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14類醫學專傢給你的健康忠告 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

14類醫學專傢給你的健康忠告
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簡體網頁||繁體網頁
肖斌 編 作者
譯者
2010-1 出版日期
204 頁數
19.80元 價格
叢書系列
9787538161076 圖書編碼

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發表於2024-11-08

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14類醫學專傢給你的健康忠告 在線電子書 著者簡介

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14類醫學專傢給你的健康忠告 在線電子書 圖書描述

《14類醫學專傢給你的健康忠告》內容簡介：心髒專傢：養生先養心，珍愛健康從心髒開始、關愛心髒，要定期做心髒健康自測、任何時候對自己的血壓都要心裏有底、適宜的運動，也能保護心髒安康、過度勞纍是絕大多數心髒病的誘因、控製瞭體重就降低瞭患心髒病的風險、以茶養“心”，適當飲茶心髒好、預防心髒病，吃魚有講究、吃對水果蔬菜，也可以保護心髒、多食堅果，預防心髒病的又一個竅門、你手指上的每支香煙都可能引發心髒病、保護心髒，需要隨時保持一個平和的心態等等。

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