始终没让自己的身体如精神那样颓废过，时不时的练一练。实现不了梦想，让梦想在唾手可得的...
评分对健美运动员一直是很崇拜的，可是觉得肌肉太夸张不一定美观。拥有完美的腹肌是我所追求的梦想。一直有健美的心，可是还是感觉力不从心，时间这么少，样样都想要，怎么可以达到呢。不过好在，我始终没让自己的身体如精神那样颓废过，时不时的练一练。实现不了梦想，让梦想在唾手可得的...
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