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发表于2024-12-23
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《免疫力是人体最好的医生》内容简介:人类有过无数瘟疫横行的历史,但在每次大范围的疫情中,倒下的只是少数人,大多数人都生存了下来,为什么呢?我们生活在细菌无孔不入的世界里,一生中要经历无数次与细菌病毒的生死斗争,但总会取得胜利,这又是为什么呢?追根溯源,我们应该感谢忠诚的人体健康卫士——免疫系统。
免疫系统是人体抵抗各种致病原的重要武器,是世界上最好的“医生”。健康的免疫系统能预防疾病、保持健康;相反,当免疫系统发生异常时,身体就会出现问题,甚至百病缠身。许多疾病,包括人们谈之色变的癌症,都是人体免疫失调造成的恶果。因此,世界卫生组织把良好的免疫力作为21世纪健康人应具备的十大要素之一。
“无疾先防当宜早,莫到病时空悲切。”调节自身免疫力就是未雨绸缪,增强身体自我防御功能就是储蓄健康。
健康生活,从增强人体免疫力开始。
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